안녕하세요 김록희 전문가입니다.
기타 의료상담
Q. 술먹었을때 빨갛게 살색이 변하면 안좋은건가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.술을 마시고 피부가 붉게 변하는 것은 알데하이드 분해효소(ALDH)가 부족하기 때문에 발생합니다.암 위험 증가: 아세트알데하이드는 발암물질로, 얼굴이 빨개지는 사람들은 식도암과 대장암 발병 위험이 6~10배 높아질 수 있습니다심혈관 질환: 안면홍조가 있는 사람들은 협심증이나 심근경색 발생 위험이 1.34배 높습니다.고혈압: 일주일에 소주 2병 이상 마시는 경우, 얼굴이 빨개지는 그룹의 고혈압 발병 확률이 1.5배 높습니다.숙취: 아세트알데하이드가 체내에 더 많이 남아 숙취가 더 심해질 수 있습니다.
한의학
Q. 한의학에서 담을 풀기 위한 치료 방법과 기간은 어떻게 되나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.환자마다 상태의 경중에 따라 치료기간은 달라지기 마련입니다 근육에 담이 온경우 치료하면서 며칠 쉬어주셔야 빨리 호전되십니다 빨리 낫는 분들은 1~2회 침치료 만으로도 낫지만 완고한 병증은 2~3주 이상 치료가 걸리기도 합니다 약침과 침치료를 하고 필요한 경우 한약처방도 하게됩니다
한의학
Q. 담 치료를 위한 한약이나 침 치료의 효과와 안정성은 어떻게 되나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.담이 결리는것은 사실은 신경포착에 의한 신경통증 증상입니다 한의원 치료는 자연요법으로 아주 안전합니다 한약치료로 혈액을 맑게하고 순환을 개선하고 신경을 강화 합니다 침으로 포착된 근육을 찾아 신경을 풀어내는 것도 아주 좋습니다
기타 의료상담
Q. PMDD로 항우울제 복용시 그 기간이 아닌때에도 복용하는것 부작용 있나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.아무래도 향정의약품은 장기간 복용하시다 보면 의존하게 되고 부작용이 있습니다 약은 지금처럼 최소한만 드시는것이 좋습니다 운동을 더 해보시고 또 건강한 식단으로 잘 드세요 한의원에서 자율신경 균형에 좋은 침치료와 한약치료도 현재 증상에 도움이 많이 됩니다 방법은 여러가지 있으니 다방면으로 치료를 시도해보세요
기타 의료상담
Q. 겨울철 손과 발 보습 방법은 무엇이 있나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.시어버터, 글리세린, 히알루론산 등이 함유된 보습력 높은 크림을 사용하세요. 특히 손을 씻은 후나 샤워 후에 즉시 발라주는 것이 좋습니다. 호호바 오일이나 올리브 오일을 밤에 손과 발에 바르고 면장갑이나 양말을 신고 자면 보습 효과가 극대화됩니다.또 평소 수분보충 잘 해주세요 하루 2리터 정도 드세요
기타 의료상담
Q. 교통사고 정형외과 퇴원후 한의원 통원?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네 퇴원하는 당일 정형외과에서 물리치료나 처방약 받지 않고 퇴원하시면 정형외과에서 보험청구가 없기 때문에 한의원에서 진료가 가능합니다 한의원에 가셔서 정형외과에서 치료한 부분을 자세히 설명해 주시고 그동안 경과에 대해 상담 하시구요
기타 의료상담
Q. 밀가루vs튀김 머가더몸에안좋나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.튀김의 건강상 문제점은 튀김 과정에서 음식이 기름을 흡수하여 칼로리가 크게 증가합니다. 예를 들어, 삶은 닭다리(100g)는 187kcal인 반면, 튀긴 닭다리는 317kcal로 거의 2배에 가까운 칼로리를 가집니다또한 튀김 과정에서 생성되는 트랜스지방은 LDL(나쁜 콜레스테롤)을 증가시키고 심혈관 질환의 위험을 높입니다 튀긴 음식의 높은 지방 함량은 체지방률과 콜레스테롤 수치를 높여 고지혈증의 위험을 증가시킵니다밀가루의 건강상 문제점은정제된 밀가루는 혈당을 빠르게 상승시켜 당뇨병 위험을 높일 수 있습니다.고도로 정제된 밀가루는 정제 과정에서 많은 영양소를 잃게 됩니다. 밀가루에 포함된 글루텐은 일부 사람들에게 소화 문제를 일으킬 수 있습니다.밀가루와 튀김 모두 적정량을 섭취한다면 건강에 크게 해롭지 않을 수 있습니다. 다만, 정확한 '하루 섭취량'은 개인의 건강 상태, 나이, 성별, 활동량 등에 따라 다르므로 일괄적으로 정하기 어렵습니다.
기타 의료상담
Q. 캡사이신이 스트레스 개선에 도움이 되나요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.매운 음식을 먹으면 우리 몸은 이를 일종의 통증으로 인식하고, 뇌에서 엔도르핀이라는 호르몬을 분비합니다. 엔도르핀은통증 완화 행복감 증진 스트레스 해소등의 효과가 있습니다
기타 의료상담
Q. 열이 2주째 안 떨어져요 뭐가 문제일까요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.2주째 열이 지속된다면 단순한 감기인것은 아닙니다 미열이 지속되고 해열제도 수액도 안듣는다면 미열의 원인이 아직 해결이 안된것인데 이것을 찾으려면 대학병원급에서 검사를 해보셔야 겠습니다
기타 의료상담
Q. 매운 음식을 먹으면 스트레스가 풀린다고 하는데 원리가 무엇인가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.매운음식은 발산시키는 효능이 있습니다 스트레스는 기를 울체하게 만드는데 매운음식을 먹어서 기를 뚫어주면 환기가 됩니다