안녕하세요. 김성엽 전문가입니다.
Q. 과음한 다음날 건강보조제를 먹으면 몸(간, 위 등)에 어떤 영향이 있나요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.말씀하신 것처럼 음주를 하고 영양제를 복용하시는 것이, 영양제 중 간에 부담이 되는 것들을 복용하고자 한다면 문제가 될 수 있겟지만 말씀하신 밀크씨슬, 루테인, 오메가-3와 같은 영양제들은 딱히 그러한 종류에 해당하는 것으로 보이지는 않습니다. 즉 몸에 안좋다고 말하기는 어려우며, 오히려 숙취나 음주로 인한 간의 피로를 보완하는데 밀크씨슬 등은 도움이 될 수 있겠습니다.
Q. 오메가3 하루 섭취량이 몇 mg 인가요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.일반적으로 약리학적 효과를 얻기 위해서 권장하는 오메가-3의 복용량은 2g ~ 4g 입니다.
Q. 비타민c 복용법에 대해 알고 싶습니다
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.흡수효율의 관점에서 보았을 시에는 한번에 많은 양을 복용하기보단, 적은 양을 여러번 복용할 수록 더욱 효율이 좋다고 볼 수 있겠습니다. 즉 1000mg씩 하루 3번 복용하는 것을 권장합니다.
Q. 지난달에 처방받은 약 먹어도될까요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.말씀하신 것처럼 현재 처방받으신 약을 현재 상황에서 복용하셔도 충분히 효과가 있을 것으로 판단됩니다. 과민성대장약은 위장운동 조절의 개념도 있지만 위장관 경련을 풀어주는 효과도 있기 때문에 쥐어짜듯이 아픈 느낌이 드신다면 그때는 해당 약 또한 포함해서 다 같이 복용하는 것을 권장합니다.
Q. 알약 녹이거나 가루 내 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.현재 처방받으신 약들을 기준으로 봤을 때 다 같이 가루내어 복용하셔도 괜찮을 것으로 판단됩니다. 세토펜이알서방정이라는 약은 원칙적으로는 가루내는 것을 권장하진 않겠습니다만, 현재와 같이 1일 3회 복용하도록 하고 복용량을 따져봣을 때 가루내어서 복용하는 것이 가능하겠습니다.