안녕하세요. 아하의 의료분야 전문가 의사 김민성입니다.
Q. 겨울철에는 건조해서 그런건지 샤워를 해도 몸이 간지럽던데 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 겨울철에 피부가 건조해지는 이유는 여러 가지가 있습니다. 날씨가 추워지면 대개 실내난방을 많이 하게 되는데, 이로 인해 공기가 건조해지고 피부의 수분이 쉽게 증발하게 됩니다. 이런 환경에서는 피부의 보습력이 떨어져 가려움증이 나타날 수 있습니다.또한, 춥다고 너무 뜨거운 물로 샤워를 즐기면 피부의 보호 장벽이 손상될 수 있습니다. 뜨거운 물은 피부에 있는 자연적인 피지를 빠르게 제거해, 피부가 더 건조하게 만들어 가려움증을 유발할 수 있습니다. 그 결과로, 피부가 건조하고 가렵다 보니 긁게 되고, 이로 인해 두드러기처럼 붉게 올라올 수 있습니다.가려움을 완화하기 위해서는 샤워 시 물 온도를 미지근하게 유지하고, 샤워 시간이 너무 길지 않도록 하는 것이 좋습니다. 샤워 후에는 즉시 수분크림이나 오일을 사용해 피부의 보습을 유지하는 것이 중요합니다. 이러한 관리로도 가려움증이 나아지지 않거나 증상이 심각해지는 경우에는 병원을 방문하여 전문의의 진단을 받아보시기를 권해드립니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 귀에 물이 들어갈 경우에 바로 제거해야하나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 귀에 물이 들어가는 것은 수영장이나 샤워할 때 흔히 경험할 수 있는 상황인데요. 물이 들어간 뒤 곧바로 제거하는 것이 필요할 수 있습니다. 귀에 남아 있는 물은 불편함을 줄 뿐만 아니라 드물게 염증을 유발할 수도 있습니다.물이 귀에 들어갔을 때는 고개를 기울이거나 귀를 가볍게 문질러 자연적으로 빠져나가게 할 수 있습니다. 또렷한 방법으로 바람을 귀로 불어 넣는 것도 도움이 될 수 있습니다. 만약에 이 방법들이 효과가 없다면, 마른 수건이나 휴지를 이용해 조심스럽게 귀 주변을 닦아주는 것도 좋은 방법입니다. 물이 참이나 자주 이런 현상이 반복된다면, 병원을 방문해 상담을 받아보는 것이 좋습니다. 혹시 귀 안쪽이 아프거나 청력에 이상을 느낀다면 이를 간과하지 마시고 전문의의 조언을 받는 것이 안전합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 정형외과에서 오십견 시술과 수술의 차이는 무엇인가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.어깨가 자유롭게 움직이지 않는 오십견은 많은 이들에게 불편을 주는 질병으로, 이를 치료하는 방법으로 두 가지 접근이 있습니다. 먼저 시술은 비침습적 또는 최소 침습적인 방법을 사용하는 치료 절차를 의미합니다. 이는 환자의 신체에 큰 부담을 주지 않으며, 대부분 마취 없이 진행되거나 최소한의 국소 마취로 시행됩니다. 예를 들어 오십견의 경우 통증 완화를 위한 스테로이드 주사나 물리치료 등이 포함될 수 있습니다. 이러한 방법들은 조기에 발견된 경우에 활용되며, 회복 기간도 짧아 일상생활로의 복귀가 빠릅니다.반면 수술은 보다 적극적인 치료 방법이라고 할 수 있습니다. 일반적으로 물리치료나 기타 시술로 효과를 보지 못한 경우 시행되며, 관절내시경 수술이 이에 해당될 수 있습니다. 관절내시경 수술은 작은 절개를 통해 특수한 카메라와 기구를 삽입하여 어깨 관절 내부를 치료하는 방법입니다. 이를 통해 염증 조직을 제거하거나 강직된 부위를 풀어주게 됩니다. 수술 후에는 회복을 위한 시간이 필요하며, 물리치료와 재활 프로그램을 통해 정상적인 어깨 사용을 도모합니다.질문자분이 지침으로 삼아야 할 것은 시술과 수술은 각각의 상황에 따라 선택된다는 것입니다. 초기 오십견 증상에는 시술을 통해 증상 완화를 기대할 수 있으며, 진행된 상태나 심각한 경우에는 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 이 모든 과정은 전문의와의 상담을 통해 선택될 수 있습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 만 7세 여아가 분리불안이 심한거 같은데 어떡하죠
