안녕하세요. 아하의 의료분야 전문가 의사 김민성입니다.
안과
Q. 눈이 너무 아픈데 핸드폰이나 컴퓨터을 오래 보면 눈이 퍽퍽해지고 눈이 아픈이유는 무엇인가요!?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.눈이 아프고 뻑뻑한 느낌을 받는 것은 많은 사람들이 겪는 흔한 문제입니다. 디지털 기기를 오래 사용하는 것이 그 원인일 수 있는데요, 그 이유는 여러 가지가 있습니다. 먼저, 우리가 핸드폰이나 컴퓨터를 사용할 때 무의식적으로 눈을 깜빡이는 횟수가 줄어듭니다. 깜빡임은 눈 표면에 수분을 공급하여 눈을 촉촉하게 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 깜빡임이 줄어들면 눈이 건조해지고, 결국 뻑뻑하거나 아픈 느낌을 받게 될 수 있습니다.또한, 디지털 기기에서 나오는 블루라이트도 눈의 피로를 증가시킬 수 있습니다. 이 빛은 에너지가 높아 눈에 부담을 줄 수 있고, 장시간 노출되면 눈의 피로와 불편함이 심해질 수 있습니다.이런 증상을 완화하기 위해서는 몇 가지 방법을 고려해볼 수 있습니다. 가장 기본적인 방법은 '20-20-20' 규칙을 따르는 것인데요. 20분마다 모니터에서 눈을 떼고, 20초 동안 20피트(약 6미터) 정도 떨어진 곳을 바라보며 눈의 긴장을 풀어주는 것이 좋습니다. 또, 의식적으로 눈을 자주 깜빡이고, 인공 눈물을 사용해 눈을 촉촉하게 유지하는 것도 도움이 될 수 있습니다.눈의 피로가 지속되거나 통증이 심하다면, 병원을 찾아 보다 체계적인 진단과 관리를 받아보시는 것이 좋습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
산부인과
Q. 경구피임약 장기간 복용하면 유두가 꺼매질 수 있나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 경구피임약은 주로 여성 호르몬을 조절하여 임신을 예방하는데 사용됩니다. 이러한 약은 장기간 복용할 경우 호르몬 변화가 발생할 수 있으며, 이는 다양한 신체적 변화로 이어질 수 있습니다. 그중 하나가 피부 색소침착인데, 일부 사람들은 피임약 복용 후 유두나 기타 부위의 색이 다소 진해질 수 있다고 보고하기도 합니다. 이런 변화가 모든 사람에게 동일하게 나타나는 것은 아니며, 개개인의 체질이나 유전적 요인에 따라 다를 수 있습니다.호르몬 변화로 인한 피부 색 변화는 흔히 발생하는 현상 중 하나입니다. 하지만 이러한 변화가 생활에 불편함을 주거나 걱정이 된다면, 전문의와 상의하여 상황에 맞는 조언을 받는 것이 좋습니다. 복용을 계속해야 하는 상황이라면, 건강과 필요에 맞는 선택을 위해 상담을 고려해볼 수 있습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 기침할때 왼쪽 갈비뼈 안쪽 통증 원인?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 기침을 할 때 왼쪽 갈비뼈 안쪽에서 통증을 느끼신다니 걱정이 크셨을 것 같습니다. 기침이나 헛기침을 할 때 그 부위가 쿡쿡 아프다는 것은 몇 가지 원인으로 설명될 수 있습니다.야구할 때 스윙을 하면서 근육이나 갈비뼈 부근의 연조직에 무리가 갔을 가능성이 있습니다. 과도한 운동이나 갑작스러운 동작은 갈비뼈 주변의 근육 긴장이나 미세한 손상을 유발할 수 있습니다. 특히 스윙 동작은 몸통을 급격하게 움직이게 하는데, 이로 인해 가슴 근처나 갈비뼈에 스트레스가 가해질 수 있습니다. 또한, 이 통증은 기침 자체로 인해 갈비뼈 근육이나 늑막에 영향을 주었을 수도 있습니다. 기침을 자주 하거나 강하게 하면 복부나 흉부 근육에 부담이 갈 수 있고 그로 인해 통증을 느낄 수 있습니다. 만약 이러한 통증이 지속되거나 악화된다면 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 추가적인 진단이나 치료가 필요할 수도 있기 때문입니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
재활·물리치료
Q. 근육이나 인대 등에 염증이 발생하였을때 물리치료가 어떤 역할을 해주나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.근육이나 인대에 염증이 생기면 통증과 함께 움직임이 제한될 수 있어 일상생활에 많은 불편을 주는데요. 이때 물리치료는 여러 방면으로 도움을 줄 수 있습니다. 물리치료는 염증이 있는 부위의 혈액순환을 촉진시켜 염증을 가라앉히고 치유 과정을 도와줍니다. 또한, 통증을 감소시키고, 근육의 긴장을 완화해줍니다. 수중 치료, 전기 자극, 초음파 치료 등을 통해 염증을 줄이고 통증을 완화시켜 줍니다. 이런 과정에서 염증 부위의 회복을 촉진하고, 신체의 움직임을 회복하는 데에 기여합니다. 그 결과로 통증이 줄어들고, 회복 속도를 높일 수 있다 보니, 환자분들이 일상생활로 돌아가는 데에 큰 도움이 됩니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
