안녕하세요. 권명희 전문가입니다.
기타 육아상담
Q. 아이들이 키가 잘크려면 어떠한 습관이 형성되어 있어야 할까요
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.성장기 아이들은 충분한 수면과 균형있는 식단, 규칙적인 운동을 하는 것이 키성장에 도움이 됩니다. 밤10시부터 2시 사이에 성장호르몬이 활발하게 생성되니 밤 10시전에 재우는 것이 좋으며 단백질을 포함한 칼슘, 야애, 과일등을 골고루 섭취하는 것도 좋습니다. 또한 성장판을 자극시켜줄수 있는 달리기, 수영, 축구, 농구, 트램펄린, 줄넘기등을 꾸준히 하면 도움이 됩니다. 뿐만아니라 잠자기전이나 아침에 일어났을때 기지개를 켜고 성장판을 맛사지하듯 주물러주면 이또한 키성장에 도움이 됩니다.
유아교육
Q. 초등학생 몇학년부터 요즘 핸드폰 사줘야하나요?
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.아이들에게 핸드폰을 사주는 시기는 다를수 있으며 늦게 사주는 것이 좋기는 합니다. 그러나 요즘 초등학교에 들어가기만 해도 방과후 활동이나 하교후에 연락할수 있을 경우들이 생길수도 있기 때문에 초등학교를 입학하고 나서 사주는 경우가 많습니다. 그래서 대부분 아이들이 핸드폰을 소유하고 있습니다. 핸드폰을 사주기전에 아이와 핸드폰사용 시간에 대한 규칙을 정해놓고 사주시는 것이 좋다고 봅니다.
양육·훈육
Q. 5살 아이가 요새 손가락을 빠는 모습을 보이는데 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.아이가 심리적인 불안감이나 스트레스로 인해 손가락 빠는 행동을 할수 있다고 생각이 됩니다. 손가락을 다시 빨기 시작하는 근본적인 원인을 먼저 파악해보시는것이 좋을듯 하며 아이의 감정을 들여다보시는 것이 우선이라고 생각이 듭니다. 또한 5살정도 되면 아이가 부모님의 말씀을 알아 들을 나이가 되기 때문에 손가락을 빨면 안된다는 것을 알려주시고 손가락을 빨려고 할때는 다른 장난감이나 활동에 관심을 가질수 있도록 유도시키는 것이 좋습니다.
놀이
Q. 아동들이 하기에 적합한 건전한 보드 게임이 있을까요?
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.방학때 아이들과 재미있게 할수 있는 보드게임으로는 도블, 러시아워,루미큐브,커퐁크, 다빈치코트, 스키피티, 래어탯캣, 라쿠카라차,캐스캐디아, 티켓투 라이드, 도블 포켓몬, 카탄, 라비린스,우봉고, 라스케가스, 커피러시, 스플렌더등 다양한 게임들이 있습니다. 아이와 함께 관심있고 흥미로운 게임을 선택해서 즐거운 시간을 보내시기 바랍니다.
놀이
Q. 애기들 노래방 언제 처음 데려가시나요?
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.아이를 노래방에 데리고 가는 시기가 가정마다 다를수는 있지만 아이가 말을 알아들을수 있는 나이에 데려가도 좋을듯 합니다. 물론 어릴때에 데려갈수도 있지만 너무 시끄럽다보니 아이가 힘들어 할수 있기 때문에 빠르면 유치원에 들어간 5살 정도의나이에 부모의 보호아래 데려가도 괜찮을듯 싶습니다.