안녕하세요 김명훈 전문가입니다.
Q. 추운날 목감기를 예방하는 방법은?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 감기는 바이러스 감염으로 인하여 발생하는 호흡기 증상 및 전신 증상입니다. 보통 면역력이 떨어지면서 발생하기에 최대한 추운 환경에 노출되는 것을 피하시고 마스크 착용을 하시는 것도 좋습니다. 또한 바이러스에 노출되지 않도록 개인 방역을 잘 하는 것도 효과적입니다.
Q. 요즘 심리적으로 너무 안 좋고 불안해요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 스트레스나 피로, 여러가지 외부 원인들로 인하여 불안 장애나 우울증 등이 발생할수 있습니다. 걱정하지 마시고 정신건강의학과에서 상담을 받아 보시는 것이 도움이 되겠습니다.
Q. 다리에 쥐가 나는 이유가 알고 싶어요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 다리에 쥐가 나는 것은 다리 근육의 과긴장, 힘줄염, 혈액 순환의 장애, 하지 정맥류, 허리 디스크나 협착 등으로 신경이 자극되면서 발생할수 있습니다. 우선은 충분한 휴식, 스트레칭, 온찜질을 다리에 해주시고 증상이 지속된다면 정형외과나 흉부외과에서 진료를 보시기 바랍니다.
Q. 목디스크 수술후 재활치료가 필요한가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 재활 치료가 필요하겠습니다. 디스크 수술 이후에 주변 조직이 약해져 있기에 이러한 부분을 강화하는 것이 필요하겠습니다. 가능하면 재활 전문 병원에서 재호라 치료를 꾸준하게 받는 것이 효과적입니다.
Q. 왼쪽 엄지발가락 아래 찌르는듯한 통증
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.상기 발가락의 통증은 말초 혈액 순환의 장애나 말초 신경의 문제로 인하여 발생할수 있습니다. 또는 관절 주변이라면 관절염이나 주변 인대의 손상 등도 원인이 될수 있습니다. 정형외과에서 우선 진료를 보시고 물리 치료 및 증상 양상에 따라서 약물을 복용하면서 경과를 볼수 있겠습니다.