안녕하세요. 아하의 의료분야 전문가 의사 김민성입니다.
Q. 코수술은 너무 무서운데 필러,코프팅
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 코에 대해 여러 가지 방법을 고민 중이시군요. 코 필러와 코프팅 필러 또는 바비코 코프팅에 대해 궁금하신 점들이 있으실 텐데요. 코 필러는 비교적 간단하고 빠르게 콧대의 형태를 개선할 수 있는 방법입니다. 필러 시술은 짧은 시간 내에 진행되고 회복이 빠른 편이라 수술이 부담스러운 분들에게는 적합한 선택이 될 수 있죠. 다만, 지속 기간이 한정적이고, 필러의 종류에 따라 아주 드물게 염증이나 비대칭 등의 부작용이 발생할 수 있습니다.코프팅 필러와 바비코 코프팅은 필러 시술의 한 형태인데, 특정 브랜드의 필러를 사용해 보다 자연스러운 코 라인을 만들고자 하는 방법입니다. 선택하실 때는 시술에 사용되는 필러의 종류와 시술자의 경험, 병원의 전문성을 충분히 고려하시는 것이 중요합니다.필러와 바비코 코프팅을 동시에 받는 것도 가능할 수 있지만, 이는 개인의 코 형태와 원하는 결과, 피부 상태에 따라 달라질 수 있답니다. 따라서 시술 전 자신이 원하는 변화와 부작용에 대한 충분한 정보를 얻은 뒤, 병원과 상담하여 개인에게 가장 적합한 방법을 선택하는 것이 좋습니다. 각각의 방법이 가지고 있는 장점과 단점을 꼼꼼히 비교해본다면 원하는 결과에 가까운 선택을 할 수 있을 것입니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 생리 후 이전 관계 임신 가능성 있나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 생리 후에 이전 관계로 인한 임신 가능성에 대해 궁금하신 것 같습니다. 일반적으로 생리를 했다는 것은 그 이전에 있었던 관계로 인한 임신이 아닐 가능성이 높습니다. 생리 후에 자궁 내막이 탈락하여 임신이 되지 않았음을 의미하기 때문에, 생리 전 관계로 인한 임신 가능성은 매우 낮다고 볼 수 있습니다.생리가 6일째 지연되고 있는 상황이라면 다양한 이유가 있을 수 있습니다. 스트레스, 생활 습관의 변화, 그리고 체중의 변화가 주기 변동에 영향을 줄 수 있습니다. 주기가 평소와 다르다면 걱정이 될 수 있을 것 같습니다. 그렇지만 마지막 관계 후에 예정일에 맞게 생리를 하셨기 때문에 임신 가능성은 더욱 낮아 보입니다.하지만 임신 여부에 대한 확실한 확인은 임신 테스트를 통해 확인하는 것이 가장 정확합니다. 주기가 짧은 편이시고 이번에 특별히 주기가 늦어졌다면, 테스트를 고려해보는 것도 좋습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 배란점액이 4일간 나오다가 오늘 멈췄는데 어제가 배란일인가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.배란점액의 변화는 배란일을 추측하는 데 도움이 될 수 있습니다. 배란일에 가까워질수록 점액은 보통 더 묽고 미끄러운 상태가 됩니다. 질문자분의 경우, 배란점액이 6월 14일부터 나오기 시작해 6월 17일까지 관찰되었고, 6월 16일에는 끈적임과 묽음 사이의 점액이 있었으며, 6월 17일은 묽은 점액이 갑작스럽게 나왔다고 하셨네요. 6월 18일에 점액이 아예 나오지 않았다면, 6월 17일이 배란일이었을 가능성도 있습니다.보통 배란일이 가까워질수록 점액의 양이 많아지고 더 투명하고 묽어진다고 알려져 있습니다. 질문자분이 묘사한 점액의 변화는 일반적인 배란 직전과 배란 시기에 나타날 수 있는 특징과 맞아떨어집니다. 마지막으로, 여러 요인에 의해 개인마다 차이가 있을 수 있으니, 배란일을 정확하게 판단하기 위해 다른 배란 추적 방법과 함께 참고하면 더욱 도움이 될 수 있습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 안경은 바꿔야 하는 주기가 있나요??
