안녕하세요 김수재 전문가입니다.
영양제
Q. 몇가지 건강보조 식품을 먹고 있는데, 두개의 조합이 괜찮은 건가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.영양제는 몸상태에 맞춰서 필수적인 것만 드시는 것이 좋습니다. 현재의 몸상태와 원하는 효능 말씀해주시면 맞춤 영양제 추천 가능합니다.문의주신 영양제 모두 권장량 드시는 경우 드셔도 괜찮습니다. 다만 혈압과 당뇨가 있다면 항산화제(코엔자임큐텐 or 글루타치온)정도 추가해서 드시는 것이 좋습니다.
약 복용
Q. 약을 물 대신 음료랑 복용해도 될까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.약은 가급적 충분한 물이랑 같이 드셔야 약이 잘 녹고 흡수가 잘 됩니다.다른 음료나 커피와 같이 먹게 되면 약이 잘 녹지 않아서 흡수가 잘 안될 수 있습니다.특히 갑상선약은 다른 음료나 음식과 같이 먹으면 흡수율 급격히 감소하니 공복에 충분한 물과 함께 드시길 바랍니다. 녹차/헛개수 둘다 권유드리지 않습니다.
영양제
Q. 만성위염, 퇴행성관절염 영양제
안녕하세요. 김수재 약사입니다.만성위염증상이 있으면 영양제를 드시는 것보다 약을 드시고 생활습관 개선이 필요합니다.맵고짠음식/금주/금연 하시는 것이 무엇보다 중요하니 생활습관 개선을 병행해보시길 바랍니다.위염증상이 있으면 영양제로 감초추출물이나 매스틱검정도 도움이 되니 이것도 같이 드셔보시길 바랍니다.
약 복용
Q. 바르는 발톱 무좀약은 하루에 꼭 한 번만 발라야 하나요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.발톱무좀의 경우 발톱깊숙하게 박혀있어서 치료를 하려면 장기간 약을 꾸준히 발라줘야 합니다.증상이 호전되어도 최소 2-3개월 이상은 발라야 하며, 1년 이상의 꾸준한 치료가 필요합니다.해당 약 하루에 한번 바르는 것을 권유드리며, 과량 바를 시 발톱이나 발에 자극감 생길 수 있습니다.
약 복용
Q. 피검사결과rGTP92당화혈색소6.1
안녕하세요. 김수재 약사입니다.고지혈증약을 먹게 되면 몸에서 코엔자임큐텐이 부족해질 수 있어서, 이러한 부작용 예방을 위해 코엔자임큐텐 정도는 드실 수 있습니다.다만 혈압이 높은 거나 고지혈증 증상 개선에만 도움이 되지 GPT 수치를 직접적으로 낮추긴 어렵습니다.GPT 수치 낮추려면 운동 꾸준히 하고 약 장기간 드셔야 합니다. 바로 증상이 호전되진 않습니다.