안녕하세요 김영준 전문가입니다.
약 복용
Q. 비염때문에고생인데 일반약국에서간편히
안녕하세요. 김영준 약사입니다.일반 약국에도 비염에 효과적인 항히스타민제나 나잘스프레이등을 판매합니다.일반적으로 많이 복용하시는 비염약은 1일 1회만 복용가능한 세티리진, 로라타딘, 펙소페나딘 성분의 항히스타민제입니다.세리티진이 제일 졸음 부작용이 강하고 펙소페나딘으로 갈 수록 졸음 부작용이 적습니다.참고하셔서 복용하시면 좋을 것 같습니다.감사합니다.
약 복용
Q. 변비약 복용 시간은 언제인가요?
안녕하세요. 김영준 약사입니다.일반적으로 알약으로 복용하는 변비약의 경우 복용시간이 정해져 있지는 않습니다. 약 겉면에 써져있는 내용은 취침 전에 복용하라고 되어있지만 이는 변비약을 먹은 후 5-6시간 정도 이후 효과가 나타나기 때문에 취침 후 일어나서 변을 잘 볼 수 있게 계획한 시간입니다.일상 생활을 하는 동안에 변비약을 먹게 되서 화장실을 가게 되면 불편할 수 있기 때문입니다.따라서 여유로운 시간을 생각하시고 그에 맞춰서 복용하시면 될 것 같습니다.대부분의 변비약은 중추신경에 작용하지 않기 때문에 이론상 내성이 생기지는 않지만 임상적 경험으로 같은 양으로 반응이 안오는 경우가 있다고 하니 너무 잦은 복용은 피해주시면 좋을 것 같습니다.감사합니다.
영양제
Q. 종합비타민 이냐 단일비타민이냐 뭐가 좋나요??
안녕하세요. 김영준 약사입니다.단일 비타민을 추가로 먹을 시 추천하는 비타민은 비타민D 입니다. 일반적으로 종합비타민에는 400~1000IU정도가 함량이 되어있는데 비타민D 단일제제는 1000부터 2000, 5000까지 다양하게 있습니다.추가적으로 비타민D 1000을 먹어 일일 2000정도 복용하시면 더 좋습니다.감사합니다.
영양제
Q. 요즘에는 회충약 안먹어도 되나요?
안녕하세요. 김영준 약사입니다.예전에 비해 위생적으로 많이 좋아졌다고는 하나 아직도 우리나라의 식습관을 보면 쌈으로 싸먹는 야채, 날 것의 회나 어패류 등을 많이 먹습니다. 따라서 1년에 한번 정도는 주기적으로 먹어주시면 좋을 것 같습니다. 가격도 천원 정도로 부담되지 않으니 가족끼리 다 같이 먹는게 좋습니다! 감사합니다.
영양제
Q. 벤포티아민과 푸르설티아민의 차이를 알려주세요
안녕하세요. 김영준 약사입니다.벤포티아민과 푸르설티아민은 아직까지도 무엇이 낫다라고 결론이 나지않은 논쟁 중 하나입니다.우선 일반 티아민의 경우는 우리 몸에서 흡수가 잘 되지 않습니다. 그래서 티아민에 가지를 붙여 우리 몸에 흡수가 잘되는 형태로 바꾸는 것입니다. 그 가지가 무엇이냐에 따라서 벤포티아민, 푸르설티아민으로 나뉘게 되죠. 각각의 연구 결과에 따르면 벤포티아민은 뇌를 제외한 생체이용률이 높은 편이라 육체적으로 피로한 상태에 더 좋다고 하고 푸르설티아민과 비스벤티아민의 경우 뇌로 이동하는 비율이 더 높다고 합니다. 비스벤티아민+벤포티아민 조합도 많으니 같이 조합된걸 먹으면 제일 좋을거 같다는 생각이듭니다 감사합니다.
약 복용
Q. 생리하는데 너무 어지러워서요 철분제
안녕하세요. 김영준 약사입니다. 철분제는 먹기 시작하면 효과를 빠르게 볼 수 있는 영양제입니다. 연구결과들도 계속 꾸준히 먹어야한다와 3달 정도 먹고 끊는게 좋다 등 다양한 결과가 있습니다. 우선 현재 많이 어지러우시면 약국에서 액상형으로 된 철분제를 복용하시고 흡수율이 좋은 생체철 함유 철분제를 꾸준히 드시길 권장드립니다. 6개월이 아니라 한달 만에 어지러움은 많이 줄어드실겁니다!감사합니다.
약 복용
Q. 탁센 2알씩 하루세번 먹어도될까요?
안녕하세요. 김영준 약사입니다.나프록센은 원칙적으로 1250mg가 하루 최대 복용량입니다.탁센 한알이 250mg이기 때문에 5알까지만 드시길 권장드립니다! 그 이상 복용할시 위장관출혈 및 신장장애가 발생할 수 있습니다.
약 복용
Q. 비타민b 복용시 냄새를 어떻게 할 수 없을까요
안녕하세요. 김영준 약사입니다.활성화 비타민 b1 중에 푸르설 티아민은 구성상 냄새가 좀 강한 편이기는 합니다. 푸르설티아민이 아닌 벤포티아민으로 구성된 비타민 B군 제품은 냄새가 좀 덜합니다. 벤포티아민으로 구성된 제품을 구매해보시면 좀 더 나을거 같습니다. 종근당 제품이 냄새가 좀 덜하다고 하니 참고해보세요:)
약 복용
Q. 고지혈인데 약을 먹으면 몸이 아픕니다.
안녕하세요. 김영준 약사입니다.일단 고지혈증 약을 복용했을 때 발생하는 횡문근 융해증으로 보입니다. 고지혈증약이 콜레스테롤을 합성을 억제하는 경로를 통해서 발생하는 부작용으로 강한 운동을 하거나 다른 약들과 병용했을 때 많이 발생하게 됩니다. 스타틴마다 횡문근 융해증의 발생 빈도가 적기 때문에 의사 선생님과의 상담을 통해 처방을 바꿔보셔도 괜찮을거 같습니다. 또 강도가 높은 운동보다는 낮은 운동을 추천드립니다.
영양제
Q. 낙센과 탁센은 같은성분 같은효과 일까요?
안녕하세요. 김영준 약사입니다.낙센과 탁센은 모드 나프록센 성분 250mg으로 동일한 성분의 약입니다. 제조사만 다르고 성분 용량이 동일하기 때문에 똑같이 생각하고 드셔도 전혀 문제 없습니다. 감사합니다.