Q. 발이 자주 저린것 같고 차갑다고 느껴져요..무엇이 문제일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강창규 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수족냉증 원인:(1) 추위에 노출되거나 정신적인 스트레스 등에 의해 혈관이 과민하게 수축.(2) 가족력.(3) 나이의 증가, 마른체형, 흡연 등.(4) 레이노병.수족냉증의 증상:(1) 손발이 차가운 것이 주된 증상.(2) 다양한 신체부위에서 냉기를 느낌.(3) 손발의 감각저하, 통증, 가려움증.수족냉증의 치료방법:(1) 억압되지 않은 행동과 정신적 안도감이 증가할수록 혈관이 이완.(2) 감정적 스트레스 회피.(3) 피부가 건조하지 않도록 주의.(4) 두꺼운 옷 한 벌보다는 느슨한 옷을 여러겹 입는 것이 도움.(5) 달리기 등의 운동이 발에 혈액 순환 촉진.
신경과·신경외과
Q. 불면증때문에 좀 힘이듭니다. 해결방법이?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강창규 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면제나 수면유도제등을 이용할 수는 있지만,가벼운 수면장애에서부터 이용하게 되면정신적으로 약물에 의지를 하게 되기 시작하는 부작용이 생길 수 있으므로일단 생활교정을 통해 수면장애를 극복하려고 해보셔야합니다.그러한 방법에는침실에서 잠 이외의 행동 하지 않기 (핸드폰을 본다거나, 공부를 한다거나 등등)정해진 시간에 일어나고 잠들기커피 줄이기금연하기금주하기등이 있습니다.
Q. 고지혈증에 좋은 생활 습관과 나쁜 생활 습관을 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강창규 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고지혈증의 원인 :(1) 비만, 과음, 당뇨병(2) 혈액내에 특정 지질의 증가(3) 기름진 음식 섭취의 증가고지혈증의 증상 :(1) 눈꺼풀에 황색판종이 나타남(2) 손등, 무릎 등에 황색의 살갗이 돋는 발진(3) 동맥경화, 심근경색, 뇌경색(4) 발목의 아킬레스건에 염증고지혈증의 치료방법 :(1) 과일, 채소, 저지방, 저콜레스테롤 음식 섭취(2) 식사조절과 운동을 통한 생활습관 개선, 적절한 체중유지(3) 금주, 금연, 유산소 운동
Q. 오른쪽 허리윗쪽 뒷부분이 가끔 전기가 오는것 같은 느낌이 납니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강창규 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.추정 가능한 질환: 허리디스크허리디스크 원인:(1) 퇴행성 변화로 탄력성이 떨어진 수핵이 파열된 섬유테 틈으로 밀고 나와 신경을 압박.(2) 변성된 디스크에 과도한 외력이 가해지면서 디스크가 돌출.(3) 장시간 앉아서 일하는 작업에 종사하는 사람, 비만, 흡연, 나쁜자세, 사고 등으로 생길 가능성이 많음.허리디스크의 증상:(1) 허리와 엉치 부위의 통증으로 심할 경우 자세를 바꾸기 어려울 정도의 통증을 느낄 수 있음.(2) 다리쪽으로 뻗치는 다리저림, 당기는 증상을 느끼게 됨(3) 다라 감각이 무뎌지기도 하고 또는 감각이 예민해 져서 피부를 만지기만 해도 따갑게 느껴지기도 함(4) 발가락이나 발목의 힘이 약해지기도하고 양쪽다리 길이의 차이를 느낄 수도 있음.허리디스크의 치료방법:(1) 침상안정 및 물리치료: 추간판에 가해지는 중력을 제거하기 위해 증상이 없어질 때 까지 수일동안 침상안정을 취하고 골반 견인, 물리 치료 등을 시행.(2) 약물 투여: 소염진통제, 근육이완제 등 투여.(3) 수술 치료: 신경을 누르고 있는 수핵을 제거.
