안녕하세요. 아하의 의료분야 전문가 의사 김민성입니다.
Q. aha 바디로션 바디워시 둘다 사용해도 되나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 모공각화증과 함께 등이 나서 고민이 많으시군요. 각질 제거를 위해 AHA(알파하이드록시산)가 포함된 제품 사용을 고려 중이신 것 같습니다.지금 사용 중인 메디큐브 바디워시와 빌라쥬 바디로션은 AHA 성분이 포함되어 있어 각질 제거에 도움을 줄 수 있습니다. 두 제품을 함께 사용하면 각질 제거 효과가 증대될 수 있지만, 피부에 자극이 있을 수 있으므로 주의가 필요합니다. 만약 피부가 민감하다면 두 제품 모두 낮은 빈도로부터 시작하여 적응하는 것이 좋습니다. 매일 사용하는 대신 가끔씩 스킵하는 방법도 고려해보세요.메디큐브 필링샷도 함께 사용하고자 하시는 것 같은데요, 이 제품 역시 각질 제거에 효과적일 수 있습니다. 하지만, 높은 농도의 AHA, BHA, PHA를 함께 사용하는 것은 피부에 과도한 자극을 줄 수 있으므로 일주일에 2번 정도로 사용 빈도를 제한하시는 것이 중요합니다. 스프레이 후 방치하는 시간도 제품의 지시에 따라 짧게 유지해 주세요.특히, 모공각화증에 대한 관리에서는 수분 공급도 중요합니다. 각질 제거 이후에는 꼭 수분이 충분히 공급된 상태를 유지하는 것이 좋습니다. 또한, 피부의 민감성을 고려하여 충분히 시간을 두고 사용 빈도를 조절하면서 반응을 살펴보는 것이 좋겠습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 변비로 인해 방광이 자극될수 있나요? #내과 #변비 #방광염
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 변비와 방광의 자극 사이에는 관련성이 있을 수 있습니다. 특히 대변이 많이 차 있는 경우, 배변 중인 대장이 방광을 물리적으로 압박할 수 있습니다. 이런 상황에서는 방광에 대한 직접적인 압박이 일어나 소변을 자주 보게 되거나 잔뇨감을 느낄 수 있습니다. 하지만 이를 완전히 배제하기 위해서는 더 정밀한 검사가 필요합니다.대장이나 직장에 혹이나 기타 이상이 있으면 이 역시 방광을 누를 수 있지만, 크기나 위치에 따라 다릅니다. 대장암이나 직장암 같은 질환이 방광을 눌렀더라도 초기에는 별다른 증상이 없을 수 있습니다. 따라서 정기적인 검사와 모니터링이 중요합니다. 특별히 대장 관련 증상이 나타나지 않았더라도, 변비가 심하고 불편하다면 대장 내시경 검사를 고려해 볼 수 있습니다. 이는 혹이나 다른 이상을 조기 발견하는 데 도움이 됩니다.대변의 양이 방광을 누르게 되는 기준은 개인차가 있으며, 단기간 내에도 변할 수 있습니다. 문제가 지속된다면 내과 전문의와 상의하여 적절한 검사를 받는 것이 좋겠습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 아쿠아필하고 다음날 스킨 보톡스가 맞지 않나요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.아쿠아필은 피부의 각질과 노폐물 제거에 효과적이고, 스킨 보톡스는 피부 탄력을 개선하는데 도움을 줍니다. 두 시술 모두 피부에 영향을 줄 수 있기 때문에, 시술 사이의 간격을 고민하는 것은 매우 자연스러운 일입니다. 아쿠아필로 인해 피부가 약간 민감해질 수 있으며, 바로 다음날 스킨 보톡스를 받는 것은 피부에 부담이 될 가능성이 있습니다. 그래서 일반적으로는 며칠 정도의 텀을 두고 시술을 받는 것이 좋습니다.하지만 피부과마다 시술 프로토콜이나 환자의 피부 상태에 따라 가장 적합한 시술 간격이 다를 수 있습니다. 병원에서 제시하는 일정이 있어도 최종적인 결정은 질문자분의 편안함과 피부 상태를 고려해 선택하시면 됩니다. 또한, 치료 전에는 전문의와 충분히 상의하시고 질문자분의 피부 상태에 대해 상세하게 설명받는 것이 바람직합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 대변을 봤는데, 피가 나왔습니다.ㅠ
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 이런 증상은 누구라도 당황스러울 수 있을 것 같아요. 일단 차분하게 상황을 살펴보도록 하죠.대변 후 피가 묻어 나오는 경우는 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 치핵, 즉 흔히 말하는 치질입니다. 치질은 항문 근처의 혈관이 부풀어 오르면서 생기는 것으로, 변을 볼 때 압박이 가해져 출혈이 있을 수 있습니다. 보통 이 경우 항문 주위로 붉은 피가 묻어 나오지만, 심한 통증 없이 붉은 피가 묻어나는 경우가 많습니다.다른 원인으로는 항문 열상, 즉 항문 주위의 작은 찢어짐도 생각해볼 수 있습니다. 변이 너무 딱딱하거나 크면 항문 피부가 찢어질 수 있고, 이는 대변 후 종이에 붉은 피가 묻어나오는 원인이 될 수 있습니다. 이런 경우는 종종 배변 후 약간의 통증이 동반됩니다.이 외에도 장내 어딘가에 염증이나 다른 문제가 생길 가능성도 전혀 배제할 수는 없습니다. 하지만 배 아픔이나 다른 소화기 증상이 없다면 매우 심각한 원인보다는 앞서 말씀드린 것처럼 치질이나 열상일 가능성이 높습니다.일단 가벼운 상태라고 가정하고, 앞으로 며칠간 상황을 주의 깊게 관찰하는 것이 좋을 것 같습니다. 배변 시 무리한 힘을 주지 않고, 변비 예방을 위해 섬유질을 충분히 섭취하고 수분 섭취를 늘려주시는 것이 좋습니다. 만약 출혈이 지속되거나 통증이 있거나, 증상이 심해지는 것 같다면 병원에 방문하셔서 전문의의 진단을 받아보시는 것이 필요할 것입니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 잠을 많이 자도 피곤한 경우에는 어떤 방법이 좋을까요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 잠을 많이 자는데도 피로가 가시지 않는 상황에 대해 말씀해 주셨군요. 이런 경우, 여러 가지 이유가 있을 수 있는데요. 먼저 수면의 질을 살펴보는 것이 중요합니다. 충분히 자더라도 깊은 잠을 자지 못하면 피로가 이어질 수 있거든요. 수면 무호흡증이나 불규칙한 수면 패턴도 원인이 될 수 있으니 이를 한번 점검해보시는 게 좋겠습니다.또한, 생활 습관 중에서 우리가 간과할 수 있는 것들이 있는데, 규칙적인 운동이나 적절한 식사가 부족하다면 피로가 쌓일 수 있습니다. 운동은 혈액순환을 돕고 활력을 되찾는 데 도움이 되니 가벼운 운동이라도 꾸준히 해보는 것을 추천드립니다. 식사 역시 중요합니다. 영양소가 균형 잡힌 식사를 통해 에너지를 공급받고 있는지 한번 살펴보세요.스트레스 또한 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 정신적인 피로는 신체적으로도 나타날 수 있으니, 스트레스를 관리하기 위해 명상이나 취미 활동을 시도해보는 것도 좋은 방법이 될 것입니다. 마지막으로, 만약 이러한 방법들로도 피로가 해소되지 않는다면 병원을 방문해 보다 정확한 진단과 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 우리가 놓쳤던 다른 신체적인 요인들이 있을 수 있으니까요.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.