안녕하세요 김현진 전문가입니다.
기타 육아상담
Q. 엎드려 자는아기 괜찮을까요? 아니면 자세를 고쳐줘야할까요?
안녕하세요. 김현진 육아·아동전문가입니다.아기가 본인에게 가장 편안한 상태로 잠을 자는것 같네요.목에 힘도 있고 스스로 목을 가눌 수 있는 아기라면 엎드려 재워도 무방하긴 하나,혹시 되집기를 하지 않는다면수시로 아기자는것을 확인해주세요~이때 아기가 뒹굴때 말릴수 있는 너무 푹신한 이불등은 피해주시는게 좋을거에요^^그래도 불안하시면 아기 양옆에 베개로 막아주는것도 좋을것 같습니다.
양육·훈육
Q. 요즘 아기가 옹알이가 늘었는데요! !
안녕하세요. 김현진 육아·아동전문가입니다.옹알이들을 하는군요 너무 귀엽겠어요^^이때 여러가지 말이나 책을 읽어주면 언어발달에 도움이 많이 된답니다~아이들은 원래 집중력이 짧아서 금방금방 다른것도 보고 그래요~책을 읽어주다가 다른것에 관심이 생기면책을 덮으시고 아이가 보고있는것 만지고 있는것 관심있어하는것으로 가서또 그에대해 얘기를 해주세요~또 그러다가 다른것에 흥미를 보이면또 흥미를 보이는것에대해 조잘조잘 얘기를 해주시구요^^아이 눈길에 가는곳에 함께 따라면서 얘기를 많이 해주시면언어발달에 많은 도움이 될거에요~노래도 불러주시고 촉감놀이도하고~ 아이와 다양하게 상호작용을 해준다면많은 도움이 될거랍니다 ^^ ! 오늘도 행복한 육아 되세요~~
양육·훈육
Q. 자기가 원하는걸 안해주면 가짜 울음을 계속 합니다.
안녕하세요. 김현진 육아·아동전문가입니다.본인이 원하는걸 안해주면 가짜울음을 계속해서 속상하시군요.가짜울음이 많은 아이들은 자신이 원하는 것을 이루기 위한 수단중 하나로본능적으로 가짜울음을 보이는 경우가 있답니다.표현에 서툰 아이들의 의사표현일수도 있고평상시에 일관성 없이 이랬다 저랬다 언제는 해줬다 안해줬다 해줬을때아이입장에서 어? 그땐 해줬는데 지금은 왜 안해줘?하며 가짜울음을 보이는 경우가 있어요.평상시 일관성 있게 아이를 대해 주시고-아이가 원하는 것이 정확히 무엇인지 살펴주고관심과 사랑으로 자녀를 대해주세요~그리고 가짜 울음이라고 해서 무대응으로 반응하는것보다는적절한 반응을 해주며 자신의 생각과 마음을 꼭 언어로 표현하는 방법을 조금씩 가르쳐 주는것이 좋아요.몸짓과 언어를 통해 의사를 정확하게 표현하는 방법을 교육하지 않으면아이는 가짜울음이나 떼를 쓰며 원하는것을 얻을 수 있구나 하며 인식을하여서이 방법을 계속 사용할지도 몰라요. 더하면 더 했지 ....평상시 공감과 훈육 그리고 관심이 절대적으로 필요하답니다~!!^^육아 화이팅 입니다 : ) ~
놀이
Q. 물건을 잘던지고 기물파손하는 아이 커서도 그럴까요?
안녕하세요. 김현진 육아·아동전문가입니다.어릴때부터 물건을 잘 더지고 파괴하면서 분노를 표출을 했었군요.혹시 아이의 주변에 공격적인 행동을 하는 사람이 있나요?가정내일수도 있고 외부활동시에 자주 만나는 사람을 보고 따라하는걸수도 있는데꼭 한번 체크해 보시길 바랍니다.일단 현재 자녀의 연령대가 어떻게 되는지는 모르겠으나,물건을 던지고 파괴를 하면서 분노를 표출하는 아이의 경우는분노표현에 대한 조절이 미숙한 아이일 경우가 높아요.실컷 물건을 던지고 소리를 지르고 나서는아이도 그렇게까지 화낼일이 아니었다는것을 본인스스로도 알거에요.그런데 분노가 유발되는 상황이 닥치면 아이도 모르게 물건을 던지게 되는거죠..이럴때는 부모님이 아이의 행동을 올바르게 제지하고,반복해서 교정해주는 것이 중요하답니다...이때 아이가 울고 불고 떼쓰더라도 단호하고냉정하게 아이를 제지하는 자세를 유지해주세요..아이가 울음이 그치고 나면아이에게 화날때는 어떻게 표현해야 하는지 가르쳐주면서물건을 던져서는 안되는 이유를 꾸준히 잘 설명해 주어야 합니다.
