Q. 운동하면 피부가 오히려 안좋아지는 사람도 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.사실 운동을 해서 피부에 도움이될만한 부분은 크지 않습니다. 운동이 피부에 나쁜 영향을 미치기보다는 운동시에 자외선 노출이라던가, 더러운 손으로 땀을 닦기 위해서 얼굴을 만진다던가, 웨이트트레이닝의 경우 남성호르몬 증가가 오히려 피부에 악영향을 미칠수는 잇겠습니다. 일반적인 웨이트트레이닝에서는 그렇지 않지만 단백질 보충제를 너무 많이 먹거나, 불법적인 스테로이드를 사용하는 경우에 피부에 심한 트러블이 생길 수 있습니다.