Q. 아기의 배앓이 증상을 예방하기 위해서는 어떤것들을 신경써주면 될까요?
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.아기들은 소화기관이 완전히 발달되지 않았기 때문에 한번에 너무 많은 양을 먹거나 수유중에 공기를 많이 삼키게 되면 배에 가스가 차서 배앓이를 일으킬수 있습니다. 배앓이 증상을 예방하기 위해서는 수유할때 아기의 모리를 약간 높여 공기가 덜 들어가게 하거나 수유후에는 반드시 아기를 세워 트림을 시켜 공기를 배출해 주는 것이 좋습니다. 또한 한꺼번에 너무 많은 양의 수유를 하지 않는 것이 좋으며 아기의 배를 시계방향으로 부드럽게 맛사지해 주는 것도 도움이 되며 장건강을 위해 유산균을 섭취하게 하는 것이 도움이 될수 있습니다. 더불어 수유후 바로 눕히지 말아야 하며 아기에게 맞는 분유를 선택해서 사용하는 것이 좋으며 아이가 편안하게 수유할수 있는 환경을 조성하고 모유수유중인 엄마는 카페인, 초콜릿, 양파, 콩류, 양배추등 가스 유발 음식을 피하도록 주의하시는 것이 좋습니다.
Q. 아이가 상상력을 키울 수 있는 놀이는 무엇이 있죠?
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.아이와 다양한 역할을 맡아 상황극을 연출해보거나 다양한 모양과 크기의 블록을 이용해 자유롭게 자신만의 건축물을 만들게 하는 것도 상상력을 키울수 있는데 도움이 됩니다. 또한 자유롭게 그림을 그리거나 손바닥 발바닥, 나뭇잎등을 이용한 물감놀이, 자연탐험, 과학놀이, 이야기 만들기등은 상상력뿐만아니라 창의력발달에도 도움이 됩니다. 아이가 다양한 활동을 경험할수 있도록 경험의기회를 제공해주시면 좋을듯 합니다.
Q. 아이가 다른 아이와 비교해서 성장이 느린 것 같은데 정상일까요?
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.아이마다 성장속도가 다르기 때문에 지금부터 너무 걱정은 안하셔도 될듯 합니다. 다만 아이가 건강하고 키도 쑥쑥성장할수 있도록 환경을 만들어 주면 좋을듯 합니다. 야채나, 과일외에 단백질이나, 칼슘, 비타민등 영양소가 골고루 들어간 균형있는 식단을 섭취하게 하는 것이 좋으며 성장기에 충분한 수면은 키성장에 긍정적인 영향을 줍니다. 밤 10시부터 2시사이에 성장호르몬이 활발하게 생성이 되기 때문에 10시전에 재우는 것이 좋으며 매일 규칙적인 운동즉 줄넘기나, 농구, 축구, 트램펄린,수영, 달리기 또한 꾸준하게 하시면 아이의 키성장에 매우 도움이 될수 있습니다.