재활의학과 전문의, 근골격계, 근전도,뇌졸중, 법원의료감정
내과
Q. 나이 마흔 지나가면서 소화 불량 상태가 자주 일어나는데요.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.아래 그림에 보시면 위 (stomach)의 연관통 부위로 등 중간부위에 표시된걸 보실 수 있을겁니다. 위에 통증이 생기면 아래와 같은 피부 부위에 통증이 함께 생길 수 있다는 이야기입니다. 해당 장기와 해당 피부의 감각 신호가 들어오는 척추의 신경분절이 일치하면서 생기는 현상입니다. 나이가 들면서 소화기능이 떨어지면 생길 수 있는 문제이기는 하지만 41세는 너무 젊기는 하네요. 증상이 지속되면 소화기 내과 진료를 받아보시는게 적절해보입니다. 상부 위장관 내시경은 해보신적이 있으신가요?
재활·물리치료
Q. 알배김은 왜 1-2일 뒤에 일어나는 건가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.이야기하시는것과 같은 운동 후 1-2일 후에 통증이 생기는걸 지연성 근육통(Delayed Onset Muscle Soreness, DOMS)이라고 합니다. 이렇게 시간이 걸리는 이유는 이 통증이 근육의 미세 손상에 의해서 생기는 염증 때문에 생기는건데 염증 물질이 분비되는데 시간이 걸리기 때문입니다.
피부과
Q. 일부러 몸을 까맣게 태우시는 분들이 있는데 피부에는 상관이 없을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.피부에 좋지 않습니다. 피부가 타는 이유는 자외선때문인데 이 자외선이 피부 노화와 검버섯, 착색질환 등등 각종 피부질환의 원인이 됩니다. 지금 잠깐 건강해보이기 위해서 태닝할 수 있지만 피부 건강에는 매우 좋지 않겠습니다.
재활·물리치료
Q. 허리가 아픈 경우 오래 앉아 있는 것보다 서 있는게 더 도움이 되는가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.아래 그림을 보시면 서있을때 허리 디스크에 부하되는 압력이 100이라고 가정하면 앉아있으면 140으로 증가하는걸 볼 수 있습니다. 앉는것보다는 서있는게 허리에 부하를 줄여주겠습니다. 바로 누워있는건 25라서 누워있는게 가장 좋겠습니다. 지금같은 상황에서 작성자분에게 가장 필요한것은 허리를 앞으로 굽히지 않는 요추전만 자세교정입니다. 아래에 영상 두개 보시면서 허리 관리에 대한 감을 잡아보시기 바랍니다.
내과
Q. 갑자기 설사를 하는 원인이 보통 무엇인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.젊은 성인에서 설사를 하는 가장 흔한 원인은 가벼운 바이러스성 장염입니다. 이외에 기능성 설사라고 해서 과민성 대장 증후군같이 스트레스를 받거나 긴장을 하게되면 장운동이 증가해서 설사를 반복하는 경우가 있을 수 잇겠습니다.