유아교육
Q. 초등6학년 올라가는데 친구들과 어울게 한는 방법없을까요
안녕하세요. 김현진 육아·아동전문가입니다.방학때 집에서 게임을하거나 하며개인적인 시간을 보내는 아이들이 요즘 많더라구요. ^^학교 다닐때 교우관계에 문제가 없으면 크게 문제가 되어 보이지는 않습니다.습관을 고치시고 싶으면 - 아이에게 하루를 어떻게 보내면 좋을지에 대해 대화를 하시고아이 스스로 루틴을 짜서 행동하게끔 해보도록 하는건 어떨까요?하루종일 게임을 하면 아무래도 눈에도 그렇고 건강상 좋지도 않으니 - 그리고 반 아이들이 많이 다니는 학원같은곳에 보내도 괜찮은것 같구요.근데 요즘 아이들은 같은 반 친구중에 자기와 성향이 맞는 아이가 있으면알아서 연락처 교환하고 지내기도 하더라구요.만약 지금 당장 그런친구가 없다고해서 걱정하실 필요도 없을것 같아요어차피 중고등학교 올라가면 본인이랑 잘 맞는친구 본인이 사귀고 할거에요~
양육·훈육
Q. 안아야 울지 않는 아기는 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 김현진 육아·아동전문가입니다.아기를 눕히면 울어서 고민이시군요.아기들이 생후6개월쯤 되면 곁에 있던 엄마·아빠가 '가까이 있지 않다' '보이는 곳에 없다'는 것을 이해할 수 있게 되면서 울어버리는 경우가 많습니다.생후 6개월 무렵이 되면 자신과 다른 사람 사이에 거리가 있다는 것을 알게 되기 때문에 안고 있지 않으면 울기, 뒤따라오기, 낯가림 같은 것이 시작됩니다.안으면 원하는 사람이 가까이 있다는 것을 알 수 있어 안심하고 울음을 그칩니다.알고 있는 누군가에게 안기면 울음을 그치는 아기가 있는가 하면 엄마 이외에는 울음을 그치지 않는 아기도 있습니다.또한침대에 눕혀놓아서 우는 아기라면 그냥 많이 안아주시는게 나을듯 합니다.. 안아주면 아기는 안심하고 안정돼요. 안심하고 침착한 시간이 길면 마음도 안정되게 성장합니다.따라서 안아주면 진정되는 아기를 안지 말고 장시간 방치하는 행동등을 하신다면? 그만두시길 바래요^^만약 어떤 상황에 의해 지금 당장 안을 수 없을때는?아기의 안전을 확보한 상태에서 5분~10분 정도면 조금 기다려주셔도 됩니다.안을 수 없을 때에도 '조금만 기다려요' 등의 말을 걸도록 합시다.말을 거는 것에 의해서 울음을 그친다고는 단언할 수 없지만, 생후 6개월의 아기도 「자신은 소중히 여기고 있다」 「무하하게 되어 있는 것은 아니다」라는 것은 전해집니다.※ 다만, 울음소리가 강해지고 있는 등의 경우는 가능한 한 빨리 옆에 가서 안아주기 등을 해 줍시다.또한 아기가 매번 안아 주었으면 해서 울고 있다고는 할 수 없습니다.우선 기저귀가 젖어 있지 않은지, 컨디션에 바뀐 곳은 없는지 확인합시다.그 밖에도 「더위·추위」나 「몸의 가려움」등의 다른 원인으로 울고 있는 것도 생각할 수 있습니다.원인이 제거되어 울음을 그칠 것 같으면 안아주지 않아도 상관 없습니다
기타 육아상담
Q. 4개월차 아기 등센서 없애는 방법있을까요?
안녕하세요. 김현진 육아·아동전문가입니다.등센서... 시간이 약이랍니다.그래도 그것도 잠시니 영원하지 않아요.그때 힘들어도 많이 안아줘야 엄마와 아이사이에 애착형성도 잘된답니다.아이가 우는데 등센서 없애겠다고 우는아이 내버려두면 아이가 포긴하긴 하지만 아이안에는 내 욕구를 안받아주는구나가 학습된다고 합니다.돌 지나면 좀 괜찮아지지 않을까요?? 요즘 부모님들보니깐 크래들스윙 잠깐잠깐 사용하면 조금 도움이 되다고 하더라구요^^
놀이
Q. 주말에 아이와 집에서 놀아주는게 좋을까요? 아니면 아이가 나가기 싫어해도 야외에 나가서 여러가지 보여주는게 좋나요?
안녕하세요. 김현진 육아·아동전문가입니다.아이가 왜 나가는걸 좋아하지 않을까요?어릴때의 다양한 경험은 정말 중요하답니다 ^^주말에 피곤한시면토요일 둘중에 하루만이라도 나가서 활동을 해보는건 어떨까요?나갈때 아이가 좋아하는 곳으로 데려가는게 좋을것 같아요.동네 공원, 놀이터, 체험할 수 있는곳, 키즈카페, 동물원 등등 아이들이 보고 만지고 놀 수 있는곳등등이요.
