안녕하세요
김세훈 전문가입니다.

안녕하세요. 영양전문가입니다. 루꼴라는 체내 나트륨 배출에 도움을 주어 혈압과 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움을 줍니다. 그리고 비타민과 미네랄이 풍부해서 피로회복에 도움을 줄 수 있습니다. 특히 베타카로틴, 비타민C가 풍부해서 항산화 효능이 뛰어납니다. 좋은 하루 되세요~

루꼴라는 어떠한 영양성분이 들어있나요?

안녕하세요. 김세훈 영양전문가입니다. 저탄고지 추천드립니다. 채식이나 닭가슴살로는 결국 돌아오므로 탄수화물을 줄이고 육류위주의 식단 추천합니다.

안녕하세요 김세훈 전문가입니다.

안녕하세요 김세훈 전문가입니다.