안녕하세요 김강희 약사입니다.
영양제
Q. 오메가3가 눈건강에 좋을까요..?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.오메가3는 눈에서 발생하는 염증을 억제하고 눈물막을 안정시켜 건조감을 완화하는 작용이 있습니다. 따라서 화면을 자주 봐서 발생하는 피로감과 건조감 완화에 도움이 될 수 있습니다. 뿐만 아니라 주로 눈에서 작용하는 항산화제인 아스타잔틴을 같이 복용하면 높은 효능을 볼 수 있습니다.감사합니다.
영양제
Q. 비타민c 아연 영양제먹는중인데 효과가 있나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.아연과 비타민C는 평소에 해당 성분이 결핍되었을 때 복용해야 극적인 효과를 볼 수 있습니다. 다만 최근에는 음주나 스트레스 등 다양한 요인으로 인해 비타민C가 부족해지기 쉽기 때문에 꾸준히 챙겨 복용하는 것이 좋습니다.감사합니다.
영양제
Q. 술이랑 영양제랑 같이먹어도되나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.해당 영양제들은 간에 부담을 주는 성분이 아니기 때문에 술을 마신 후에도 복용할 수 있습니다. 비타민 성분은 숙취해소제에 포함되는 성분이기도 합니다.다만 평소에 술을 자주 마신다면 간을 보호하기 위해 밀크씨슬을 추가로 복용하는 것을 권장드립니다.감사합니다.
영양제
Q. 노안으로 인해서 초점이 잘 맞지 않을 때에 뭘 먹어주면 도움이 되나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.루테인 성분을 복용하면 노화로 인한 황반변성을 방지할 수 있고, 눈의 염증을 제거해서 피로감을 덜 수 있습니다. 또한 오메가3 성분을 복용하면 눈물 분비가 촉진되므로 안구건조 및 불편감을 완화할 수 있습니다.감사합니다.
약 복용
Q. 병원약, 영양제 상호작용 궁금합니다
안녕하세요. 김강희 약사입니다.현재 복용 중인 영양제는 신경외과에서 받은 진통제와 같이 복용할 수 있습니다. 위장장애를 방지하기 위해 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다.감사합니다.