Q. 노안으로 시력회복에 필요한 운동이나 음식, 영양제 효과
안녕하세요. 강용철 약사입니다.눈영양제에 관련한 다양한 연구결과와 논문자료들이 있기 때문에 효과가 있다고 볼 수 있습니다.다만 효과를 느끼시는 정도는 개개인마다 다를 수 있죠.보통 시력이 떨어진 경우 -> 빌베리 추출물, 아스타잔틴안구건조증이 심한경우 -> 오메가3, 비타민d, 사유황반변성 예방 및 당뇨가 있는경우 -> 루테인이 들어간 영양제를 기본으로 생각하시고 영양제를 선택해보시면 도움이 될 듯 합니다. 보통 우리나라 제품들은 하나만 들어있는 경우보다는 여러가지 성분이 섞여 들어가 시너지를 내고자 하는 제품이 많이 있기 때문에 약국 방문하시어 상담 받아보시면 도움이 될 듯 합니다.노안을 늦출 수 있는 방법으로는 규칙적인 안구운동, 충분한 수면, 항산화제가 풍부한 야채와 과일섭취, 화면과의 거리유지 등이 있으니 참고하시어 시력회복에 도움 되셨으면 합니다감사합니다
Q. 코속이 건조하고 화끈거릴때 뿌리거나 먹는약 있을까요?
안녕하세요. 강용철 약사입니다.건조함으로 코 속 점막이 마르고, 점막이 약해진 상태에서 자극을 받기 때문에 화끈거리고 따끔거리는 증상이 있는것 같습니다.이런 자극으로 인해 콧물이 나오는 경우도 있고, 코점막이 부어 코가 막히는 경우도 있습니다.무조건적으로 항히스타민제를 복용하는 것은 코점막을 더 마르게 할 수 있고, 약효가 끝난 후 더 증세를 악화시킬 수 도 있기 때문에우선 코점막을 촉촉하게 하고 보호해주는 스프레이를 사용해보길 권장드립니다제품명으로는 코앤나잘스프레이, 마플러스 스프레이 등이 있고 오트리빈류(비충혈제거제)랑은 다르게 장기사용에도 문제없으니 가까운 약국 방문하시어 제품 구매하시면 좋을것 같습니다감사합니다