Q. 기침할 때 두통이 오면 심각한 것인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강창규 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통원인약물복용, 수면부족, 정신적스트레스, 육체적피로, 전신질환등이 있습니다.두통의 치료약물치료 (타이레놀등의 진통제사용)생활습관 바꾸기 (수면패턴교정 / 숙면유도 / 스트레스인자 줄이기 / 목근육 스트레칭 / 어깨근육스트레칭 / 턱근육스트레칭 / 눈주위 찜질 등)병원 내원 (질병에 의한 두통일 가능성을 위해)
Q. 발바닥에 티눈이 생겼는데 이거 어떻게 해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강창규 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.티눈의 원인 :(1) 피부가 기계적인 자극을 지속적으로 받아서 각질에 증식하여 피부 내에 쐐기골로 박혀 있는 것(2) 하이힐 및 발에 맞지 않는 신발 착용(3) 바르지 못한 걷는 습관(4) 반복되는 압력이나 자극을 받은 부위에 생김티눈의 증상 :(1) 지름 0.3 – 0.5 mm 흰 색깔로 환부 중앙에 핵이 있음(2) 보행시 통증, 염증, 물집, 감염, 궤양, 혈관암 유발(3) 치료하지 않을 경우 발 모양 이상, 통증, 허리통증의 원인이 됨티눈의 치료방법 :(1) 불편한 신발 착용을 피하고, 신발 바닥에 패드를 깔아준다(2) 약물치료: 살리신산 이나 다이클로로아세트산을 자주 도포(3) 연성 티눈의 경우 단순 절제술이 효과적(4) 레이저로 간단히 제거
Q. 잦은 염색이나 펌이 탈모에 영향을 주나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강창규 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈모의 원인 :(1) 유전적 요인과 환경적 요인, 생활습관, 건강상태(2) 자가면역질환 (원형 탈모증)(3) 심한 신체적, 정신적 스트레스탈모의 증상 :(1) 하루에 빠지는 머리카락의 수가 100가닥 이상인 상태가 지속될 때 유전적 탈모 (남성형 탈모)(2) 머리 앞부분이나 정수리의 머리숱이 줄어들거나 가늘어짐(3) 기상 후 베개 근처에서 밤새 빠진 상당한 수의 머리카락이 꾸준히 발견탈모의 치료방법 :(1) 먹는약 : 피나스테리드, 두타스테리드 성분(2) 바르는약 : 미녹시딜 성분(3) 모발이식 : 후두부의 머리카락으로 정수리나 이마에 이식
신경과·신경외과
Q. 허리에 통증이 있는데 단순 허리와 관련된 질병이 아닌 어떠한 다른 질병과도 연관이 있는지 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강창규 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.추정 가능한 질환: 허리디스크허리디스크 원인:(1) 퇴행성 변화로 탄력성이 떨어진 수핵이 파열된 섬유테 틈으로 밀고 나와 신경을 압박.(2) 변성된 디스크에 과도한 외력이 가해지면서 디스크가 돌출.(3) 장시간 앉아서 일하는 작업에 종사하는 사람, 비만, 흡연, 나쁜자세, 사고 등으로 생길 가능성이 많음.허리디스크의 증상:(1) 허리와 엉치 부위의 통증으로 심할 경우 자세를 바꾸기 어려울 정도의 통증을 느낄 수 있음.(2) 다리쪽으로 뻗치는 다리저림, 당기는 증상을 느끼게 됨(3) 다라 감각이 무뎌지기도 하고 또는 감각이 예민해 져서 피부를 만지기만 해도 따갑게 느껴지기도 함(4) 발가락이나 발목의 힘이 약해지기도하고 양쪽다리 길이의 차이를 느낄 수도 있음.허리디스크의 치료방법:(1) 침상안정 및 물리치료: 추간판에 가해지는 중력을 제거하기 위해 증상이 없어질 때 까지 수일동안 침상안정을 취하고 골반 견인, 물리 치료 등을 시행.(2) 약물 투여: 소염진통제, 근육이완제 등 투여.(3) 수술 치료: 신경을 누르고 있는 수핵을 제거.
Q. 다리에 통증이 있는데 혹시 대상포진 초기 증상일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강창규 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대상포진 원인:(1) 면역력이 저하된 경우라면 이 바이러스가 재활성화 되면서 신경절을 따라 피부에 수포로 나타나게 됨.(2) 어릴 때 수두에 감염된 사람들은 완치되더라도 바이러스가 체내에 잠복하고 있는데 이 바이러스는 대개 척추에서 나오는 신경절에 잠복하고 있음(3) 원인 병원체는 대상포진 바이러스이고 수두 대상포진 바이러스라고 묶어서 부르기도 함.대상포진의 증상:(1) 초기증상은 발열, 오한, 몸살 등 감기증상과 유사.(2) 담에 걸린 듯 쑤시고 열이나며 기분나쁜 통증이 나타남.(3) 신경을 따라 나타나기 때문에 통증이 진통제가 필요할 정도로 심한데 신경절이 있는 부위는 바늘로 찌르는 듯한 극심한 통증을 유발.대상포진의 치료방법:(1) 항 바이러스제 투여 ( 조비락스정, 팜비어정, 발트렉스정 )(2) 부신피질 스테로이드 복용 ( 소론도정, 메치론정, 덱사메타손정, 히록손정 )(3) 신경통의 경감을 위한 약제 이용 ( 뉴티론정, 리리카 캡슐, 트리돌솔루블정, 다이악센 크림, 엠라 크림, 리도탑카타플라즈마, 이머프라민정 )(4) 예방접종 ( 조스타박스주 )