기타 육아상담
Q. 4개월차 아기인데 이유식 시작해도 될까요?
안녕하세요. 김현진 육아·아동전문가입니다.4-6개월까지 이유식 시작시기라고 합니다.초기이유식으로 조금씩 먹여보세요^^초기에는 이유식을 먹이는 연습을 하는데 그치는 수준이면 된답니다. 이유식은 미음 수프 같은 액체의 경우 생후 4개월부터 반고형식은 생후 5~6개월부터 고형식은 생후 9개월부터 먹입니다.반고형식은 혀로 부술 정도의 음식을 하루 두번,고형식은 잇몸으로 부술 수 있는 음식을 하루 세번 먹인다고 보면 되세요~이유식에 첨가되는 성분의 종류는 1~2주 간격으로 한가지씩 늘리시구요.이유식 횟수는 시작후 2개월 간격으로 하루 1->2->3회로 늘려갑니다.생후 6개월이 넘어서도 모유수유를 계속할 경우 칼슘과 단백질이,분유만 먹일경우 유당과 철분이 부족한 아이가 되기 쉽다.칼슘의 경우 분유섭취만으로 충분한 양을 공급할수 있으나 칼슘은 비타민 D와 C의 도움을 받아야 하므로 야채 과일이 포함된 이유식이 병행돼야 한답니다.철분이 모자라면 자꾸 보채고 식욕이 떨어지며 빈혈이나 지능발달에 장애가 오기 쉬워요.우유속의 철분은 모유에 비해 흡수율이 낮기 때문에 소고기나 닭고기를 갈아넣은 이유식이 필요하답니다.생후 6~7개월부터 이유식에 섞어주세요.이때 야채를 섞어줘야 철분이 더 잘 흡수된답니다.돌 이후의 이유식=돌이 지나면 아기도 어른과 같은 식사를 할 수 있어요.다만 부드럽게,소금 설탕 화학조미료를 넣지 않고 조리하세요.이유식을 꾸준히 잘 해왔다면 밥 반찬 고기 야채같은 고형식을 주식으로 먹입니다.돌이 지나면 분유는 생우유로 바꾸시구요.우유를 지나치게 많이 먹이면 철분흡수가 방해돼 빈혈에 걸리기 쉬우므로 하루에 5백~7백 가 적당합니다.흔히 분유를 두돌까지는 먹여야 한다고 믿는데 밥과 반찬을 잘 먹지 않는 경우에만 분유를 먹여요.가능하면 고형식을 제대로 먹이면서 조기에 분유를 생우유로 대체합니다.*주의사항시판 이유식을 먹이면 맛이 길들여져 나중에 엄마가 만든 음식을 잘 먹지 않으려 하고 편식을 하게 될수도 있어요.고형 이유식을 씹어 먹어야 아기의 두뇌가 발달하고 안면윤곽도 발달하는데 죽처럼 타먹이는 시판이유식은 그렇지 못하거든요^^씹는 능력을 획득하기 가장 좋은 시기는 생후 7~12개월째로 이때를 놓치면 지능발달이 떨어질수 있어요.생후 2개월 정도가 되면 주스를 먹여야 한다고 생각하지만 이럴 경우 아이가 단맛에 익숙해져 우유나 이유식을 기피하려하고 설사가 나타날수 있답니다.따라서 너무 서두를 필요는 없어요.과일즙 이유식을 시작할수 있는 과일로는 사과 배 등이 좋아요.산도가 높은 오렌지 귤은 적어도 여섯달은 지나서 먹이는게 좋다아요.토마토나 딸기는 먹이기는 편하나 알레르기를 일으키는 경우가 많기 때문에 돌을 지나 먹여야 한답니다.과일즙 이유식은 처음에는 차숟갈 하나로 시작해서 생후 4개월째에는 하루 50,6개월째 80 ,돌까지는 1백20 정도 먹이는게 좋아요.돌이 지나도 하루에 2백40 이상 먹여서는 곤란합니다.과일이나 야채는 어떤 것이든 생후 8개월까지 가급적 익혀 먹도록 해주세요^^
기타 육아상담
Q. 임신초기인데 뭐 먹어야 하나요?
안녕하세요. 김현진 육아·아동전문가입니다.임신 축하드려요 ^-^임신 초기 음식때문에 고민이시군요~~임신하셨을땐 먹고 싶은 음식 드시는게 제일 좋아요~짜고 기름진 음식이라면 적게 드시고건강식이라면 본인이 좋아하는 음식으로 맛있게 드시는것만큼 건강식이 없답니다^^