안녕하세요. 노동영 전문가입니다.
Q. 팔꿈치 깨끗하게 할 수 있는 방법 있나요?
안녕하세요. 아하 지식인에서 활동하고 있는 피부과 전문의입니다.팔꿈치가 어두워지고 흰색 각질이 생기는 문제는 흔히 피부가 건조하고 반복적인 마찰이 발생하는 부위에서 자주 나타나는 현상입니다. 팔꿈치는 앉아 있을 때나 책상에서 작업할 때 자주 닿는 부위라서 피부가 거칠어지고 착색되기 쉬운 특성이 있습니다. 하지만 꾸준한 관리로 충분히 개선할 수 있으니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.먼저, 가장 중요한 것은 보습입니다. 팔꿈치 피부는 건조할수록 각질이 쌓이고 착색이 더 심해질 수 있으므로 샤워 후에는 바로 보습제를 바르는 습관을 가지시는 게 좋습니다. 특히 요소(urea), 세라마이드, 히알루론산 성분이 들어간 보습제를 사용하시면 건조한 피부를 촉촉하게 유지하면서 각질 관리에도 효과적입니다.또한, 각질 제거도 주기적으로 해주는 것이 도움이 됩니다. 팔꿈치 피부는 두껍기 때문에 주 1~2회 정도 부드러운 스크럽 제품이나 화학적 각질 제거제가 포함된 제품을 사용해 각질을 관리해 주세요. 단, 너무 자주 하거나 강한 자극을 주면 오히려 피부가 더 민감해질 수 있으니 적당히 관리하는 것이 중요합니다.마지막으로, 팔꿈치가 닿는 마찰을 줄이기 위해 생활습관을 조금만 바꿔보시는 것도 추천드립니다. 예를 들어 앉을 때 팔꿈치를 과도하게 바닥이나 책상에 대지 않도록 주의하고, 집에서는 쿠션이나 부드러운 천을 사용해 보호하는 것이 좋습니다. 도움이 되었길 바랍니다!
Q. 햇볕을 쬘 때 자외선 차단제를 무조건 발라주는 것이 좋을까요?
안녕하세요. 아하 지식인에서 활동하고 있는 피부과 전문의입니다.햇볕을 쬘 때 자외선 차단제를 바르는 것은 매우 중요합니다. 자외선은 피부 노화의 주범일 뿐 아니라 기미, 잡티 같은 색소질환을 유발하거나 악화시킬 수 있으며, 심한 경우 피부암의 위험도 증가시킬 수 있기 때문입니다.자외선 차단제는 실내외를 막론하고 특히 오전 10시에서 오후 4시 사이처럼 자외선이 강한 시간대에는 반드시 사용하는 것이 좋습니다. 실내에서도 창문을 통해 자외선이 들어올 수 있기 때문에, 장시간 햇빛이 드는 곳에 있다면 실내에서도 바르는 것을 추천드립니다.자외선 차단제를 선택할 때는 다음을 참고하세요:SPF 30 이상, PA+++ 이상의 제품을 사용하는 것이 좋습니다.야외 활동이 많다면 물과 땀에 강한 워터프루프 제품을 선택하세요.차단제는 햇볕에 노출되기 최소 15~30분전에 바르고 2~3시간 간격으로 덧바르는 것이 효과적입니다.일상적인 외출 외에도 운동이나 장시간 야외 활동 시 자외선 차단제를 바르는 것을 생활화하면 피부 건강을 지킬 수 있습니다.도움이 되었길 바랍니다!
Q. 고환 쪽 피부가 간지럽습니다 질문이 있어요
안녕하세요. 아하 지식인에서 활동하고 있는 피부과 전문의입니다.고환 부위 피부가 간지럽고 긁은 뒤에 통증이 동반된 상황에 대해 걱정이 많으실 것 같습니다. 이러한 증상은 단순히 피부가 건조해서 생기는 경우부터 곰팡이 감염(백선)이나 접촉성 피부염, 또는 세균 감염으로 인해 발생할 수 있습니다.우선적으로 더모타손 같은 스테로이드 성분이 포함된 연고는 피부 염증이나 알레르기 반응에 효과가 있을 수 있지만, 곰팡이 감염일 경우에는 오히려 증상이 악화될 가능성이 있습니다. 따라서 원인을 정확히 파악하기 위해 피부과 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다.지금 단계에서 가려움증을 줄이기 위해 보습제를 사용하거나 자극이 적은 약산성 비누로 부위를 씻어주시는 것은 도움이 될 수 있습니다. 그러나 증상이 지속되거나 악화된다면 반드시 병원에서 진료를 받아야 합니다. 직접 육안으로 진단하는 것이 정확한 원인을 파악하는 데 필수적이기 때문입니다.빠른 회복을 기원하며, 도움이 되셨기를 바랍니다!
Q. 모자를 자주쓰면 탈모에 직접적 영향을 주나요?
안녕하세요. 아하 지식인에서 활동하고 있는 피부과 전문의입니다.모자를 자주 쓰는 것이 탈모에 직접적인 영향을 주는지는 많은 분들이 궁금해하시는 주제인데, 결론부터 말씀드리면 모자 착용 자체가 탈모의 주된 원인이 되지는 않습니다. 탈모는 주로 유전적인 요인, 호르몬 변화(특히 남성형 탈모에서는 디하이드로테스토스테론, DHT), 스트레스, 그리고 환경적 요인에 의해 발생합니다.도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 상처가 났을 때, 연고를 바르거나 밴드를 붙이는게 안 붙이는 것보다 빨리 낫나요?
안녕하세요. 아하 지식인에서 활동하고 있는 피부과 전문의입니다.상처가 났을 때 연고를 바르거나 밴드를 붙이는 것이 상처의 치유를 돕는 데 중요한 역할을 합니다. 하지만 이 방법이 항상 상처 회복 속도에 영향을 미치는 것은 아니며, 상처의 종류, 크기, 깊이, 그리고 감염 여부에 따라 달라질 수 있습니다.밴드를 붙이는 주요 목적은 외부로부터 상처를 보호하고 습윤 환경을 조성하여 상처 회복을 촉진하는 데 있습니다. 습윤 환경에서는 피부 세포가 더 잘 재생되며, 딱지가 생기는 것을 방지해 흉터 형성을 줄일 수 있습니다. 반면, 밴드를 붙이지 않고 상처를 건조한 상태로 두면 딱지가 생기기 쉽고, 딱지가 떨어지면서 흉터가 남을 가능성이 높아질 수 있습니다.연고를 바르는 것은 감염 예방과 상처 회복 촉진에 도움을 줄 수 있습니다. 특히 항생제 성분이 들어간 연고를 사용하면 상처 부위에 세균이 번식하는 것을 억제할 수 있습니다. 연고를 바르고 밴드를 붙이면 상처가 오염되거나 건조해지는 것을 방지할 수 있으므로 추천됩니다.다만, 상처가 덧나지 않도록 밴드는 하루 한 번 이상 교체하며, 상처가 깨끗한지 확인하는 것이 중요합니다. 상처 부위에 발적, 부종, 통증, 열감 등이 나타나면 감염의 가능성이 있으니 즉시 병원을 방문하시는 것이 좋습니다.도움이 되셨길 바라며, 빠른 회복을 기원합니다!