안녕하세요. 아하의 의료분야 전문가 의사 김민성입니다.
정형외과
Q. 무릎에서 뼈 소리 나면 문제 있는 건가요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 무릎에서 뼈 소리가 나는 것은 많은 사람들이 경험하는 흔한 현상입니다. 특히 서 있는 상태에서 앉았다가 일어설 때 무릎을 굽혔다가 펴는 과정에서 그런 소리가 자주 난다면 걱정이 되실 만도 하네요. 이러한 소리는 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다.먼저, 관절 내 가스가 터지면서 나는 소리일 수 있습니다. 관절 내부에 있는 가스가 압력 변화에 따라 터지면서 소리가 날 수 있으며, 이는 일반적으로 건강한 관절에서도 발생할 수 있는 자연스러운 현상입니다. 또한, 관절 사이에 연골과 인대가 움직이면서 마찰되어 나는 소리일 수도 있는데, 특히 이 경우에는 관절 주변의 구조물들이 단단히 조여 있거나 약간 늘어나 있으면 소리가 더 잘 날 수 있습니다.하지만 이러한 소리가 통증을 동반하지 않는 경우 대개는 큰 걱정을 할 필요가 없습니다. 그러나 만약 소리와 함께 통증이 느껴지거나 부종, 무릎의 불안정감 같은 증상이 동반된다면 한 번쯤 병원을 방문해 보는 것이 좋습니다. 무릎 관절과 관련된 여러 가지 상태가 있을 수 있기 때문에, 정확한 진단을 위해 전문의의 진료를 받아보는 것이 바람직합니다.이 점을 염두에 두시고, 만약 일상생활에서 불편함이 느껴지거나 걱정이 되는 부분이 있다면 병원을 방문해서 더욱 정확한 정보를 얻어보시길 권해드립니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
피부과
Q. 홈케어 갈바닉기기가 화장품 흡수에 도움이 될까요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 홈케어 갈바닉 기기에 대해 궁금하신 것이군요. 이런 기기는 미세 전류를 사용하여 피부 표면의 흡수를 도와주려는 목적으로 설계되었습니다. 많은 분들이 집에서도 손쉽게 사용할 수 있어 인기를 끌고 있습니다. 갈바닉 기기는 기본적으로 피부에 부드럽게 전류를 흘려보내어, 피부의 투과성을 증가시키고, 이를 통해 화장품의 유효 성분이 피부 깊숙이 전달되도록 돕습니다.물론, 집에서 사용하기에 간편한 장비이지만, 피부의 상태나 사용자의 피부 타입에 따라 그 효과는 다를 수 있습니다. 예를 들어, 건조한 피부에는 보습 제품과 함께 사용할 때 그 효과가 더 잘 나타날 수 있습니다. 다만, 민감한 피부를 가지고 계신 경우, 기기를 사용하기 전에 피부 반응을 먼저 확인하는 것이 중요하겠죠.피부과에서 사용하는 전문 장비와 완전히 동일한 효과를 기대하긴 어려울 수 있지만, 일상적인 홈케어로는 상당히 유용하게 활용될 수 있습니다. 따라서 홈케어 갈바닉 기기는 적절한 방법으로 사용 시 화장품 흡수에 도움을 줄 수 있는 가능성이 있습니다. 선택하실 때는 자기 피부 타입에 맞는 제품을 고르시는 게 좋습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
이비인후과
Q. 목감기 코감기 길게 몇번 걸리고 지금도 감기 후반쯤인데 후각이 좀 약해진거 같습니다
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.감기나 다른 상기도 감염은 일시적으로 후각을 감소시킬 수 있습니다. 감기로 인해 코의 점막이 부어오르거나, 콧물이 늘어나면서 후각을 느끼는 세포들이 있는 부위에 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 이로 인해 냄새를 맡는 것이 어려워질 수 있으며, 이는 비교적 흔한 현상입니다. 대부분의 경우 감기가 완전히 나아지면 후각도 회복됩니다. 그러나 드물게 후각 감소가 오래 지속되거나 일상에 불편을 주는 경우가 있을 수 있으니 주의해서 지켜보시는 것이 좋습니다. 회복에는 개인차가 있을 수 있으므로 충분한 휴식과 수분 섭취가 도움이 될 수 있습니다. 감기 증상이 지속적으로 심하거나 다른 증상이 나타난다면 더 많은 의학적 평가가 필요할 수 있으니 적절한 시점에서 병원을 방문하시길 권합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 발목 통증 완화방법이 있는지 알고싶습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.러닝을 시작하고 나서 발목에 통증과 발 저림을 경험하고 계시는군요. 먼저, 가장 중요한 것은 러닝을 할 때 올바른 자세와 적절한 신발을 착용하는 것입니다. 신발이 발에 맞지 않거나 충격을 충분히 흡수하지 못하는 경우 발목에 무리가 갈 수 있습니다. 