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.아이들이 성장하면서 다양한 감정과 변화를 경험하는데, 때로는 이런 감정이 혼란스럽거나 불안하게 느껴질 수 있습니다. 특히 분리불안은 어린 아이들에게 흔히 나타나는 현상 중 하나입니다. 질문자분의 아이가 경험하고 있는 분리불안 증상은 상당히 자연스러운 반응일 수 있으며, 이렇게 표현되는 감정은 특히 아이가 새로운 상황이나 환경에 적응하는 과정에서 더욱 두드러질 수 있습니다.자녀가 혼자 자기 어려워하거나 밤중에 부모님을 찾는 행동은 안정감을 찾으려는 아이의 자연스러운 방식일 수 있습니다. 아이에게는 확고한 일상과 안정적인 환경이 큰 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 취침 전 루틴을 만들어 주면 아이에게 큰 안정감을 줄 수 있습니다. 따뜻한 목욕, 이야기를 읽어주거나 조용한 음악을 들려주는 등이 아이에게 안정을 줄 수 있는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 이러한 일상적인 습관은 아이가 잠자리에 들기 전 마음을 진정시키는 효과가 있습니다.또한, 아이의 감정을 이해하고 공감하는 것도 중요합니다. 아이가 불안해할 때, 그 감정을 무시하거나 사소하게 여기지 말고, 충분히 듣고 이해해 준다는 느낌을 줌으로써 아이가 정서적으로 더 안정감을 얻을 수 있습니다. 아이가 자신이 느끼는 감정을 자유롭게 표현할 수 있도록 편안한 환경을 마련해 주는 것이 중요한데, 이렇게 하면 아이의 불안함은 서서히 줄어들 수 있습니다.엘리베이터를 타는 것과 같은 작은 부분에서도 아이가 불안감을 느끼고 있다면, 차근차근 설명을 해주고, 함께 경험을 나누는 것이 도움이 될 겁니다. 아이와 함께 단계별로 천천히 접근하면서 두려움을 점진적으로 극복할 수 있도록 도와주세요. 이런 과정은 시간이 걸릴 수 있지만 꾸준한 관심과 이해를 통해 아이는 점점 더 많은 자신감을 얻게 될 것입니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 잘때 위가 눌리는 기분, 목에 ㅁ뭔가가 찬 느낌?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 잠을 잘 때 위가 눌리는 느낌이 들고, 특히 정면으로 누워있을 때 증상이 심해진다면 몇 가지 가능성을 생각해볼 수 있습니다. 이는 역류성 식도염일 가능성이 있습니다. 위산이 식도로 역류하면서 가슴이나 목에서 압박감이나 불편함을 느낄 수 있거든요. 이런 경우 몸을 수평으로 눕히면 증상이 심해질 수 있고요. 혹은 위나 상복부의 근육 긴장이나 압박 혹은 과민성 대장 증후군 같은 소화기관의 다른 문제일 수도 있습니다. 목에 무엇인가 걸린 느낌이 드는 경우는 흔히 히스테리구라고 부르며, 스트레스나 불안이 원인이 될 수도 있습니다. 또, 일어나면 장기들이 등에 붙어있는 느낌이라는 것은 아마도 자세의 변화로 인한 일시적인 현상일 가능성이 큽니다. 잠에서 깨어나 몸을 세우면 위장 등 복부 장기들이 중력의 영향을 받으면서 느낌이 달라질 수 있습니다. 이러한 증상들은 보통 자세를 바꾸거나 긴장을 풀면 호전되기도 합니다. 하지만 이러한 불편함이 지속되거나 생활에 지장을 줄 정도라면 병원을 방문하여 전문의의 진단을 받는 것이 좋습니다. 변화를 관찰하면서 언제, 어떻게 증상이 나타나는지 기록해 두면 진단에 도움이 될 수 있습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.