안녕하세요 구강범 전문가입니다.
영양제
Q. 오메가 3와 rtg오메가3 질문입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 구강범 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 아무런 표기가 없는 오메가 3는 EE form입니다.저가형이고 쉽게 고농축으로 만들 수 있는 반면 흡수율이 낮습니다.또한 체내에서 이용하기에도 쉽지 않은 형태입니다.RTG form의 경우 고가이고 흡수율이 훨씬 좋습니다.이왕 드신다면 RTG form 이 좋습니다.
약 복용
Q. 약 복용시 물 대신 음료도 가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 구강범 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.물과 함께 복용하는 것이 원칙입니다만부득이 할 경우 음료로 대체 가능합니다.하지만 약물에 따라 음료와 복용하면 안되는 것도 있으니해당 의약품을 구입한 약국에서 복용에 관해 자세히 물어보시는것이 좋습니다.
영양제
Q. 비타민B 효과가 있는지 모르겠네요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 구강범 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 B의 효과는 당연히 있습니다.하지만 지속적으로 체력을 소모하는 생활을 하신다면 비타민B군을 암만 더 드셔도 피곤하게됩니다.아무리 좋은것을 먹어 우리 몸의 엔진을 돌려준다해도 우리 몸 자체가 고갈되면 엔진이 뭘로 돌아갈까요?이럴 땐 휴식하셔야합니다.피로가 계속 누적되면비타민B + 간영양제를 드시길 권해드리며피로가 누적되다 못해 번-아웃이 된다면 (쉬어도피곤하고, 모든일에 의욕이없음)비타민B + 간영양제 + 부신피로영양제를 권해드립니다.그리고 제일 중요한 것은 휴식입니다.
약 복용
Q. 오메가3 먹으면 혈액이 좋아지는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 구강범 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3를 복용하시는게 좋습니다.이에 더해 비타민C와 B군도 같이 드시는게 혈관 건강을 위해서 좋습니다.특히 오메가3의 경우 제품 품질에 신경쓰셔야합니다.지나친 저가제품은 오히려 안드시느니만 못하니 좋은제품으로 골라드시기 바랍니다.
영양제
Q. 치과에서 추천하는 잇몸 영양제 어떤게 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 구강범 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잇몸영양제는 보조적인 수단일 뿐이지주된 치료수단이 아님을 우선 말씀드립니다.영양제로서는 비타민C, 코큐텐과 함께 시중 판매하는 잇몸영양제가 도움이 되겠습니다.잇몸이 붓고 염증이 자주 생긴다는것은 양치질에 문제가 있는것으로 보입니다.평소 양치습관을 다시 살펴보시는것이 중요하겠습니다.