런닝 컨디션을 고려하여 신발이 쿠션이 충분한지, 내 발에 잘 맞는지를 확인해 보세요.다음으로, 러닝 전후로 근육을 충분히 스트레칭하는 것이 중요합니다. 발목뿐만 아니라 종아리, 허벅지 근육까지 충분히 풀어주는 동작을 포함하면 도움이 될 것입니다. 발목 주변 근육과 인대를 강화하기 위해 스트레칭과 함께 적절한 근력운동도 병행해보세요.또한, 처음 러닝을 시작할 때는 무리하지 않는 것이 중요합니다. 갑작스럽게 길거나 강도 높은 러닝을 시도하면 발목에 과부하가 걸릴 수 있습니다. 통증이 발생하면 휴식을 취하고, 냉찜질을 통해 부기를 줄여주며, 경우에 따라 소염제를 복용하는 것도 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.발 저림이 지속된다면 신경 압박이나 혈액순환 문제의 가능성도 배제할 수 없으므로, 통증이 심해지거나 저림이 계속될 경우 병원을 찾아가 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 초기에는 부드럽게 시작해 점차 운동량을 늘려가는 것이 좋습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
피부과
Q. 배에 맞는 태반주사는 피부미용에도 좋을까요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 태반 주사는 많은 이들이 건강과 미용에 긍정적인 효과가 있다고 믿고 있지만, 효과에 대한 의견이 분분한 것이 사실입니다. 일부 연구와 사례에서는 태반 주사가 피부 건강을 개선할 수 있다고 언급합니다. 태반에는 다양한 영양소와 호르몬, 생리활성 물질이 포함되어 있어 피부 재생에 도움을 줄 가능성이 있다고 봅니다. 그렇지만 이러한 효과는 개인마다 다르게 나타날 수 있으며, 모든 사람에게 동일한 결과를 보장하는 것은 아닙니다.반면, 다른 의견에서는 태반 주사의 효과가 과대평가될 수 있다고 주장하기도 합니다. 의학적으로 확실히 입증된 연구가 부족하기 때문에, 효과가 있다 하더라도 그 강도나 지속성에 대해 신중히 접근하는 것이 필요합니다. 또, 특정한 상황에서는 부작용이나 알레르기의 위험이 있을 수 있습니다.따라서 태반 주사를 고려할 때는 신중한 접근이 필요합니다. 태반 주사가 본인에게 알맞은 선택인지 판단하기 위해 충분한 정보를 수집하고, 자신의 건강 상태를 종합적으로 고려하는 것이 중요합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 자고일어나면 근육이나 장기들도 긴장이 풀리나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 잠을 자는 동안 우리 몸은 다양한 회복 과정을 거치게 됩니다. 특히 깊은 잠에 들어갈 때, 근육과 장기는 휴식을 취하며 몸 전체의 긴장이 풀리게 되죠. 이는 신체가 낮 동안 쌓인 피로를 해소하고 회복하는 데 중요한 역할을 합니다. 자면서 몸은 자동적으로 이완 상태로 전환되기 때문에, 잠에서 깨어났을 때는 신체적 긴장감이 상당히 줄어들어 있는 상태가 됩니다. 특히 방광도 이런 이완 상태의 영향을 받습니다. 잠들기 전에는 방광에 소변이 차오르면서 긴장감이 있지만, 자는 동안에는 이완이 일어나면서 방광의 긴장이 다소 풀릴 수 있습니다. 이로 인해 잠에서 깬 후에는 소변을 보다 쉽게 참을 수 있게 되는 것입니다. 또한, 잠들기 전의 긴박한 마음 상태도 함께 안정되면서, 깨어난 후에도 비교적 평온한 상태가 유지될 수 있는 것이죠. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
이비인후과
Q. 핸드폰이 실수로 입에 들어갔다 나왔어요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 핸드폰이 실수로 입에 들어갔다 나왔다니, 정말 당황스러우셨겠어요. 다행히도 알코올솜으로 닦으셨다고 하니, 세균이나 바이러스에 노출될 가능성은 조금 낮아졌을 겁니다. 하지만 완전한 소독이 아니었다면, 잘 닦았더라도 핸드폰 표면에 일부 세균이나 바이러스가 남아있을 수 있습니다. 핸드폰은 항상 손으로 만지기 때문에 표면에 더러움이 묻을 가능성이 높아요. 일반적인 환경에서는 면역 체계가 이러한 상황을 잘 이겨내지만, 입안으로 들어간 이물질이 걱정된다면 구강을 깨끗이 헹구는 게 좋습니다. 일반적으로 건강한 성인이라면 큰 문제는 발생하지 않을 테지만, 만약 입안이나 목에 불편함이 느껴지거나 예상치 못한 증상이 나타나면 병원을 방문하여 확인해보는 게 좋습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
산부인과
