안녕하세요. 아하의 의료분야 전문가 의사 김민성입니다.
신경과·신경외과
Q. 뇌가 피로감을 느끼게 되면 어떤 현상이 나타나나요??
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 뇌는 다양한 이유로 피로를 느낄 수 있으며, 이러한 피로감은 신체적, 심리적 변화를 모두 초래할 수 있습니다. 뇌의 피로는 집중력 저하, 기억력 감소 등과 같은 인지적 기능 장애로 이어질 수 있습니다. 이는 주의력을 잃게 하거나 일상적인 업무 수행에 어려움을 줄 수 있어요.신체적으로는 두통, 눈의 피로 및 전반적인 신체 무기력감이 나타날 수 있습니다. 이런 증상들은 개인의 일상생활에 직접적인 불편함을 초래할 수 있으며, 더 나아가 생활의 질을 저하시킬 수도 있죠. 심리적으로는 감정 기복과 같은 변화가 나타나기도 합니다. 예를 들어, 쉽게 짜증을 내거나 불안감을 느끼는 경우가 많아지며, 이는 스트레스를 받을 때 더욱 두드러질 수 있습니다.또한, 뇌의 피로는 수면의 질에도 영향을 미칠 수 있습니다. 수면 부족은 다시 뇌의 피로를 가중시켜 악순환을 일으킬 수 있습니다. 이런 상황이 지속되면 우울감이나 동기 저하로도 이어질 수 있습니다. 결국, 뇌의 피로는 개인의 전반적인 건강과 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있기 때문에 적절한 휴식과 스트레스 관리가 중요합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
정형외과
Q. 손목 통증에 대해서 문의 드립니다 1년 전부터
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.손목 통증은 꽤나 불편한 증상이죠. 특히 운동을 하면서 자주 사용하는 관절이기 때문에 더 예민하게 느끼실 수 있을 것 같아요. 이미 ct 촬영에서 특별한 이상이 발견되지 않았다는 점은 다행이지만, 통증이 계속된다면 일상 생활에 불편함을 줄 수 있으니 주의가 필요합니다. 유튜브 운동을 통해 한때 증상이 나아졌지만, 다시 통증이 생겼다면 운동이나 일상 동작에서 손목에 무리가 가고 있을 가능성이 높습니다.손목에 공기가 찬 느낌과 함께 기포가 터지는 소리가 난다는 것은 힘줄이나 인대 주변에서 가스가 방출되면서 나는 소리일 수 있습니다. 이런 소리 자체는 때때로 흔히 나타나지만, 통증이 동반된다면 손목을 사용하는 방식에 주의를 기울일 필요가 있습니다.철봉 운동은 손목에 상당한 압박을 가할 수 있기 때문에, 다른 손목 강화 운동으로 접근해 보는 것이 좋을 수 있습니다. 예를 들어, 가벼운 스트레칭이나 손목 회전 운동, 가벼운 덤벨을 이용한 유산소 운동 등을 통해 천천히 손목의 근력과 유연성을 키워보시는 것을 권장합니다. 잠시 동안 철봉 운동을 줄여보거나, 운동 후 더욱 세심한 스트레칭과 휴식을 취하는 것도 방법이 될 수 있습니다.손목을 무리하게 사용하지 않고, 충분한 휴식과 올바른 운동으로 통증이 완화되길 바랍니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