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.안경의 교체 주기에 대해 궁금하신 것 같네요. 안경은 기본적으로 시력 교정과 눈 건강을 위해 사용하는 도구이기 때문에 꾸준한 관리와 점검이 필요합니다. 안경을 처음 맞출 때는 눈의 상태와 시력에 맞춰 정확하게 제작되죠. 그런데 시간이 지나면서 시력 변화가 생길 수 있습니다. 특히 성장기 아동, 청소년, 그리고 성인의 경우에도 다양한 요인으로 인해 작은 변동이 있을 수 있어요.시력 변화 외에도 다른 이유들이 있어요. 예를 들어, 안경 렌즈가 긁히거나 손상될 수 있고, 프레임이 변형될 수도 있습니다. 이런 경우에는 안경의 기능이 떨어질 수 밖에 없어요. 그래서 눈의 건강과 편안함을 위해 주기적인 검진과 상태 점검이 필수적입니다.일반적으로는 매년 검진을 받아 시력에 변화가 있는지 확인하는 것이 좋습니다. 물론 특별한 문제나 불편함이 느껴진다면 그보다 더 빨리 검진이 필요할 수도 있죠. 결국 안경을 너무 오래 사용하는 것은 시력 교정에 효과적이지 않을 수 있고, 오히려 눈에 피로를 줄 수 있기 때문에 정기적인 점검과 교체가 권장됩니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 근골격계 질환 예방 할수있는 방법은?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.반복적인 일을 하다 보면 근골격계 질환에 걸리기 쉬운 건 사실입니다. 이러한 질환이 발생하면 완전히 회복되는 데 시간이 걸릴 수 있고, 재발할 가능성도 높습니다. 따라서 생활 속에서 사소한 부분이라도 놓치지 않고 예방하는 것이 중요합니다.우선, 작업 환경을 살펴보는 것이 좋습니다. 편안하고 자연스러운 자세로 일할 수 있도록 작업대를 조정하는 것이 필요합니다. 특히 컴퓨터를 사용하는 경우 모니터의 높이를 눈높이에 맞추고, 의자에 앉을 때 발이 바닥에 닿도록 조정해 주세요. 또한, 손목은 키보드와 같은 높이에 있도록 하는 것이 좋습니다.작업 중에는 같은 자세를 오랫동안 유지하지 않도록 주의해 주세요. 일정 시간마다 간단한 스트레칭이나 자리에서 일어서서 몸을 움직이는 것이 중요합니다. 허리, 목, 어깨 등의 부위를 부드럽게 풀어주는 스트레칭을 날마다 꾸준히 해보세요. 이는 혈액 순환을 도와주고 근육을 이완시키는 데 큰 도움이 됩니다.휴식 시간 동안에는 심호흡을 통해 긴장을 풀어보는 것도 도움이 됩니다. 복식 호흡으로 심신의 긴장을 완화시키고 근육에 산소를 공급하여 피로를 줄일 수 있습니다. 물론 체력과 근력을 키우는 것도 질환 예방에 큰 역할을 합니다. 가벼운 걷기나 유산소 운동을 꾸준히 하면서 근력을 강화할 수 있는 운동도 병행해 보세요. 무리하지 않는 선에서 규칙적으로 운동을 하면 근력을 강화하고 자세를 안정적으로 유지하는 데 큰 도움이 됩니다.실제로 규칙적인 생활 습관과 더불어 적절한 운동은 근골격계 질환 예방에 큰 도움이 될 수 있고, 생활의 질을 크게 높여줄 수 있습니다. 작은 것부터 차근차근 실천해보시면 좋겠습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.