내과
Q. Alp 수치가 24가 나왔는데 많이 심각한건가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.Alp, 즉 알칼리포스파타제의 수치가 낮다는 점이 궁금하신 것 같아요. 일반적으로 Alp 수치는 간, 뼈, 담즙의 건강 상태를 반영하는 지표로 사용됩니다. 보통 성인의 경우 Alp 수치는 30에서 120 U/L 사이를 정상 범위로 봅니다. 따라서 24라는 수치는 약간 낮은 편입니다. 하지만 Alp 수치는 다양한 요인에 의해 변동될 수 있습니다. 예를 들어 일시적인 변화나 개개인의 체질, 특정 약물의 복용 등이 Alp 수치에 영향을 줄 수 있습니다.먼저, Alp 수치가 일시적으로 낮아졌을 가능성을 염두에 두고, 현재 어떤 증상이 동반되고 있는지 살펴보는 것이 좋습니다. 만약 피로감, 식욕 부진, 체중 감소 등의 증상이 동반된다면, 이는 다른 건강 요인이 개입했을 수 있다는 신호일 수 있습니다.기존에 다른 건강상 문제가 없고 별다른 증상이 나타나지 않는다면, 상황의 심각성을 판단하기 위해 추가적인 검사가 이루어질 필요는 없을 수 있습니다. 그러나 자신의 건강 상태에 대한 걱정이 계속된다면, 정확한 평가를 위해 병원을 방문하여 전문의의 의견을 듣는 것이 좋습니다. 이때 Alp를 포함한 다른 혈액 검사를 통해 전반적인 건강 상태를 점검해보는 것도 하나의 방법일 수 있습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 우리나라 전국민 중 HPV 보균자는 몇 명이나 되나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 인유두종 바이러스(HPV)는 다양한 유형이 있으며, 전 세계적으로 매우 흔하게 발견되는 바이러스입니다. 우리나라에서도 많은 사람들이 HPV에 감염될 수 있습니다. 정확한 보균자 수를 정확하게 파악하기는 어렵지만, 여러 연구에 따르면 성인 인구 중 상당수가 일생 동안 한 번 이상 HPV에 감염될 가능성이 있다고 합니다. 특히, 성생활이 활발한 사람들 사이에서는 HPV의 감염률이 더 높아질 수 있습니다. 인유두종 바이러스는 자연적으로 사라질 수 있지만, 일부 유형은 자궁경부암과 같은 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 따라서 HPV 예방 백신을 맞는 것이 이러한 위험을 줄이는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 예방 백신은 항체를 형성하여 고위험 유형의 HPV 감염을 예방하거나 심각한 질환을 막는 데 효과적인 방법으로 알려져 있습니다. 국내에서도 젊은 여성들을 대상으로 국가 예방 접종 프로그램이 시행되고 있으니 이를 적극 활용하는 것이 권장됩니다. HPV 보균자 수에 대한 추정치는 여러 연구와 보건 자료를 통해 접근할 수 있으나, 이는 시기와 대상에 따라 다를 수 있으니 지속적인 연구와 통계 자료가 필요할 것입니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
내과
Q. 파상풍 주사 문의드립니다......
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.질문자분께서 말씀하신 내용을 보면 파상풍 예방접종에 대한 궁금증이 많으신 것 같습니다. 파상풍은 흙이나 먼지, 동물의 배설물 등에 있는 세균이 상처를 통해 몸속으로 들어올 때 발병할 수 있는 질환입니다. 이를 예방하기 위해 파상풍 예방주사가 필요하죠.기본적으로 파상풍 예방접종은 유아 시절에 필수로 접종되는 예방접종 중 하나입니다. 따라서 아기 때 국가 필수 접종을 받았다면 맞았을 가능성이 높습니다. 이후에는 10년마다 추가로 파상풍 예방접종을 권장하고 있습니다. 질문자분이 3년 전에 한번 접종을 받으셨다면 유효 기간 내에 있었다고 볼 수 있습니다.상처가 났을 때는 상처의 상태와 이전 접종 이력에 따라 추가 접종이 필요할 수 있습니다. 파상풍 항체가 충분하지 않을 경우, 2일 전에 맞으신 주사는 추가로 면역력을 주기 위한 항독소 주사였을 가능성이 큽니다. 이는 예방주사의 면역 지속성과 상관없이 즉각적인 보호를 위한 조치입니다.예방주사를 맞았더라도, 매우 깊거나 심각한 상처의 경우 예방 차원에서 추가 파상풍 주사가 필요할 수 있습니다. 이는 위험의 정도에 따라 전문의가 결정을 내릴 것입니다.마지막으로, 클로자핀과 프로이머정 같은 정신과 약물을 복용 중이신 경우도 궁금해 하셨는데, 일반적으로는 파상풍 예방접종과 직접적인 상관은 없습니다. 그러나 정확한 상호 작용 여부는 약물을 처방하신 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안과
