안녕하세요 김강희 약사입니다.
영양제
Q. 비타민 C의 효과적인 섭취방법과 효능에 대해서 궁금합니다
안녕하세요. 김강희 약사입니다.비타민C는 대표적인 항산화제로 활성산소를 제거하여 세포 손상과 노화를 방지합니다. 또한 만성질환의 위험을 낮추며 면역력을 높이는 효과도 있습니다. 비타민C는 위산 분비를 촉진하여 속쓰림을 유발할 수 있으므로 식사 후에 복용하는 것이 좋으며, 흡수율을 높이기 위해서는 한 번에 500mg이하를 복용하는 것이 좋습니다.감사합니다.
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Q. 음주 후 수면진정제 복용하면 안될까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.음주 후 수면진정제는 금기의약품입니다. 수면무호흡증과 같은 심각한 부작용이 발생할 수 있으므로 절대로 같이 복용해선 안됩니다.감사합니다.
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Q. 건강관심많아서 건강팔찌 대해서 문의합니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.대부분의 건강 관련 물건들은 근거가 불분명한 경우가 많습니다. 건강을 생각한다면 미신에 근거한 의약외품보다는 철저한 임상시험 후에 승인 받은 의약품을 복용하는 것이 좋습니다.감사합니다.
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Q. 심리적으로 불안할때 안정제 먹어도 되나여?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.천왕보심단 성분이나 청심원 등을 복용하면 불안한 마음을 진정시킬 수 있습니다. 다만 일시적 증상완화일 뿐이기 때문에 증상이 오래 지속된다면 진료를 본 후에 전문의약품을 처방 받아 복용하는 것이 좋습니다.감사합니다.
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Q. 아침에 일어나면 머리가 두통 아파요..
안녕하세요. 김강희 약사입니다.타이레놀을 복용해도 괜찮지만 편두통에는 효과가 떨어질 수 있습니다. 따라서 타이레놀을 복용해도 증상이 지속된다면 진료를 보는 것이 좋습니다.감사합니다.