Q. 발 뒤쿰치가 자꾸 갈라지는데 어떤것을 해줘야 도움이 되나요?
안녕하세요. 아하 지식인에서 활동하고 있는 피부과 전문의 입니다.발 뒤꿈치가 여름에도 건조해서 갈라지는 것은 흔히 볼 수 있는 문제입니다. 이는 발 피부의 각질층이 두꺼워지고 수분과 유분이 부족해지면서 발생합니다. 특히 발 뒤꿈치는 몸무게를 지탱하는 부위로, 지속적인 압력과 마찰로 인해 각질이 쉽게 두꺼워지게 됩니다.갈라짐을 막기 위해서는 꾸준한 보습과 관리가 중요합니다. 발 전용 보습제나 힐밤을 사용해 발을 촉촉하게 유지하는 것이 중요합니다. 특히, 요소(urea) 성분이 포함된 크림은 각질을 부드럽게 하고 보습 효과를 높여줍니다.각질을 갈아내는 것이 도움이 될 수 있지만, 너무 자주 갈거나 과도하게 제거하는 것은 오히려 피부 보호막을 손상시킬 수 있으므로 주의가 필요합니다. 각질을 부드럽게 할 수 있는 발 전용 스크럽이나 각질 제거 도구를 일주일에 한두 번만 사용하고, 제거 후에는 반드시 보습제를 발라주세요.발이 마찰이나 압력을 많이 받지 않도록 부드러운 소재의 양말을 신거나, 쿠션이 있는 신발을 착용하는 것도 좋습니다. 또한, 샤워 후 바로 보습제를 발라 수분이 날아가지 않도록 해야 합니다.답변이 도움이 되셨길 바랍니다.