Q. 후천적 요인으로 눈동자 모양이나 크기가 변할까요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.눈동자의 모양이나 크기가 후천적인 요인으로 영향을 받는다는 것은 일반적으로는 드문 일입니다. 주로 눈동자의 크기는 홍채에 의해 결정되고, 이는 유전적 요인에 의해 크게 좌우되기 때문입니다. 그러나 성인이 된 후에 눈을 크게 떴을 때 검은색 눈동자 부분이 작아졌다고 느끼신다면 이는 몇 가지 다른 요소에 의해 설명될 수 있습니다.먼저, 스트레스와 같은 심리적 요인은 눈 주위 근육과 피부에 영향을 미쳐 눈을 둘러싼 외모가 달라졌다고 느낄 수 있습니다. 스트레스로 인해 얼굴 근육이 긴장하게 되면 눈이 움푹 파인 것처럼 보일 수 있습니다. 또한, 수술이나 질병으로 인해 눈 주위의 피부가 영향을 받았을 수도 있습니다. 라식 수술의 경우, 주로 각막을 교정하는 과정이기에 직접적으로 눈동자 크기에 변화를 주지는 않지만, 시력의 변화로 인해 시각적으로 다른 느낌을 받을 수 있습니다.이명이 있으신 점 또한 귀에 가해지는 충격이나 압력 변화로 인해 감각이 예민해지거나 긴장 상태가 지속되면서 얼굴 전체, 그리고 눈 부위까지 영향을 미쳤을 가능성이 있습니다. 실제로 눈동자의 크기가 작아진 것 같은 느낌이 들 수 있으나, 이는 눈 주위 피부나 눈꺼풀의 변화에서 기인할 가능성이 높습니다.이와 같은 변화는 종종 다양한 요소들이 복합적으로 작용한 결과일 수 있으므로 보다 정확한 진단을 위해서는 병원에서 상담을 받아보시는 것도 한 방법이 될 수 있습니다. 그러면 보다 구체적인 원인에 대한 해답을 찾는 데 도움이 될 것입니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
산부인과
Q. 난포주사맞은후 관계날짜를 3일뒤까지 하라는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.난포주사는 난포의 성숙을 촉진하고 배란을 유도하기 위한 목적으로 사용됩니다. 일반적으로 주사를 맞은 후 36시간 내외로 배란이 이루어지는 것으로 알려져 있지만, 이는 평균적인 수치일 뿐입니다. 개인의 신체 상태에 따라 배란 시점은 약간의 변동이 있을 수 있습니다.병원에서 주사 이후 몇일 간격으로 계속해서 관계를 권장하는 이유는, 배란 시점을 정확히 예측하기가 어렵기 때문입니다. 주사 후 예상되는 배란 시점에 근접하게 여러 번 관계를 가지면서 배란일과 임신 가능성을 최대화하려는 의도가 있습니다. 또한, 난자는 배란 후 24시간 정도까지 수정 가능하므로, 3일 동안 격일로 관계를 유지함으로써 난자와 정자가 만날 확률을 높이는 것입니다. 이러한 방법은 임신 계획 중에 조금 더 넓은 범위로 배란일을 고려하고 임신의 가능성을 높이는 데 도움을 줄 수 있습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
내과
Q. 몸에 아픈 증상은 있는데 특이 사항이 없어요.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 복잡한 상황 속에서 여러 증상이 겹쳐 있다 보니 불안감이 더해지고 있는 것 같습니다. 가족력 때문에 건강에 대한 걱정이 많아지신 것도 이해가 됩니다.현재 말씀해주신 증상을 정리해보면, 속쓰림과 울렁거림은 식사 패턴과 연관이 있는 것으로 보입니다. 빈 속일 때 증상이 악화된다고 했으니, 위산과 관련된 문제일 가능성이 있습니다. 위산 분비가 불규칙하게 이루어져서 식사를 하지 않을 때 이러한 증상이 나타날 수 있습니다. 이전에 위염 진단을 받으셨고, 약물도 복용하셨던 만큼 재발 가능성을 고려할 필요가 있습니다.허리와 골반의 욱씬거림, 목과 뒤통수의 두통은 근골격계와 관련된 문제일 수 있습니다. 특히, 과거 허리 부상의 후유증으로 이러한 증상이 남아있을 가능성이 높습니다. 또, 스트레스나 자세 문제가 두통을 유발하는 경우도 있습니다.기능성 소화불량과 같이 소화기 증상이 진단되었지만 큰 이상이 발견되지 않은 경우라면 생활습관을 조정해보는 것도 하나의 방법입니다. 규칙적인 식사와 충분한 수분 섭취, 스트레스 관리 등이 필요합니다.가족력을 고려하면 걱정이 되는 것도 충분히 이해되지만, 현재까지의 검사 결과에서 특별한 이상이 없는 점은 긍정적으로 받아들이는 것이 좋겠습니다. CT나 MRI 검사는 추가적인 확증이 필요할 때 유용할 수 있지만, 이미 여러 검사를 통해 큰 문제가 없었던 만큼 전문의와 상담 후 신중하게 결정하셔도 좋을 것 같습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.