안녕하세요 김현진 전문가입니다.
양육·훈육
Q. 인스턴트만 좋아하는 아이 고칠 수 있을까요?
안녕하세요. 김현진 육아·아동전문가입니다.집에서 인스턴트를 치우시는게 어떨까요?아니면 아이가 손에 자리지 않는곳에 놔두는건요?그리고 맞벌이라 힘드시겠지만아이가 정말 좋아하는 반찬위주로해서냉장고에 넣어두세요.스스로 꺼내서 차려먹을 수 있게 가르쳐주시구요.인스턴트를 많이 좋아하는 친구여서한번에 끊기 힘들면주말에 한끼정도로 인스턴트를 주는게 좋을것 같습니다.이건 번외긴 하지만저희 어머님도 맞벌이셨는데 아무래도 일이 힘들다보니식단에 있어서는 좀 그랬는데...제가 그때 좀 더 잘먹었더라면 키가 지금 5센치는 더 크지 않을까? 생각이 듭니다 ㅠㅠ!!그리고 성장기 아이들에게 영양소를 골고루 섭취하게 해주는건정말 중요한것 같아요.아이에게 물어봐보시고-어떤 반찬이 먹고 싶은지 학교갔다와서 뭘 먹고싶은지 물어봐보시고그걸 아이가 찾아 먹을 수 있도록 꼭 집에 채워넣어놔 주시면 좋을듯 합니다.
기타 육아상담
Q. 대변 본 후 뒤처리는 언제까지 해줘야하나요?
안녕하세요. 김현진 육아·아동전문가입니다.꼼꼼하고 빠른 친구들 같은 경우엔 그 시기쯤에 혼자도 할 수 있지만,아이들마다 이시기엔 당연히 해야한다는게 정해져있는게 아니니지금은 연습하는 과정이라고 생각하시고겨울쯤되고 초등학교가기전엔 아이 스스로 할 수 있을테니그때까지 아이를 믿고 뒷처리를 좀 도와주시면 좋을듯 합니다.^^뭐든지 연습이 필요하답니다.그리고 항문같은경우는 뒤에 있어서 아이가 눈으로 직접 확인하며닦을 수 없는 구조이기 때문에묻어나오지 않을때까지 닦기/ 휴지로 꼼꼼히 닦기 등 꾸준한 연습이 필요해요^^!!
기타 육아상담
Q. 야채를 싫어하는 아이에게 효과적으로 야채나 채소를 먹이는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김현진 육아·아동전문가입니다.야채가 몸에 좋은 이유에 대해 꾸준히 생활속에서 지속적으로 얘기해주기.아이앞에서 야채를 정말~ 맛있게 먹기^^그리고 너무 거부할땐 억지로 먹이기 X 일주일에 한번정도는 야채와 관련된 간단한 요리활동.. 같이 해보기^^장보러 갔을때 아이에게 야채 고르게 하기 (야채에 대해 더 친숙해지도록)야채와 관련된 동화책 읽어보기.아이가 야채를 왜 안먹지를 파악하시고,식감이 문제인지 맛이 문제인지 파악하셔서 해결해주기^^처음에 많이 거부하면손톱만큼이라도 잘라서 권유해보기. 이렇게 한번 노력해보세요.^^그리고 야채를 정 안먹으면야채를 아주 잘게 다져서 야채볶음밥. 만두등 먹일 수 있는 방법을 연구해보시면 좋을듯 합니다.
