안녕하세요. 김성엽 전문가입니다.
약 복용
Q. 타이레놀을 거의 매일 복용하는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.5알 복용을 하시는거라면 하루 최대 복용량을 넘지 않고 복용하는 양이며 해당 약이 장기간 복용함에 있어 어느 정도 안전성이 확보된 약이긴 합니다만, 타이레놀의 복용은 말 그대로 진통 효과를 통한 일시적인 완화일 뿐이니 그러한 증상이 계속된다면 병원에 내원을 하여 근본적인 치료법을 찾는 것이 필요해 보입니다.
약 복용
Q. 산화 마그네슘하루 복용량 궁금합니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.해당 제품은 산화마그네슘이 포함되어 있는 제품으로, 산화마그네슘은 해당 제품 기준 2알 까지는 복용하셔도 특별히 문제가 될 것은 없어보입니다. 다만 많이 복용하게 될 수록 설사 부작용이 나타날 가능성도 생기게 되긴 하고 1알만 복용하셔도 하루 섭취량에는 충분한 양이오니, 굳이 2알을 꾸준히 섭취하실 필요는 없어보입니다.
영양제
Q. 영양제 종류별로 복용 시간이나 주의사항이 따로 있나요???
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.특별히 영양제들에 있어 언제, 어떻게 복용하라는 지시사항이 제품 설명서에 나와 있지 않듯이, 그러한 것들이 그렇게까지 그 영양제의 효과나 부작용 발생에 큰 영향을 주는 거라고는 생각하지 않으셔도 됩니다. 다만 비교하자면 아래와 같이 맞춰서 복용하면 조금 더 유리하다는 측면으로 설명을 드리는 거니, 가능하면 참고하여 실천하시고 그게 어렵다면 본인이 꾸준히 복용하기 편한 시간 및 복용방법을 설정하시면 되겠습니다.
기타 약료상담
Q. 커피는 하루 3잔 먹으면 너무 많이 먹나요??
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.한 잔(CUP)당 카페인 평균 함량은 아메리카노와 콜드브루가 각각 125mg (최소 75mg∼최대 202mg), 212mg(최소 116mg∼최대 404mg)입니다. 식품의약품안전처가 정한 1일 카페인 최대 섭취량은 성인 400mg 이하, 임산부 300mg 이하, 청소년은 체중 1kg당 2.5mg 이하입니다.다시 말해 어떤 종류와 사이즈를 마시냐에 따라 질문하시는 것은 서로 다를 수 있겠습니다만, 3잔 정도가 하루 최대 섭취량이라고 간단하게는 생각할 수 있겠습니다.
약 복용
Q. 배멀미가 심하다면 멀이약을 먹어야 할까요??
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.어떤 형태의 멀미약이던 대개 효과는 있는 편이고, 6시간 정도 효과가 지속되기만 하면 먹는 약으로 하시는 것이 좋을 것으로 판단됩니다.
약 복용
Q. 감기약들 전부 밥 먹고 먹어야 하나요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.해당 약은 공복 복용 시 속쓰림 등 증상이 나타날 수 있어 되도록이면 식후 복용을 권장합니다.1일 3회 기준이라면 시간간격은 약 4~6시간 정도로 해주시면 되겠습니다.조금 더 먹는 것이 좋긴 하겠지면 여의치 않다면 빈 속 보다는 바나나우유 정도라도 먹고 30분 후 약을 복용하시는 것을 권장합니다.
약 복용
Q. 배가 며칠째 너무 아픈데 이유도 모르겠습니다
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.어떤 이유로 그랬을지는 모르겠지만, 그 원인은 워낙 다양할 수 있으니 지금은 원인을 찾기보단 현재의 증상을 치료하는 데 집중하는 것이 좋을 것 같습니다. 증상이 심하다면 병원을 내원하여 진단 및 처방약 복용을 하는 것이 좋겠고, 위장의 문제라면 진통제는 되도록이면 임의로 복용하지는 않는 것이 좋겠습니다.또한 병원 방문이 여의치 않다면 근처 약국을 방문하여 짜먹는 형태의 지사제나 알약 형태의 위장운동조절제를 복용하면서 증상을 개선할 수도 있겠습니다.
약 복용
Q. 가바틴정 이거 공복에 먹으면 토할것 같은 메스꺼움이 있는데
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.해당 약은 말씀하신 것처럼 소화불량, 복통 등 위장부작용이 상대적으로 자주 발생하는 편입니다. 그렇기에 되도록이면 식사를 하고 약을 복용하시는 것이 좋습니다. 간수치가 올라가는 등 간에 대한 독성은 적은 편이긴 하지만 위장에 악영향은 더욱 크게 미칠 수 있기에 음주를 하시면 안됩니다.
약 복용
Q. 경구 피임약으로 생리 미루기 실패한건가요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.아무래도 말씀하신 것처럼 현재는 약 복용이 다소 늦은 감이 있어 생리 주기를 미루는 것이 실패했을 가능성이 높아보입니다. 증상이 생리 때와 같다면 지금은 복용을 중단하는 것이 좋을 것으로 보입니다.
약 복용
Q. 고혈압 검사 방법이 따로 있나요? 혈압만 높으면 고혈압 인가요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.고혈압의 판단 기준은 아래와 같이 혈압 수치를 보고 결정하게 되지만, 전단계에서의 혈압 조절이 평소 식습관 및 생활습관으로 개선이 되지 않는다면 약을 통해서 조절할 필요성도 있을 수 있습니다. 우선 질문자분께서 나이가 젊은 편이다보니 운동을 더 열심히 하고 식단조절을 한다면 혈압이 정상으로 돌아갈 가능성이 높긴 하겠습니다만, 그럼에도 계속하여 고혈압 전단계 정도의 수치가 나온다면 병원과의 상담을 통해 약 복용 또한 감안해볼 순 있어보입니다.