안녕하세요. 권명희 전문가입니다.
양육·훈육
Q. 자녀가 사소한 일로 자주 화를 낼 때 어떻게 훈육할 수 있을까요?
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.아이가 사소한 일에 화를 자주 낼 경우에는 아이하고의 대화를 통해서 어떤 상황에서 화가 나는지, 화를 내는 이유를 물어보고 아이의 마음을 이해하고 공감해주는것이 필요합니다. 아이의 마음을 충분히 이해해주고 나서 화를 낸다고 해서 문제가 해결되는 것이 아니라는것을 구체적으로 설명을 해주고 표현방법이나 감정을 조절할수 있는 방법을 가르쳐주는 것이 도움이 될수 있습니다.
놀이
Q. 아이가 전자기기 사용시간을조절하기 위한 방법은?
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.대부분의 아이들은 스마트사용에 대한 흥미도나 관심이 많고 조절능력이 부족하기 때문에 적절하게 사용을 할수 있도록 제재할 필요가 있습니다. 아이에게 스마트사용을 일방적으로 하지 말라고 하면 반항심이 커지기 때문에 아이와 진지하게 대화를 하셔서 휴대폰 사용시간이나 규칙등에 대해 이야기를 나누며 아이의 생각과 의견을 들어보고 조절하는 것이 좋습니다. 더불어 스마트사용을 하지 않을경우 다른 활동을 하도록 유도하는 것이 좋으며 아이가 스마트사용에 대한 규칙이나 시간을 잘 지키면 칭찬과 작은 보상을 해줌으로서 긍정적인 경험을 통해 스스로 조절능력을 배울수 있도록 하는 것이 좋습니다.
양육·훈육
Q. 자꾸만 장난감을 던지거나 위험한 행동을 할때가 있는데요. 훈육을 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.아이가 장난감을 던지거나 행동을 할때는 그 즉시 제재를 해야 합니다. 또한 아이와 대화를 통해서 장난감을 던지는 이유와 위험한 행동을 하는 이유를 물어보고 원인을 파악하는것이 중요합니다. 더불어 어떤 상황에서든 장난감을 던지는 행위와 위험한 행동을 할때는 다른 사람이 다칠수 있다는 것을 구체적으로 설명을 해주고 이러한 행동을 해서는 안된다는 것을 단호하게 가르쳐주면서 반복된 행동을 하지 않도록 반복적으로 가르쳐 주셔야 합니다.
기타 육아상담
Q. 건강한 수면습관을 기르기위한 팁은?
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.매일같은 시간에 잠자리에 드는 것이 중요하며 잠자기전 30분전에는 TV영상이나 스마트폰사용을 자제하는것이 좋습니다. 또한 적절한 온도와 습도를 유지하는 것이 좋으며 어두운 침실은 멜라토닌분비를 촉진시켜주기 때문에 소음이 적고 편안하게 잘수 있도록 어두운 환경을 조성해주는 것이 좋으며 규칙적인 운동은 수면의 질을 향상시켜줍니다. 건강한 수면습관을 기르기 위해서는 규칙적인 수면패턴과 최적의 수면환경를 조성하는 것이 중요하다고 봅니다.
유아교육
Q. 유치원 아이들에게는 소근육을 발달을 시키라는데 큰 근육은 별로 인가요?
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.소근육 발달은 손가락, 손, 발목 등 작은 근육의 발달을 말하며 글쓰기, 그림그리기, 물건잡기 등 일상적인 활동에 도움이 되며 대근육 발달은 팔 , 다리, 몸통등 큰 근육발달로 균형, 협응력, 체력등을 향상시키며 신체활동에 필요한 기본적인 운동 능력을 길러줄수 있습니다. 성장기 아이들은 다양한 신체활동과 놀이를 통해 소근육발달뿐만 아니라 대근육발달이 모두 균형있게 발달시키는 것이 중요합니다.