양육·훈육
Q. 밤에 이불에 실례하는 5살 괜찮은가요?
안녕하세요. 김현진 육아·아동전문가입니다.아직은 만3세라서 괜찮습니다.만5살 (7살)이 되면 대부분의 아이들은 잠자면서 더 이상 오줌을 누지 않습니다. 따라서 만 5살 전에 이불에 오줌싸는 것은 치료할 필요가 없는 경우가 많습니다. 야뇨증으로 볼 필요도 없구요.아직 미숙하기 때문에 조금 더 크고 훈련이 병행되면 좋아질거에요^^그리고 90퍼센트 이불에 지리는 정도면잘때 그냥 기저귀를 채워주셔도 좋을것 같습니다. 그러면 아이에게 부담을 주지 않게 될 것 같아요. 이불빨래도 보통일이 아니니깐요^^;자기전 최소2시간전엔 가급적이면 물 마시지 말고-자기전에 꼭 쉬를 충분히 하고 잘 수 있도록 해주세요.그리고 아이에게자기전에 소변을 보고 소변이 마려우면 일어나 화장실가서 쉬할거라고 이야기를 지속적으로 해주세요.그리고부모가 어렸을 때 야뇨가 있었던 경우는 아이도 야뇨를 보이는 경우가 많고 어떤 경우는 방광이 작고 오랫동안 방광이 소변을 담고 있을 수 없기 때문이기도 합니다. 방광, 신장, 또는 신경계의 이상 때문에 야뇨증이 발생하는 수도 드물게 있을 수 있습니다. 하지만 깊은 수면이 야뇨증의 원인이라고 생각되지는 않습니다. 일반적으로 대부분의 아이들이 치료 없이 좋아지게 됩니다. 하지만 만 5~6살에도 야뇨증이 있으면 전문의의 진단을 받아 치료를 고려해야 합니다.첫째 아이와 비교하지 마시고^^;둘째 아이는 둘째 아이 그대로를 봐주시면 좋을듯 합니다.
양육·훈육
Q. 아이가 밖에만 나가면 굳어버립니다.
안녕하세요. 김현진 육아·아동전문가입니다.어디 나갈때 아이가 그런 상황이 예측이 될때나가기전에 미리 아이에게"우리 오늘 엘리베이터타고 1층으로 내려가서 놀이터 갈거야~ 엘리베이터 타면 다른사람들도 많이 탈거야~"등등 아이가 긴장(?)하지 않도록 얘기를 해주면 좋을것 같아요.낯선사람.. 충분히 아이가 그럴수 있다고 생각됩니다. ^^오히려 똑똑한것 같아요. 모르는사람과 아는사람을 아주 잘 구별하고~만약 아이가 울것 같은 표정을 짓거나 하면아이를 안아주어서 아이가 긴장하지 않도록 얘기도해주시고 하세요~그러고 아이가 좋아하는 아주 작은 장난감 같은것 있으면 손에 쥐어주구요^^;엘베에서 사람들 만나면 질문자님또한 아는사람이면 인사도 먼저 건네보시구요^^부모님이 편하게 있으면 아이또한 편하게 있을거랍니다.꾸준히 노력하시다보면 아이가 엘리베이터나 어떤 상황들이 괜찮다는걸 인지를 하면서 나아질거에요^^ ~~!
기타 육아상담
Q. 배변훈련 중인데 기저귀에 응가를 해요!
안녕하세요. 김현진 육아·아동전문가입니다.아직 변기에 응가하는게 적응이 안되고기저귀가 더 편한가봅니다.기다려주세요. 아이가 변기에 응가하러 오는 날까지!그래도 응가마렵다고 표현하는것보니 아주 기특하네요^^한번씩 놀이씩으로 변기에 응가하는척 놀이도 해주시구요.배변활동과 관련된 동화책도 꾸준히 읽어주시구요.그리고 기저귀 들고오면 그냥 들고오는데로 거기에 응가하게 놔두세요.그러다가 어느 순간!! 아이가 변기에 응가하는 날도 올거랍니다.기저귀 들고오면"우리 오늘은 변기에 한번 응가해볼까? 응가친구 변기속으로 여행가는거 같이 빠빠이할까?"하면서 물어보 보시고'싫다하면 그냥 기다려주세요^^~~~~*표현을 잘 하는친구니까아이가 변기에 응가를 해야겠다는 생각을 하면금방!! 대변도 뗄 것 같아요! ^^
