안녕하세요 김민세 전문가입니다.
영양제
Q. 다양한 기능 유산균 여러가지 복용해도 되나요?
안녕하세요. 김민세약사입니다.여러 유산균을 드셔도 되나 일일 상한량 이내로 드셔야 합니다.초과하여 드실 경우 설사 등 부작용이 나타날 수 있습니다.갱년기 유산균으로 식약처 개별인정을 획득한 특허 균주 '락토바실러스 애시도필러스'로 구성된 제품이 있으므로 권장드립니다.
약 복용
Q. 파라바이러스는 감기약으로도 치료가능한가요?
안녕하세요. 김민세약사입니다.일반 종합 감기약의 경우 치료제가 아닙니다. 증상완화제입니다.진통제, 교감신경자극제 등으로 구성되어 있습니다. 증상완화를 한 후, 체내 면역력이 바이러스를 자연치유하게 하는 원리입니다.
영양제
Q. 피곤할때 먹으면 좋은 영양제가 있을까요?
안녕하세요. 김민세약사입니다.밀크시슬, 홍삼 스틱, 오메가3, 비타민C 드시고 계시며, 피곤에 도움되는 것을 추가적으로 추천드리자면비타민B군 그리고 UDCA 가 있습니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약 복용
Q. 만성비염치료에좋은방법이있을까요?
안녕하세요. 김민세약사입니다.비염에는 항히스타민제가 효과적입니다. 이 약으로는 증상은 완화시킬 수 있으나, 근본적 원인을 제거할 수는 없습니다.아래와 같은 생활습관을 추천드립니다.집안을 환기를 자주 하고, 적정 온도와 습도 유지침대와 이불은 특히 청결하게 세탁 담배 연기 피하고 충분한 수면 시간 확보 코세척과 부비동 마시지도 도움
영양제
Q. 골다공증에는 어떤 영양제가 좋을까요?
안녕하세요. 김민세약사입니다.평소 식단을 규칙적으로 골고루 드실 경우 종합비타민제보다 단일 제형의 영양제를 권장드립니다.칼슘, 비타민D가 골다공증에 도움을 줄 수 있으므로 추천드립니다. 말씀하신대로 과량 드시면 안되고 일 복용량을 지켜 드셔야 합니다.