일반인들이 궁금해하는 것을 풀어주고 싶은 약사 입니다.
Q. 비타민B 나이아신 영양제 1000mg를 2 or 4알 하루에 이렇게 먹어도?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.나이아신 1000mg의 경우 과다하다고 판단됩니다.나이아신을 과다하게 복용하는 경우 나이아신 플러싱이라고 하는 얼굴에 따가움이나 발열 등이 나타날 수 있기 때문입니다.
Q. 혈압약 엑스콤비정 5/160mg랑 고려은단 식물성 퓨어 알티지 오메가3 이지 같이 먹어도 될까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.혈압약인 엑스콤비정을 복용하시면서 오메가3를 추가적으로 복용하실 수 있습니다.2가지 모두 식사와 상관없이 복용하실 수 있으나 오메가3의 경우 식후에 복용하시면 흡수율이 높아지니 참고하시길 바랍니다.
Q. 에트라빌이라는 수면제를 1/2정도 주 1회정도? 잠안올때만 참다가 먹습니다 부작용이 궁금해요~
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.간혹 해당 약물을 복용하시고 악몽, 이명, 환각이 나타나기도 한다고 알려져 있습니다.이렇나 경우 감량 또는 휴약 등을 고려해야할 수 도 있습니다.체중에도 영향을 주니 진료의에게 해당 내용을 알려보시길 바랍니다.
Q. 비타민B 성분 중에 나이아신과 나이아신아마이드 차이는?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.나이아신아미드는 나이아신 유도체이며 형태에따라 작용하는 부위도 다르다고 알려져 있습니다.나이아신의 경우 간과 심장, 신장에서 NAD를 증가시키고 나이아신아미드는 주로 간, 혈액에서 작용한다고 알려져 있습니다.형태에따라 쓰임이 달라진다고 알려져 있으며 1일 상한 섭취량도 다릅니다.(나이아신 35mg / 나이아신아미드 1000mg)
Q. 나이아신 영양제의 하루 권장량과 하루 최대 섭취량?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.성인 기준 나이아신의 1일 상한섭취량은 35mg입니다.나이아신의 과잉 섭취로 인하여 홍조, 화끈거림 등과 같은 이상반응이 나타날 수 있습니다.나이아신은 신경전달물질 생산 도움, 콜레스테롤 조절 도움, 피부장벽강화, 염증 완화 등의 효능이 있습니다.