안녕하세요. 경험많은 물리치료사 김강록입니다.
Q. 제가추유합수만두번째 그런데.이번에또하면세번째이네욫
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 유합 수술을 통해 가장 중요한것은 척추의 안정화, 합병증 예방이 중요합니다.수술 후 꾸준한 재활 치료와 관리(체중 조절, 바른 자세 유지, 적절한 코어 근육 강화, 허리에 무리가 가지않게 관리 등)를 해주셔야 하며 합병증으론 붓기, 통증, 열감, 발적 등 이상증상이 나타난다면 꼭 병원에 내원하시길 바랍니다.현재 세번째 수술 예정이라면 전문의와 충분한 상담을 통해 수술적인 부분과 관리법에 대한 상담을 받으시길 바랍니다.수술 후 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^
Q. 새끼발가락 옆쪽이 손톱으로 찌르는 것처럼 따끔해요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 발톱의 문제 또는 발가락의 신경 문제가 있을 수 있습니다.지금 중요한것은 해당부위에 자극을 유발하거나 무리하게 움직이는것은 자제하시길 바랍니다.또한 정형외과 또는 피부과에 내원하셔서 진찰을 통해 전문의에 진단하에 적절한 조치를 취하시길 바랍니다.너무 걱정마시고 꾸준한 관리와 적절한 조치를 취하셔서 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
Q. 똑같은 부위 재수술했는데 흉터차이가 극심해요..
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 수술 전 상태에 따라서 다르며 재수술 후 봉합술에 따른 방법이 달라질수 있습니다.또한 근육층의 접근 방법, 주치의에 접근 방식 등 다를 수 있습니다.일단은 수술 후 회복이 중요하며 최대한 수술 후 흉터가 남지않게 충분한 관리를 해주시길 바랍니다.다만 지금같은 봉합술이 달랐던 부분은 수술병원에 다시 한번 문의하셔서 질문자님께서 이해가되셨으면 좋겠습니다.너무 걱정마시고 추후 관리를 잘하셔서 건강히 회복 되셨으면 좋겠습니다^^
Q. 개 물림 사고 2주차입니다 그런데 알같은게 잡혀요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금으로썬 작은 알갱이는 흉터 조직 또는 육아종(염증반응의 일종), 부종이 남으면서 나타날 수 있습니다.우선 전문의와 꾸준한 상담과 필요에 따라 초음파 검사를 해보시길 바랍니다.당분간은 해당부위에 자극을 주거나 무리하게 사용하는것은 피하시는게 좋습니다.필요에 따라 적절한 조치를 취하시고 꾸준한 상담을 통해 경과를 지켜보시길 바랍니다.너무 걱정마시고 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
Q. 푸시업, 턱걸이를 하고 나면 팔 접히는 부분이 자주 아픕니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같이 통증이 있을땐 참고 운동을 하기보단 충분히 호전이 된 상태에서 운동을 하시길 권유드립니다.지금과 같은 증상은 근육을 무리하게 쓰면 팔 근육에 무리가 가고 근육통 또는 연부조직의 손상이 일어날 수 있습니다.우선은 충분한 휴식과 가볍게 마사지 및 스트레칭을 해주면서 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시는게 좋으며 운동시 바른 자세를 한번 더 공부해보시길 추천드립니다.마지막으로 통증이 지속되거나 불편감이 지속된다면 병원에 내원하셔서 물리치료를 받아보시길 바랍니다.너무 걱정마시고 꾸준한 관리를 통해 부상없는 운동하시길 바랍니다^^