놀이
Q. 밖에서 외식할때 아이에게 태블릿을 보여줘도 될까요?
안녕하세요. 김현진 육아·아동전문가 입니다.가족과 함께 즐겁게 외식하러 나갔는데그때그때 상황에따라 정신이 없는상황 정말 극히 공감합니다!그나마 태블릿을 틀어주면 아이가 조용히 태블릿보니까부모님들은 조금은 쉬면서(?) 식사를 할 수 있을텐데요..너무나도 질문자님의 질문에 대한 상황이 아주 공감이 되지만사실 그렇게하는건 당장 발등에 불떨어지는것에 대해 스프레이로 칙칙 뿌리는것밖에 안되는것 같아요.그렇게되면 지금 현재 당장은 편하지만향후 어떻게 되냐?아이가 태블릿을 본다고 태블릿에만 집중을 하여서 부모님이 밥을 먹여준답니다.그러면 계속해서 밥을 먹여준답니다.조금 커서도 그럴수도 있고아이한텐 밥을 먹는게 우선이 아닌 태블릿을 보는게 우선이 되는거죠.결론:올바른 식사교육과 점차점차 멀어진다.스스로 밥먹기를 힘들어할 수 있다.식사시간이 길어지면 길어질수록 아이가 영상노출에 빠져 중독이 될 수 도 있다.만약 주변사람에게 민폐를 끼칠만큼 (소리지르고 울기 고집부리기 등등)을 할때는또 태블릿을 보여주면 아이는 조용하니까 태블릿으로 당장 입막음을 하는데그런것들또한 현재 당장에서야 상황을 모면할 수 있지 아이교육적으로 봤을땐 ... 좋지 않은것 같습니다.제일 먼저 가정에서부터 바르게 앉아서 스스로 밥먹을 수 있도록 식사를 지도해주시구요.말이 통하는 아이라면밖에서 어느정도 밥을 스스로 다 먹었을때 태블릿을 보여준다던가 하면 좋을듯 합니다.아니면 무한으로 태블릿을 본다기보다는몇개를 보는지 아이와 약속도 하구요.가장 중요한건 집에서부터 식사교육을 꾸준히 시켜야 한다는점 잊지 마시구요^^점차 아이가 잘 성장해나갈테니 오늘도 힘내시길 바랍니다,.
기타 육아상담
Q. 아이가 어린이집 갈때마다 울어요
안녕하세요. 김현진 육아·아동전문가입니다.아이들마다 적응하는속도가 달라서 시간이 답일듯 합니다.부모님과 함께 편하게 집에 있다가어린이집을 가니 부모님도없고 낯선환경이라 그런것 같아요 ㅠ_ㅠ이럴땐 아이를 믿고 기다려주시고 ...시간이 정말 답이랍니다제가본어떤아이는 6개월까지도 울면서 바닥에 누워버리고 울며불며 하는 아이가 있었어요.근데 그럼에도 불구하고 어느센가 잘 적응하여 지금은 누구보다 어린이집을 가는것을 좋아한답니다. 그리고 선생님께도 어린이집안에서는 어떤지 물어봐보시고 선생님께도아이를 기쁘게 잘 맞이해달라고 얘기도해주세요^^; 충분한 관심과 사랑으로 아이를 믿고 기다려주세요^^
양육·훈육
Q. 미세먼지 많은 날 외출할 경우 집에서 해주면 좋은 것들
안녕하세요. 김현진 육아·아동전문가입니다.미세 먼지가 안좋은날 집에 돌아오면깨끗히 싹 씻겨주세요.그리고 손도 자주 씻겨주시구요.물도 자주 마시게 해주시면 좋을듯 합니다.밖에서 입었던 옷도 따로 놔두어 세탁하시구요^^ !!
유아교육
Q. 어린이의 인터넷 사용이 늘어나면서 보호자가 취해야 할 대책은 무엇인가요?
안녕하세요. 김현진 육아·아동전문가입니다.아이가 인터넷으로 어떤 정보나 어떤 영상을 많이 보는지아셔야 될 것 같아요. 그리고 인터넷 사용에 대해 아이와 충분한 대화도 나누시구요.-어떤 영상이 재미있는지-어떤걸 보면 즐거운지-너무 많이 보면 어떻게 되는지-영상중독-하루에 얼마만큼 보고싶은지? 영상에 중독에 대비하여아이가 영상보는것 말고 현실에서 재미있어 할만한 것들을준비해서 같이 하시는것도 좋을것 같습니다.