Q. 잔트름이 계속 나오는 이유는 뭘까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.위장 질환보다는 역류성 식도염, 공기 삼킴 습관, 또는 상부식도 괄약근 기능장애 등의 기능성 원인이 많습니다. 답답해서 억지로 트림하려는 습관이 생긴 경우, 이런 습관성 잔트림이 악순환처럼 지속될 수 있습니다. 불안, 긴장 시 공기를 자주 삼키게 되면 잔트림이 반복되며, 역류성 식도염이 있을 때도 목이 답답해져서 트림이 잘 나올 수 있습니다. 실제로 식도 괄약근 기능에 이상이 있는 경우 트림이 잘 나오지 않아 잔트림만 반복될 수도 있겠습니다. 위장내 가스를 많이 차게 하는 탄산이나 껌, 빨대로 마시는 음료 등을 피하시고, 식후 바로 눕지 않는 습관이 중요합니다. 큰 질환일 가능성은 낮아 보이나 일상 생활에 불편함이 지속된다면 소화기내과에서 위내시경이나 식도내압검사를 받아보시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.