안녕하세요. 권명희 전문가입니다.
놀이
Q. 편백나무에서 나오는 피톤치드는 어떤 영향을 주는 건지 궁금합니다.
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.편백나무에서 나오는 피톤치드는 식물이 해충과 병원균으로부터 자신을 보호하기 위해 분비하는 천연향균물질입니다. 피톤치드는 공기중의 세균과 바이러스를 억제해 주기 때문에 호흡기질환인 비염, 천식등의 증상을 완화시켜주며 스트레스를 줄이고 심리적 안정을 도모하는데 효과적입니다. 또한 외부 병원균에 대한 저항력을 높여주기 때문에 면역력향상에 도움이 되며 공기중 악취를 제거하고 실내 공기를 깨끗하게 유지하는데 도움이 될뿐만아니라 항염및 항균작용을 통해 피부질환을 예방할수 있는데 도움이 됩니다.
양육·훈육
Q. 사춘기에 접어드는 아이와 소통하려면 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.사춘기 아이들은 예민하고 감정기복이 심하기 때문에 별일아닌것으로도 툭툭거리기도 하고 말을 하지 않는 경우가 많습니다. 자녀의 말투나 반응에 서운할수 있지만 부정적인 시선으로 바라보거나 대응을 하면 아이들은 대화조차 하지 않으려고 할수 있습니다. 따라서 사춘기 자녀와의 소통에서 가장 중요한것은 열린마음으로 대화를 하려고 노력하는 것이 중요합니다. 또한 부모님의 일방적인 지시나 말보다는 자녀의 생각을 끝까지들어주고 생각과 의견을 존중해주며 자녀의 감정을 이해하고 공감해주다 보면 아이는 스스로 존중받는다는 생각을 가지게 되면서 자연스럽게 대화를 주고 받을수 있다고 봅니다.
양육·훈육
Q. 아이의 스마트폰 사용시간을 어떻게 관리할 수 있을까요?
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.아이들은 스마트폰을 사용할때 스스로 조절해서 시간을 제한해서 하거나 부모님께서 그만하라고 하면 잔소리로밖에 인식하지 않습니다. 아이와 진지하게 이야기를 나눠보거나 가족회의를 통해 서로의 의견을 들어보고 절충하는 과정을 거쳐 스마트폰사용에 대한 규칙을 정하는 것이 좋습니다. 아이들이 무조건 핸드폰 사용을 그만 하라고 하면 반항적인 행동으로 마찰이 있을수 있지만 가족회의를 통해 결정한 사항이라면 어떻게 해서든 지켜야 하기 때문에 규칙을 지키기 위해 노력할것입니다. 정해진 규칙을 잘 지키면 칭찬을 해주고 작은 보상을 해줌으로서 아이스스로 조절할수 있는 능력을 기를수 있도록 하는 것도 아이의 성장에 도움이 될수 있습니다.
양육·훈육
Q. 유아의 언어 발달을 촉진하기 위한 방법은?
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.유아의 언어발달을 위해 언어자극을 많이 해주는 것이 좋습니다. 평상시 일상적인 활동을 하면서 아이와 많은 대화를 하하며 질문을 던져 아이의 생각을 들어보는 것도 좋으며 다양한 책을 읽어주는 것도 좋습니다. 또한 동요나 동화를 들려주는 것도 좋으며 블럭놀이나 역할놀이, 그림그릭등 다양한 놀이를 함께 하면서 다양한 언어를 배울수 있도록 하는 것이 도움이 될수 있습니다.
유아교육
Q. 어린이집 보내기에 적합한 시점은 언제일까요?
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다. 아이가 어느정도 말귀를 알아듣고 의사소통이 이루어질수 있는 3세정도가 적당하다고 합니다. 그러나 요즘 맞벌이 부부들이 많기 때문에 아이의 발달 상태나 가족의 상황에 따라 어린이집을 보내는 적절한 시기는 다를수 있다고 봅니다. 아이를 어린이집에 보낼때는 충분히 고민해보고 상황에 따라 결정하시면 될듯 합니다.
