Q. 키회복에대해궁금해서질문합니다..
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 키는 여러 요소에 의해 영향을 받습니다. 성장이 완료된 성인의 경우, 키가 줄어들었다고 느껴진다면 이는 자세나 생활 습관의 변화 때문일 가능성이 큽니다. 잘못된 자세로 인해 척추가 눌리거나 구부정한 자세를 계속 취하다 보면 실제 키가 줄어들지 않더라도 키가 작아 보일 수 있습니다. 이러한 경우, 바른 자세를 유지하려는 노력과 함께 스트레칭이나 요가 같은 운동이 도움이 될 수 있습니다.또한, 충분한 수면과 건강한 식사를 통해 전반적인 건강 상태를 개선하는 것도 중요합니다. 몸에 필요한 영양소를 충분히 섭취하고 규칙적인 생활 습관을 유지하면 신체는 최적의 상태를 유지할 수 있습니다. 점프나 스트레칭 같은 운동은 성장판이 닫힌 이후에도 척추를 스트레칭하여 바른 자세를 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 자위행위는 신체적인 건강과 크게 연관이 없으므로 키와 직접적인 상관은 없습니다.기억해야 할 점은 개인의 키는 유전적인 요인이 큰 영향을 미치며, 성장이 완료된 이후에는 큰 변화가 생기긴 어렵다는 것입니다. 다만, 현재의 키를 최대한 유지하고자 한다면 건강하고 바른 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 얼굴에 거미줄 붙은 것처럼 느껴지는데
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 얼굴에 거미줄이 붙은 것 같은 느낌이 들 때 여러 원인이 있을 수 있습니다. 피부의 민감성이나 건조함이 이런 느낌을 유발할 수 있는데요, 특히 피부가 예민해지면 작은 자극에도 이상한 감각이 들 수 있습니다. 귀 쪽에서 특히 그런 느낌이 나는 경우에는 신경의 문제일 수도 있습니다. 신경의 압박이나 염증, 혹은 말초신경과 관련된 다양한 문제들이 이런 증상을 일으킬 수 있습니다.복용 중인 약물도 피부와 감각에 영향을 줄 수 있습니다. 당뇨나 고혈압 약에 의한 것일 가능성도 배제할 수 없습니다. 당뇨의 경우는 말초신경에 영향을 주어 감각 변화를 일으킬 수 있으며, 고혈압이 직접적인 원인은 아닐 수 있지만, 관련된 약물이 영향을 줄 가능성은 있습니다. 이러한 이유로 지속적으로 불편함을 느끼신다면, 증상의 원인을 파악하고 치료 방법을 찾기 위해 꼭 병원을 방문하여 전문의와 함께 상담을 받아보시기를 권해드립니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.