안녕하세요. 김의균 전문가입니다.
정형외과
Q. 골프엘보를 작년8월에 다텼는데..
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.작년 8월에 팔씨름을 하다가 골프엘보가 생기셨고 일상생활에는 지장이 없는데 힘을 살짝만 줘도 바로 통증이 나타난다면 아직까지 힘줄의 염증이 완전히 나아지지 않았거나 힘줄의 미세손상이나 섬유화 형성 및 근육의 불균형이나 약화 관절 주변 인대나 신경자극의 가능성이 존재합니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 일단 휴식과 힘줄을 부담을 줄여보시는게 좋을 것으로 생각되며 보조기 착용을 통해 관절을 보호해보시는 것도 좋을 것 같습니다.또한 물리치료나 도수치료등을 통해 주변 근육에 대한 스트레칭 및 강화운동등을 해보시는 것도 좋을 것으로 생각되며 필요시 주사나 약물치료등을 고려해보시는 것도 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 바깥벅지랑 무릎 바깥 위쪽 근육? 발달
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.증상으로 보아 발 바깥쪽으로 체중이 많이 실리면서 무릎과 허벅지 바깥쪽 근육과 인대가 과도하게 긴장된 상태일 것으로 생각됩니다. 이로 인해 걷거나 오래 서있을 때 통증이 생길 수 있으며 폼롤러나 물리치료만으로는 쉽게 풀리지 않을 수 있으니 추가적으로 도수치료를 받아보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 다리 절림에대해 어느과에 가야하는지 알아보고싶어요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.왼쪽 발목에서 종아리까지 부어서 콩팥 검사를 하였는데 큰 이상은 없고 최근에 다리가 또 붓기 시작하고 자꾸 저리고 불편해서 진료를 볼려고 하신다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.하지정맥류나 혹은 혈액순환의 문제 혹은 림프 부종이나 말초신경의 문제 또는 심장 간 신장기능의 이상 등을 의심해 볼 수 있으며 혈관외과 또는 심장내과 또는 내과 혹은 신경외과등에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 옆통수가 손으로 누르면 통증이 있어요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.옆 통수가 손으로 누르면 아프다면 여러가지 문제를 의심해볼 수 있을 것 같습니다.근육의 긴장이나 근막의 통증으로 인해서 그럴 수 있고 혹은 두피에 염증이나 모낭염등이 생겨 누를 때 아플 수 있으며 혹은 신경 주변이 자극을 받아 통증이 느껴질 수 있고 또는 두개골 외상 또는 혈종으로 인해서 통증이 발생할 수도 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 만약 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
재활·물리치료
Q. 흡연을하고있는남편숨소리가좋지않다고합니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.남편분이 흡연 중이시고 호흡이 안 좋다면 본인만의 금연 동기를 명확히 세우는게 좋을것으로 생각되며 처음부터 확 끈기보다는 점진적으로 감량을 시도 해보는게 좋을 것 같습니다. 또한 평소 담배 피우는 시간을 다른 활동으로 대처해 보는 것도 좋을 것으로 생각되며 흡연 외에 다른 스트레스 관리 방법 및 주변 사람들에게 도움을 요청해보시거나 전문가에 도움을 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~