유아교육
Q. 유아가 낮잠을 거부하면 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.아기의 수면은 성장과정에 중요하기 때문에 매일 일정한 시간에 잠을 잘수 있도록 습관을 들이는 것이 중요합니다. 아이가 낮잠을 거부할때는 잠이 오지 않거나 놀고 싶은 마음때문에 그럴수 있습니다. 우선 아이의 상태를 먼저 살펴보는 것이 좋으며 아이가 자는 공간으로 데려가 애착인형이나 담요를 주어 자야할 시간임을 말해주는 것도 좋습니다. 또한 한두권의 책을 읽어주고 낮잠을 잘수 있도록 조용한 음악을 틀어놓고 방안을 어둡게 한후 등을 토닥토닥 두드려주면 좋을듯 합니다.
양육·훈육
Q. 유아에게 독서 습관을 길러주기 위한 방법은?
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.아이의 독서습관을 만들어 주기 위해서는 주변의 곳곳에 책을 두어 언제든 책을 접할수 있는 환경을 만들어 주는 것이 좋습니다. 또한 가족모두 책을 보는 시간을 갖거나 잠자기전 책을 읽어주는 시간을 정하는 것도 좋습니다. 더불어 주말에는 도서관을 방문해서 다양한 책을 보며 놀수 있도록 하는 것이 좋으며 책내용에 대해 이야기를 하는 시간을 가져봐도 좋을듯 합니다. 아이가 책에 흥미를 갖게 하기 위해서는 어려운 책보다는 아이 연령에 맞는 책을 선택하는 것이 좋으며 아이가 흥미로워하고 관심있어 하는 책을 읽어주는 것도 좋습니다. 아이와 매일 책을 읽는 시간을 가지다 보면 독서습관 형성에 도움이 될수 있습니다.
양육·훈육
Q. 아이가 배변훈련이 잘 되지 않아 고민입니다.
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.유아의 배변훈련은 시간이 걸릴수 있습니다. 아이의 배변훈련이 잘 되지 않는다고 해서 아이에게 화를 낼경우 오히려 배변훈련에 역효과가 날수 있기 때문에 아이가 스트레스를 받지않도록 해야하며 기다려주셔야 합니다. 또한 아이가 신호가 왔을때 빨리 캐치해서 변기에 앉을수 있도록 해야하며 아이옆에서 응~가,응~가 , 하며 힘을 주는 듯한 표정으로 함께 해주셔도 좋습니다. 아이가 응가를 했을때는 잘했어~~기특하네~~하는 칭찬으로 아이의 긍정적인 경험을 쌓도록 하는 것이 좋으며 작은 보상을 주는 것도 아이의 배변훈련에 도움이 될수 있습니다.
기타 육아상담
Q. 아기들 젖병 열탕 소독은 어떻게 하는게 바람직할까요?
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.아기들 젖병은 열탕소독후에는 추가로 UV소독을 하지 않아도 됩니다. 열탕 소독만으로도 대부분의 세균과 바이러스가 효과적으로 제거되어 충분히 깨끗하게 소독이 될수 있기 때문에 열탕소독후 젖병을 자연건조시키고 바로 사용을 해도 괜찮습니다. 다만 UV소독으로 남아있는 미세한 세균까지 제거할수 있기 때문에 열탕소독후 추가적인 소독이 필요하다고 생각될경우에는 번더롭더라도 UV소독을 한후에 시용하시면 될듯 합니다. 상황에 따라 적절한 방법으로 선택하시며 사용하시면 될듯 합니다.
기타 육아상담
Q. 아기 유치는 몇 개월때부터 나오는지, 혹시 따로 관리해주는게 좋나요?
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.아이마다 유치나오는 시기는 다를수 있지만 생후 6개월부터 유치가 나오기 시작합니다. 6개월~10개월: 아래쪽 앞니, 8~12개월: 위쪽앞니, 9~13개월 : 위쪽옆니, 10~16개월 : 아래쪽 옆니, 13~19개월 : 첫번째 어금니, 16~23개월: 송곳니, 23~33개월 : 두번째 어금니 순서로 유치가 나오며 보통 3세가 되기전에 모든 유치가 나옵니다. 아이가 유치가 나오기 시작하면 잇몸이 붓고 아플수 있기 때문에 깨끗한 거즈로 잇몸을 부드럽게 맛사지해주는 것이 좋으며 실리콘 골무 형태의 칫솔이나 아기 전용 칫솔로 부드럽게 닦아주며 관리해주는 것일 좋습니다. 또한 밤중 수유는 충치의 주요 원인이 될수 있기 때문에 가능한 밤중수유를 줄이거나 수유후 아기의 입안을 깨끗이 닦아주는 것이 좋습니다.