안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
인사말
안녕하세요
근골격계 물리치료사 김현태입니다
정형외과에서 도수치료를 담당하고있으며
총 2만회 이상의 치료경험이 있습니다전문가 소개
이름
김현태소속
보건복지부직무/직책
물리치료사활동 중인 토픽
의료상담
재활·물리치료
정형외과
활동 지역
서울특별시
송파구
강남구
강동구
연락처 및 SNS
아직 연락처 및 SNS를 입력하지 않았어요.회사(법인) 소개
아직 회사(법인) 정보를 입력하지 않았어요.정형외과
Q. 무릎 앞 찌릿?한 통증이 갑자기 생겼어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변의 신경이 자극을 받거나 무릎 주변 근육의 긴장등에 의해서 증상이 나타날 수 있는데요, 통증이 지속되어 나타나신다면 병원에 방문을 하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.
재활·물리치료
Q. 목디스크가 있는거 같은데 어떤 운동을 통해 좋아 질 수 있을까요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.목 디스크가 있을 때에는 평소 일상생활에서 목에 부담이 가는 동작이나 자세습관을 개선하고, 가벼운 유산소 운동이나 어깨와 등, 몸통 근육을 강화할 수 있는 근력운동을 해주시면 좋습니다.플랭크와 사이드플랭크, 슈러그 동작이나 턱걸이 및 매달리기와 같은 동작을 통해서 어깨와 목 그리고 몸통 근력을 강화해주시는 것이 좋고, 통증이 발생하지 않도록 주의하시면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 왼쪽 무릎 오금부터 발까지 저립니다...
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변 근육이나 힌줄 및 인대와 같은 연부조직에 부상이 발생하거나, 신경에 자극이 가해져 힘이 빠지고 저린 증상이 나타날 수 있는데요,엑스레이상 큰 이상이 없더라도, 불편감이나 통증이 지속되신다면 초음파나 MRI와 같은 검사를 통해 정밀검사를 진행하는 방법을 주치의와 상담을 통해 고려해보시는 것도 좋겠습니다.