Q. pms로 인한 우울감과 생리양의 연관성?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.PMS, 즉 생리 전 증후군은 많은 여성분들이 다양한 형태로 경험하게 되는 증상입니다. 특히 감정적으로 매우 민감해지거나 우울감을 느끼는 경우도 있으며, 이는 스트레스나 생리 주기와 관련된 호르몬 변화와 밀접하게 연관될 수 있습니다. 질문자분께서 경험하신 것처럼 우울감이 심할 때 생리의 양이 많다는 것은 실제로 관찰될 수 있는 현상입니다. 생리가 시작되기 전에는 에스트로겐과 프로게스테론과 같은 호르몬 수치가 변동하며, 이로 인해 기분 변화가 나타날 수 있습니다. 생리량이 많은 경우, 호르몬의 변동이 더 급격할 수 있으며, 이로 인해 PMS 증상 역시 더 심해질 가능성이 있습니다. 이러한 관계는 사람마다 다르게 나타날 수 있으며, 느끼는 증상의 강도와 변화의 패턴은 개별적인 차이가 클 수 있지만, 일반적으로 호르몬의 변화가 이러한 증상에 영향을 미치는 것으로 이해되고 있습니다.그러나 이는 여러 요인이 복합적으로 작용할 수 있는 부분이기 때문에, 확실한 답을 드리기는 어렵습니다. 개인의 신체 상태나 심리적 요인, 환경적 요인까지도 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서, 이런 증상들이 지속되거나 일상 생활에 지장을 줄 정도라면 병원을 찾아 조금 더 구체적인 상황에 대해 상담을 받아보시는 것도 고려해볼 만합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
피부과
Q. 피부에 도움되려면 보습제를 꼭 발라주라고 하던데 비싼거 살 필요있나요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.피부 건강을 위해 보습제를 발라주는 것은 매우 중요합니다. 보습제의 주된 역할은 피부의 수분을 유지하고, 외부 자극으로부터 보호하는 것입니다. 세라마이드는 특히 피부 장벽을 튼튼하게 하고 수분 손실을 방지하는 데 도움을 주는 성분으로 알려져 있어, 많은 분들이 이를 포함한 제품을 선호하시는 것 같습니다.보습제를 선택할 때 가격이 반드시 제품의 품질을 보장하지는 않습니다. 비싼 제품이 더 좋은 품질을 보장하는 것처럼 생각되지만, 이는 개인의 피부 타입과 제품의 성분에 따라 달라질 수 있습니다. 세라마이드가 포함된 제품을 찾을 때, 꼭 비싼 제품이 아니더라도 피부에 맞는 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 저렴한 제품 중에서도 세라마이드가 포함되어 있는 경우가 많으니 이를 잘 활용하실 수 있습니다.결국 중요한 것은 제품의 가격보다는 본인의 피부에 잘 맞는지를 확인하는 것입니다. 새로운 제품을 구매하기 전에 작은 용량으로 테스트해보거나, 샘플을 통해 먼저 사용해보는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 피부에 자극이 없는지 확인할 수 있습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
정형외과
Q. 발목 접지른 이후 이상이 발생했습니다. 전거비인대 파열시 자동으로 붙나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.발목을 심하게 접질린 후 시간이 많이 지났음에도 불구하고 불안정함과 불편함이 계속되고 있어 걱정이 많으시겠습니다. 전거비인대가 완전히 파열되었을 경우 자연적으로 회복되기 어려울 수 있습니다. 인대 자체의 치유 능력이 제한적이기 때문에 일상생활에서는 큰 지장을 주지 않더라도 특정 상황에서는 불안정한 느낌이나 이물감을 지속적으로 경험할 수 있습니다.발목의 불안정함을 해결하기 위해 재활 운동을 통한 근력 강화는 매우 중요하며, 이를 통해 발목 주변의 근육을 강화해 불안정성을 줄일 수 있습니다. 하지만 인대가 완전히 파열된 경우에는 재활만으로는 충분하지 않을 수 있고, 특히 이로 인해 일상생활에 지장을 느낄 정도라면 추가적인 평가가 필요할 수 있습니다.인대가 완전 파열 되었을 가능성이 높아 보인다면, 자기공명영상(MRI) 같은 추가 영상 검사를 통해 현재 상태를 정확하게 파악하는 것이 중요합니다. 만약 인대가 끊어졌다면 자동으로 붙지 않을 가능성이 크며, 수술적 교정이 필요할 수 있습니다. 수술은 인대 재건술을 통해 안정성을 되찾게 할 수 있으며, 이후에도 꾸준한 재활이 필요합니다.완치 가능성에 대해서는 수술과 재활 후 발목의 기능을 정상에 가깝게 회복할 수 있는 경우가 많지만, 개인의 상태나 회복 과정에 따라 차이가 있을 수 있습니다. 정확한 평가와 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요하니 병원에서 정밀 검사를 받고 치료 방향을 결정해야 할 것입니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.