안녕하세요 김민혜 전문가입니다.
영양제
Q. 부정맥에 관해서........
안녕하세요. 김민혜 약사입니다.오메가3는 혈행건강이나 중성지방 감소에 도움을 주는 영양소로부정맥이 있다고 못 드시는 것은 절대 아니니 꾸준히 챙겨드시는 게 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 판콜은 종합감기약으로 수시로 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김민혜 약사입니다.판콜은 종합감기약으로 수시로 드시는 건 아니고적당히 감기기운이 있을때만 챙겨드시는 것이라이해하시면 될 것 같습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다~!
약 복용
Q. 허리통증에 파스를 붙히면 조금 나을까요?
안녕하세요. 김민혜 약사입니다.파스를 붙이시는 것도 좋지만 일단 보호대를 먼저 하시는 걸권해드리고 파스는 자극적이면 바르는 것도 추천드립니다~!너무 힘드시면 약으로도 드시는 게 좋아요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 저는 대사이상증후군으로 비만한 상태였습니다.
안녕하세요. 김민혜 약사입니다.기본적으로 다이어트에 도움되는 약으로는 영양제, 일반의약품, 전문의약품으로약국가에서는 나뉘어질 수 있습니다먼저 운동이랑 같이 드시게 될 땐 상황에 맞춰자신이 폭식을 자주 하면 알긴산 같은 다당류를 물이랑 같이 드시면포만감을 느끼게 되어 적게 드실 수 있습니다자세한 건 약사님이나 의사선생님과 상담을 통해 결정하시면 좋을 것 같아요개인 상태에 따라 추천할 게 달라지거든요답변이 도움 되셨길 바랍니다
영양제
Q. 약과 영양제 복용 질문입니다
안녕하세요. 김민혜 약사입니다.영양제는 한 꺼번에 복용하셔도 괜찮지만이왕 건강에 투자하는겸 효율적으로 복용하시는 게 좋겠죠?기본적으로 비타민B,C군은 공복에 드셔도 괜찮으나더부룩하거나 메스꺼운 등의 위장장애 발생시식후 즉시 복용하셔도 됩니다비타민D,오메가3,루테인 같은 지용성(물에 녹지않는)성분은 식후 즉시 드시는 게 분비된 담즙 덕에흡수율이 더 좋습니다유산균은 아침 공복에 물 한컵 마시고 드시는 게 좋으나요즘은 코팅이 잘 된 제품들도 있어서 식후에 드셔도무방합니다MSM, 아르기닌, 프로폴리스, 칼슘, 마그네슘은 식후가 좋으나 염의 종류에 따라공복에 드셔도 무방한 것들이 있고요답변이 도움 되셨길 바랍니다