안녕하세요.
물리치료사 최우영입니다.
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최우영 전문가허필우신경외과
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근골격계 & 운동 전문 물리치료사입니다.전문가 소개
이름
최우영소속
허필우신경외과활동 중인 토픽
의료상담
재활·물리치료
정형외과
활동 지역
경기도
시흥시
의정부시
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아직 연락처 및 SNS를 입력하지 않았어요.회사(법인) 소개
아직 회사(법인) 정보를 입력하지 않았어요.아하 답변 활동
정형외과약 9시간 전 작성 됨
Q. 허리디스크가 발생 되면 자연치유도 되나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.허리디스크에 걸리면, 초기엔 80~90%정도가 보존적 치료로 자연치유가될 수 있으며, 추가적으로 물리치료와 스트레칭 및 생활습관을 바꿔 치료에 도움을 줄 수 있습니다.디스크가 탈출된 이후에는 시간이 지나면서 염증이 감소되고 흡수 작용으로 탈출된 디스크가 줄어들거나 흡수되어 통증이 완화되는데, 대부분 80~90%정도는 약물치료와 물리치료 생활습관 개선으로 통증이 감소될 수 있습니다.이러한 치료를 하였는데도 통증이 심하다면, 이땐 본격적인 치료와 운동을 병행하는것이 좋습니다.만약 감각 이상이 있거나 소변,대변에 문제가 있다면 이땐 수술을 하는것이 적절합니다.디스크 증상에 따른 치료방법이 다르므로, 최대한 허리를 무리하게 쓰지마시고 고관절을 많이 쓰는것이 허리건강에 도움이될 수 있습니다.
재활·물리치료약 9시간 전 작성 됨
Q. 물리치료에서 가장 기본적인 치료기법을 알고싶습니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.물리치료는 통증을 완화시키고 재활을 통해 기능을 회복시켜, 몸에 정렬을 맞춰주는것을 목표로 합니다.가장 기본적인 물리치료는 수기치료와 운동치료, 전기치료, 온열 및 냉치료, 기계적 치료등이 있습니다.환자의 상태와 질환에 따라 맞춤으로 치료를 하며, 예를들어 근육이 심하게 긴장되어있다면 수기치료와 온열치료를 통해 통증을 감소할 수 있습니다.만약 급성으로 다쳤다면, 크라이오 또는 냉치료를 통해 염증과 통증을 낮춰 증상을 감소시키는 일도 물리치료를 통해 할 수 있습니다.
정형외과약 10시간 전 작성 됨
Q. 발목이 삔 것과 통풍을 어떻게 구분할 수 있을까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.발목이 삔 것과 통풍 증상은 비슷하게 느낄 수 있지만, 발생 원인과 통증의 특징에 따라 다릅니다.발목이 삐었다면, 넘어졌거나 발목이 외측으로 내측으로 돌아갔을 때 원인이 되며, 특징으로는 멍과 부종이 발생하고 움직일 때 마다 통증이 나타나는데 가만히 있을 땐 통증이 덜합니다.통풍은 아무것도 한게 없는데 갑자기 통증이 심하게 발생하며, 주로 밤에 통증이 심해집니다.대부분 엄지발가락에서 흔하게 발생하지만, 발목에도 나타나는 경우도 있습니다.가장 확신한건 통풍은 요산수치를 검사하면되고 발목염좌는 X-ray나 초음파로 확인하면 됩니다.