기타 의료상담
Q. 꿈은 주로 렘 수면에서 꾼다고 알려져 있지만, 비렘 수면에서도 꿈을 꿀 수 있을까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.비렘 수면에서도 꿈을 꿀 수 있지만, 렘 수면에 비해 덜 빈번하고 덜 생생합니다. 전체 꿈의 약 10% 정도가 비렘 수면에서 발생합니다비렘 수면의 꿈은 주로 단순하고 반복적인 내용을 가지며, 일상적인 생각이나 활동과 관련된 경우가 많습니다 비렘 수면에서 꾼 꿈은 대체로 기억하기 어렵습니다. 비렘 수면의 꿈은 렘 수면의 꿈에 비해 감정적 요소가 적습니다