이비인후과
Q. 만성 부비동염 치료가 가능한가요??
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.만성 부비동염은 꽤 오랜 시간 동안 지속될 수 있고, 특히 후비루 증상이 주된 경우 불편함을 많이 느끼실 텐데요. 후비루는 콧물이 목 뒤로 넘어가는 증상으로, 만성 부비동염에서 흔히 나타날 수 있습니다. 코막힘이나 냄새 문제는 없지만, 후비루 때문에 상당한 불편을 겪고 계시는군요. 10년 넘게 이어진 만성 부비동염이라도 약물치료로 증상의 호전을 기대할 수 있습니다. 일반적으로는 항생제, 코 스프레이 그리고 점액 용해제와 같은 약물을 통해 염증을 줄이고, 점액의 흐름을 개선하는 방향으로 치료를 진행하게 됩니다. 또한, 생리식염수로 코 세척을 꾸준히 하면 부비동의 청결을 유지하는 데 도움이 됩니다. 이러한 방법들이 충분히 효과적이지 않다면, 더 나은 결과를 얻기 위해 추가적인 진단과 치료를 고려할 수 있습니다. 지속적으로 불편함을 겪고 계시면 가까운 병원을 방문하여 현재 상태를 정확히 평가받고, 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
정형외과
Q. 조깅할때 보호대 하면 근육 잘 안 생길까요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.슬개건염을 경험하셨고 재활운동을 꾸준히 하며 회복 중이신 상황이시군요. 현재 일상생활에서는 큰 문제가 없지만, 특정 상황에서 미세한 통증이나 불편함을 느끼신다니, 예전의 상태로 완전히 돌아가지는 않은 것 같네요. 통증이 느껴지거나 조금 불편하신 경우에는 보호대를 사용하는 것이 안정감을 줄 수 있습니다. 특히 운동 중이나 통증이 더 심해질 수 있는 활동을 할 때 보호대는 도움이 될 수 있습니다. 보호대는 무릎을 지지해주고 불필요한 스트레스를 줄여주어, 운동 중 부상을 예방하는 역할을 합니다. 따라서 주말 조깅을 하실 때 보호대를 착용하는 것은 좋은 선택일 수 있습니다.잔여 통증이 느껴지는 이유는 아직 완전히 회복되지 않은 상태에서 특정 움직임이나 하중이 가해질 때, 주변 조직이 반응하기 때문일 수 있습니다. 무릎을 굽혔다가 펼 때 소리가 나는 것은 일반적으로 관절 내의 기포가 터지면서 나는 소리이며, 통증이 없다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 하지만 보호대 사용이 무릎 근육 생성에 부정적인 영향을 미치지 않을지 걱정되실 수 있습니다. 보호대는 근육이 발달하는 것을 방해하기보다는 부상 예방과 관절의 안정성을 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 근육을 효과적으로 발달시키기 위해서는 올바른 운동 방법과 꾸준함이 더 중요하다고 할 수 있습니다.조깅 중에도 통증이 없다면 보호대 없이도 시도해 볼 수 있겠지만, 조금이라도 불편감을 느끼신다면 보호대를 사용하여 안전하게 운동하시는 것이 좋습니다. 지속적인 불편감이 있다면 병원을 방문해 상태를 체크해보시는 것도 좋겠습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 레지던트가 전공외 다른과에 파견 나갈수 있는지 궁금합니다
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.레지던트 과정 중 다른 과에 파견을 나가는 경우가 있을 수 있습니다. 일반적으로 이런 상황은 각 병원의 교육 프로그램과 정책에 따라 달라질 수 있으며, 전공 영역의 확장을 목적으로 이뤄지기도 합니다. 예를 들어, 일반외과 전공의가 흉부외과로 파견을 나가 다른 분야의 경험을 쌓는 경우가 있을 수 있습니다. 이는 전공의의 교육 과정의 일환으로 다양한 분야에서의 실습을 통해 폭넓은 지식을 습득하고자 하는 목적을 가집니다.실제 현장에서는 이런 파견이 6개월 정도로 진행될 수 있습니다. 그러나 이는 병원의 교육 방침과 각 과의 필요에 따라 유동적으로 결정됩니다. 따라서 정확한 기간이나 파견 여부는 병원과 지도의의 판단에 따라 다를 수 있습니다. 이러한 경험은 전공의로서 다양한 임상 경험을 쌓고, 더 나은 의료서비스를 제공할 수 있는 역량을 키우는 데 도움을 줄 수 있습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.