안녕하세요 김다영 전문가입니다.
Q. 유산균 복용은 식전, 식후, 공복 언제 복용하는 게 좋을까요?
안녕하세요. 약학분야 전문가 김다영 약사입니다.메디락디에스 유산균 제품은 공복에 복용하는 것이 좋습니다.유산균은 다른 약이나 음식과 복용 시 흡수율이 떨어지거나 약효에 영향을 받을 수 있어식사 전후, 다른 약 복용과 최소 2시간 이상 간격을 두고 드시는 것이 좋습니다.따라서 아침식전 공복이나 취침전 복용을 추천드립니다 ^^
Q. 카페인과 약복용은 안좋은건가요?
안녕하세요. 약학분야 전문가 김다영 약사입니다.▶ 카페인 성분은 약효를 증강시키거나 약효를 감소시킬 수 있고, 뿐만 아니라 위장장애의 부작용을 증가시킬 수 있는 요인이 됩니다.▶ 따라서 최소 2시간 이상 간격을 두고 약을 복용하시는 것을 추천드립니다.도움이 되셨길 바랍니다 ^^
Q. 밥 먹고 바로 약을 먹어도 될까요?
안녕하세요. 약학분야 전문가 김다영 약사입니다.약의 복용시간은 약의 효과나 위장장애 등에 따라 다를 수 있습니다.식사 후 30분에 복용하라는 뜻은 위장에 음식물이 어느 정도 있어 위장장애 부담을 줄일 수 있는 시간에 약을 복용함으로써속쓰림이나 울렁거림 등의 약으로 인한 부작용을 덜 느끼도록 하기 위해 복용하거나약효를 높이기 위해 식후 복용합니다.따라서 굳이 30분 기다리지 않고 바로 식사 직후 복용할 수도 있습니다.도움이 되셨길 바랍니다 ^^
Q. 약은 정말 식후30분뒤에 먹어야하나요?
안녕하세요. 약학분야 전문가 김다영 약사입니다.식후 30분은 빈속, 즉 공복을 피해서 약을 복용하라는 의미입니다.요즘은 따라서 식사 직후 또는 식사 후, 복용하는 쪽으로 말씀을 드리고 있습니다.빈속에 드셔도 위장이 약하지 않으시다면 아무런 불편을 느끼지 않으실 수도 있습니다.따라서, 증상이나 위장장애 여부에 따라 약 복용을 식사 전후로 하실 수 있습니다.
Q. 유산균과 프리바이오틱스 질문드려요
안녕하세요. 약학분야 전문가 김다영 약사입니다.프리바이오틱스와 프로바이오틱스, 즉 유산균은 동시에 복용하는 것이 좋습니다.굳이 시간을 두고 드실 필요는 없습니다.또한 유산균은 식사를 한 직후 등 음식물이 위장에 있는 때보다 공복인 상태가 흡수율이 높습니다. 따라서 자기전 혹은 아침 빈속에 복용하시는 것을 추천드립니다.도움이 되셨길 바랍니다 ^^