안녕하세요. 경험많은 물리치료사 김강록입니다.
Q. 어깨 수술 후 보조기 착용 문의드립니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.맨 살에 보조기를 착용하면 살이 쓸리면서 스킨에 손상이 나타날수있습니다.옷을 입고 그 위에 보조기를 착용하시길 바랍니다.아무래도 고정되다보니 움직임이 없기에 땀이 차면서 보조기와 피부 사이에 습진 및 땀띠가 생길 수 있습니다.건강히 회복되시길 바랍니다^^
Q. 제가 매달린 철봉이 빠져서 아랫무릎을 바닥에 부딪혔어요. 뼈 부분이고 좀 멍이 들었는데 병원에 가야 하나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.무릎에 강한 타박상 같은 경우는 골절 및 금이 가는 경우도 있을 수 있기에 통증이 심하거나, 붓기 열감이 심하다면 병원에 내원하셔서 검사를 받아보시길 바랍니다.멍이 드는건 타박상이 이뤄지면서 모세혈관이 터지기에 나타날수있는 상황입니다.당분간은 무리하게 움직이지마시고 무릎에 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.우선 경과를 지켜보고 며칠동안 호전이 없거나 통증이 더 나타난다면 병원에 꼭 내원하셔서 검사를 받길 바랍니다.빠른 시일내에 회복되시길 바랍니다^^
Q. 발톱 뜯겼을 때 병원 어디로 가야하나요??
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재로써는 정형외과, 피부과 어디든 상관없습니다.우선 현재 중요한건 세균 감염이 되지않는것이 중요하므로 빠른 처치가 필요합니다.병원에 내원하셔서 처치받으시고 셀프로도 할 수 있게 약국에서 소독약과 드레싱 구비하셔서꾸준히 관리하시길 바랍니다.당분간은 무리하거나 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다^^
Q. 사람 인체 뼈 구성요소가 궁금합니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 유기질은 주로 콜라겐 단백질로 구성되었습니다.유기질은 뼈의 탄력성과 강도를 높이는데 중요한 역할을 하고있습니다.무기질은 주로 칼슘과 인으로 구성되어있습니다.칼슘은 뼈의 주요 성분이자 뼈의 강도를 높이며, 인은 칼슘과 함께 뼈의 형성과 유지를 시켜줍니다.결국 뼈 건강을 위해선 칼슘만 섭취하는것이 아닌 균형 잡힌 영양분이 필요합니다.병원에 내원하셔서 검사를 통해 부족한 영양분 및 뼈 검사를 통해 꾸준한 관리를 해주시길 바랍니다^^
Q. 실밥 제거 후 소독 해야하나요????
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.부위가 어디냐에 따라 다르겠지만 실밥 제거 한 부위에 상처가 아직 다 안아물었거나 그렇다면 자가 소독을 해주셔도 좋습니다.또한 상처부위가 다 아물고 흉터없이 새살을 위해서라면 경과를 지켜보면서 연고만 바르셔도 좋을것 같습니다.다만 현재 정확한 상태를 파악하기 어렵기에 병원에 내원하시거나 전화로 문의해보심이 좋습니다.흉터없이 잘 회복되시길 바랍니다^^