Q. 인간은 수면하지 않으면 죽도록 설계되었다는 말은 진위가 어찌되나?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.틀린말이 아니겠습니다. 자지 않으면 죽는다라기보다는 자지 않으면 생존할 수 없다가 더 맞는 말이겠습니다. 우리 신체도 수면 없이는 완전한 회복을 할 수 없으며 특히 뇌는 수면 없이는 회복이 전혀 되지 않기 때문입니다. 뇌 기능 유지, 신체 회복을 위해서 수면을 반드시 필요합니다. 오랫동안 잠을 자지 않게 되면 심각한 인지장애를 유발하고, 장기적으로는 면역 붕괴, 장기 손상이 되면서 사망하게됩니다. 잠을 전혀 자지 않고 생존할 수 이는 인간은 없다고 보시는게 맞겠습니다.