무릎에서 뼈 소리 나면 문제 있는 건가요
서 있는 상태에서서 있는 상태에서 앉았다. 일어날 때 무릎 굽혔다가 피면 뼈 소리가 자주 나는데 이거 문제 있는 건가요? 병원 가야 할까요34
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
무릎에서 소리가나는건 관절안에 기포가터지거나 인대나 힘줄이마찰되면서 나타나는소리일수있는데요 통증이나 불편감이 동반되지않는다면 큰문제는 아닐수있습니다
하지만 만약 통증이나 불편감이 동반된다면 염증이나 구조적인문제로인한 증상일수있으니 병원에서 검사를받아보시고 전문의와상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
앉았다 일어날 때 무릎에서 나는 소리는 관절이나 인대, 힘줄이 움직이면서 나는 탄발음입니다.
통증이 없으시다면 걱정하지 않으셔도 되며 뼈 소리가 자주 난다면 평소 운동을 통하여 허벅지, 무릎, 종아리 근육을 강화시켜 주시는 것이 도움이 되실 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 무릎에서 뼈 소리가 나는 것은 많은 사람들이 경험하는 흔한 현상입니다. 특히 서 있는 상태에서 앉았다가 일어설 때 무릎을 굽혔다가 펴는 과정에서 그런 소리가 자주 난다면 걱정이 되실 만도 하네요. 이러한 소리는 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다.
먼저, 관절 내 가스가 터지면서 나는 소리일 수 있습니다. 관절 내부에 있는 가스가 압력 변화에 따라 터지면서 소리가 날 수 있으며, 이는 일반적으로 건강한 관절에서도 발생할 수 있는 자연스러운 현상입니다. 또한, 관절 사이에 연골과 인대가 움직이면서 마찰되어 나는 소리일 수도 있는데, 특히 이 경우에는 관절 주변의 구조물들이 단단히 조여 있거나 약간 늘어나 있으면 소리가 더 잘 날 수 있습니다.
하지만 이러한 소리가 통증을 동반하지 않는 경우 대개는 큰 걱정을 할 필요가 없습니다. 그러나 만약 소리와 함께 통증이 느껴지거나 부종, 무릎의 불안정감 같은 증상이 동반된다면 한 번쯤 병원을 방문해 보는 것이 좋습니다. 무릎 관절과 관련된 여러 가지 상태가 있을 수 있기 때문에, 정확한 진단을 위해 전문의의 진료를 받아보는 것이 바람직합니다.
이 점을 염두에 두시고, 만약 일상생활에서 불편함이 느껴지거나 걱정이 되는 부분이 있다면 병원을 방문해서 더욱 정확한 정보를 얻어보시길 권해드립니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.
염발음의 경우 관절내에 가스가 차서 그 소리가 터지면서 나거나 튀어나온 뼈에 인대나 힘줄이 걸려서 소리가 나는 경우가 있을 수 있습니다. 소리가 난다고 해서 이상이 있거나 하지는 않습니다만 소리가 나면서 통증도 있으시다면 진료를 보시는 것을 생각해보셔야 합니다. 그리고 소리가 나는 부분이 불편하시다고 느껴지신다면 진료를 보시는 것도 괜찮습니다.
안녕하세요. 한수영 물리치료사입니다.
통증이 있으신가요?
일반적으로는 관절내 기포가 빠지는 소리입니다.
이런 경우는 신경 쓰실 필요가 없습니다.
다만 소리가 나면서 무릎 부위 통증 및 붓기 또는 뻗뻗하게 느껴 지시면 병원에 가는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
무릎을 구부렸다가 폈을 때 뼈소리가 나는건 관절 내 기포가 터져 나는소리 일 수 있으며, 손가락 꺽을 때 나는 소리와 비슷하다고 생각하면 됩니다.
다른 원인으로는 구부리고 펼 때 힘줄이 이동하면서 뼈에 마찰로 인해 뚝소리가 날 수 있으므로 이러한 문제도 너무 걱정하지 마시고 햄스트링 또는 대퇴사두근 스트레칭을 하는게 도움이될 수 있습니다.
하지만 통증이 있다면, 이는 연골손상 등을 의심해볼 수 있기 때문에 그땐 병원에 방문하시는것을 추천드립니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
무릎에서 나는 소리가 통증 없이 단순히 뚝 하는 소리라면 큰 문제는 아닐 가능성이 큽니다. 하지만 통증, 붓기 뻣뻣함이 동반된다면 연골 손상이나 관절 문제일 수 있어 병원 진료를 받는 것이 좋습니다. 일단은 무릎에 무리가 가지 않도록 하고 가벼운 스트레칭과 근력 운동으로 관절을 보호하는 게 도움이 될 수 있습니다!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
무릎을 피면 뼈에서 소리가 자주 나는 것은 비교적 흔한 증상 중에 하나로 통증이 크게 없다면 걱정하실 필요는 없다고 생각 합니다.
무릎에서 소리가 나는 원인중에 하나는 관절 내부에 윤활액에 기포가 관절이 움직이면서 터지면서 나는 소리일 수 있고 이는 정상적인 현상으로 통증이 없는게 특징입니다.
혹은 무릎의 연골이 약해지면서 무릎 사이에 마찰이 발생하면서 소리가 나는데 운동 부족이나 비만 잘못된 자세등으로 인해 소리가 나고 계단 내려갈 때 주로 소리가 나고 통증이 동반되면 의심해 볼 수 있습니다.
또한 슬개대퇴증후군이라고 해서 무릎뼈와 대퇴골 사이의 뼈들의 마찰로 인해 소리가 나기도 하며 이럴 경우 무릎의 앞쪽에서 통증이 나타날 수 있습니다.
이외에도 무릎을 굽혔다가 펼때 뚝 소리와 함께 걸리는 느낌이 든다면 반월상연골의 손상을 의심해 볼 수 있도 있고 이럴 경우 무릎이 붓고 통증이 있습니다.
소리만 나고 크게 통증이 없고 생활에 불편함이 없다면 굳이 병원에 방문하실 필요는 없다고 생각하며 운동 전 후로 가벼운 스트레칭등을 통해 개선이 가능하다고 생각합니다.
그렇지만 무릎에서 소리가 나면서 통증이 발생하거나 무릎이 자주 붓고 불안정한 느낌 및 무릎이 돌아가는 느낌이 들고 빠지는 느낌이 들고 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
관절에서 소리가 나는 이유는 관절사이에 존재하던 가스가 관절이 움직일때 이동하며 발생하는 소리인데요,
일반적으로는 통증이나 불편감이 동반되는 소리가 아닌 경우는 건강에 크게 문제가 되지는 않습니다.
무릎관절 건강관리를 위해서 스트레칭이나 마사지를 해주시거나 가벼운 근력운동을 해주시면 좋습니다.