안녕하세요.
Q. 겨울에 아이 야외활동에 귀마개 꼭 해야하나요?
안녕하세요. 김민희 전문가입니다.겨울철 야외 활동 시 귀마개를 착용하는 것은 귀 보호에 도움이 되지만, 반드시 해야 하는 것은 아닙니다. 모자나 잠바 모자 역시 귀를 어느 정도 보호할 수 있습니다. 눈싸움과 같은 활동을 할 때는 특히 바람이 강하거나 온도가 낮은 경우 귀가 노출되면 찬 바람에 의해 불편함을 느낄 수 있습니다. 귀가 노출되면 동상이나 통증을 유발할 수 있으므로, 가능한 한 귀를 따뜻하게 유지하는 것이 좋습니다. 모자나 잠바 모자를 착용하더라도 귀가 충분히 덮이지 않거나 바람이 많이 불 경우 귀마개를 추가로 착용하는 것이 유용할 수 있습니다. 따라서, 날씨와 개인의 체질에 따라 귀마개를 고려해 보시는 것이 좋습니다.
Q. 초등학교 시험이 없는데 어떻게 학습능력을 평가하죠?
안녕하세요. 김민희 육아·아동전문가입니다.안녕하세요! 초등학교에서 시험을 보지 않을 경우에도 아이의 학습능력을 평가하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 몇 가지 대표적인 방법을 안내해 드리겠습니다.1. 프로젝트나 과제: 학생들에게 특정 주제에 대한 프로젝트나 과제를 부여하여 그 결과물을 평가할 수 있습니다. 이를 통해 아이의 창의적인 사고나 문제해결 능력, 자기주도 학습 능력 등을 평가할 수 있습니다.2. 관찰과 면담: 교사나 학부모는 아이의 학습과정을 관찰하고 면담을 통해 아이의 학습능력을 평가할 수 있습니다. 학습태도, 참여도, 집중력, 의사소통 능력 등을 평가하여 아이의 성장을 파악할 수 있습니다.3. 포트폴리오 평가: 학교에서는 포트폴리오를 활용하여 아이의 학습능력을 평가하는 경우도 있습니다. 아이가 수행한 다양한 작품이나 프로젝트, 일상생활에서의 성취 등을 종합적으로 평가하여 학습능력을 파악합니다.
Q. 욕을 안하게 막는게 좋겟죠??
안녕하세요. 김민희 육아·아동전문가입니다.네. 비속어 사용은 친구간에도 사용해서는 안된다고 지도해주셔야 합니다. 부모님께는 더더욱 사용하면 안됩니다.
Q. 초등학교3학년인데요...저희가다른곳에...
안녕하세요. 김민희 육아·아동전문가입니다.초등학교에서 말하는 줄노트는일반적으로 21줄~25줄 정도의 줄공책을 의미합니다.다이소나 문구점에서 판매하는 줄공책으로아이의 글씨 크기에 따라 적절한 간격의 공책으로 준비하시면 됩니다.
Q. 아이키가 걱정돼요. 키가 유전이라는건 어느정도 인정하지만,후천적으로 클수있는 최상의 방법좀 공유해주세요ㅠ
안녕하세요. 김민희 육아·아동전문가입니다.키크는데 도움이 되는 요소들은 여러 가지가 있어요. 1. 영양분 섭취: 체중에 비해 적절한 양의 단백질과 칼슘을 섭취하는 것이 중요해요. 고기, 우유, 치즈, 생선 등이 좋아요. 또한, 과일과 채소도 빠뜨리지 않는 것이 좋습니다. 2. 충분한 운동: 키크는데 필요한 호르몬 분비를 촉진시키기 때문에 운동이 중요해요. 특히 농구나 축구와 같은 운동은 키크는데 도움이 됩니다.3. 충분한 수면: 성장 호르몬이 가장 많이 분비되는 시간은 깊은 수면 동안이기 때문에, 충분한 수면이 필요해요.4. 자세 유지: 걸을 때나 앉을 때 등 자세가 올바르면 키 성장에 도움이 됩니다.5. 정신적 스트레스 관리: 스트레스는 성장을 방해할 수 있으므로, 적절한 스트레스 관리가 필요해요.키 성장에 가장 효과적인 운동을 꼽자면 '수영'이라고 할 수 있어요. 수영은 몸 전체의 근육을 움직이는 운동으로, 체중을 지탱하는 데 필요한 근력을 키우고 체형을 개선하는 데 도움이 됩니다. 또한, 물속에서는 지상보다 부력이 작용해서 몸에 무리가 적고, 인체의 성장판에 좋은 자극을 줄 수 있어요.그 외에도, 농구나 줄넘기와 같이 뛰는 운동도 키 성장에 도움이 됩니다. 이들 운동은 하방 방향으로 가해지는 힘이 성장판에 자극을 주어 성장 호르몬의 분비를 촉진시키기 때문이죠.하지만, 이런 운동들이 키 성장에 도움이 된다고 해서 반드시 키가 크게 자라는 것은 아닙니다. 키는 유전적 요소가 크게 작용하기 때문에, 건강하게 성장하는 것에 집중하는 것이 가장 중요해요.