안녕하세요 노재현 전문가입니다.
약 복용
Q. 제가 편두통이 너무 심해서 약을먹는데요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반 약국에서 판매하는 편두통약은 비스테로이드성 소염진통제 성분의 약으로 하루 기준치가 정해져 있습니다. 정확한건 어떤 편두통약을 드시고 계신지 알아야 답변이 가능하나 나프록센 성분의 약을 드시고 계실거라 생각됩니다. 나프록센의 경우 1일 최대권장량은 1250mg으로, 일반약 5알이 최대치입니다.최대치 이상 드시면 위장관출혈, 신장독성 및 간기능이상, 심혈관계 위험증가 등 진통제에 의한 부작용 발생 가능성이 있습니다. 따라서 하루 허용량을 지켜주시고,편두통이 심하시면 병원 진료 후 드실수있는 신경 전달물질인 세로토닌을 조절해주는 편두통 약이 있습니다. 두통이 계속된경우 진료 받아보는걸 추천드립니다.
영양제
Q. 유아 비타민디 복용량이 어떻게 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민D 용량의경우 미국 내분비학회 가이드 기준에 따르면0-6개월 : 1000IU6-12개월 : 1500IU1-3세 : 2500IU4-8세 : 3000IU8세부터 성인까지는 4000IU 를 유지용량으로 권장하고 있습니다
영양제
Q. 알티지오메가3 & 오메가3 크게 다를까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적인 오메가3의 경우 불포화지방산 사슬이 1개 달려있는 구조입니다. 그러나 rtg오메가3는 rtg공법을 이용해 불포화지방산 사슬이 3개 달려있도록 만들어 흡수율을 높인 오메가3 입니다.쉽게 설명해 보통은 머리 하나에 오메가3꼬리 하나가 붙어있는 구조이나, rtg오메가3는 머리 하나에 오메가3꼬리가 3개 붙어있기 때문에 같은양의 머리를 섭취해도 오메가3가 훨씬 많이 흡수되는 원리입니다.
영양제
Q. 비맥스 메타 가격 및 비타맥스와의 차이점
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비맥스메타와 비타맥스 영양제 질문주셨네요.일반적으로 피로회복에 먹는 종합비타민제는 비타민B군을 주성분으로 합니다. 따라서 대부분의 약국 종합비타민들이 비타민 B군의 함량이 비슷합니다.그 이외 추가로 각 회사별로 경쟁력 있는 제품으로 만드려고 여러가지 다른 비타민, 영양성분들을 넣어 출시하고 있어서 이러한 추가 영양성분들의 차이가 있습니다. 일반적으로 고함량 종합비타민제는 일반의약품이라 인터넷 판매가 금지되어 있습니다. 가격은 약국마다 약간의 차이가 있을수는 있으나 거의 비슷한 가격대에 판매되고 있습니다.
영양제
Q. 영양제는 종류를 많이 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제는 몸 영양상태에 맞춰 부족한 영양성분을 채워주는 목적이라 어떤 영양성분이 부족한지, 유전적이나 환경적으로 어느 질환에 취약한지, 어떤 증상을 개선하고 싶은지에 따라 추천드릴 영양제 종류가 달라집니다.따로 불편한곳 없이 면역력 증진과 질병 예방목적으로 꾸준히 드실 영양제를 찾으시는거면 유산균, 오메가3, 비타민D 이렇게 3가지를 우선적으로 드시길 추천드리고, 피곤한 증상 개선을 하고싶으면 고함량 비타민B군이 포함된 종합비타민을 추천드립니다.영양제도 서로 안맞는 궁합이 있습니다. 예를들어 관절 칼슘이 함유된 영양제와, 빈혈에 쓰는 철분제는 서로 흡수를 방해하는 특징이 있습니다. 다른예로 전립선 영양제와 종합비타민을 같이드시면 아연 과다로 설사등의 부작용이 생길 수 있습니다.따라서 영양제를 드실때는 근처 약국에서 상담을 받으셔서 최적의 방법으로 드시기를 추천드립니다.
영양제
Q. 더 먹어야 할 비타민제가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제는 몸 영양상태에 맞춰 부족한 영양성분을 채워주는 목적이라 어떤 영양성분이 부족한지, 유전적이나 환경적으로 어느 질환에 취약한지, 어떤 증상을 개선하고 싶은지에 따라 추천드릴 영양제 종류가 달라집니다.따로 불편한곳 없이 면역력 증진과 질병 예방목적으로 꾸준히 드실 영양제를 찾으시는거면 유산균, 오메가3, 비타민D 이렇게 3가지를 우선적으로 드시길 추천드리고, 피곤한 증상 개선을 하고싶으면 고함량 비타민B군이 포함된 종합비타민을 추천드립니다. 추가로 많이 피곤하신날만 액상 아미노산 제제를 같이 드셔주셔도 좋습니다
영양제
Q. 비타민d는 어떻게 섭취하는게 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민D 용량의경우 미국 내분비학회 가이드 기준에 따르면0-6개월 : 1000IU6-12개월 : 1500IU1-3세 : 2500IU4-8세 : 3000IU8세부터 성인까지는 4000IU 를 유지용량으로 권장하고 있습니다비타민 D는 지용성 비타민으로 식사 직후 바로 드시는게 흡수가 잘되며, 하루중 식사량이 가장 많을때 드셔주시는게 좋습니다.
약 복용
Q. 염좌(염증) 치료약 효과적인거 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오래달리기 후 통증이 지속된다면, 근육을 무리하게 사용하여 근육이 뭉친 현상입니다. 그냥 가만히 두셔도 시간이 지나면 괜찮아 지며, 빠른 회복을 위해 약을같이 드실 수 있습니다. 일차적으로 근육이완제를 드시며 통증이 심하실경우 소염진통제를 같이드시면 좋습니다. 추가로 한방 성분의 작약감초탕을 같이 드실 수 있습니다.
영양제
Q. 전립선 영양제 복용ㅈ해도관찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.전립선 문제가 걱정이시면 쏘팔메토와 아연이 같이 함유된 영양제로 추천드립니다. 실제로 외국에서는 쏘팔메토를 전립선 증상 치료용으로 많이 사용합니다. 쏘팔메토는 남성 호르몬의 균형을 맞춰주며 아연은 남성호르몬 분비를 촉진시켜줍니다.
영양제
Q. 이제 곧 서른살에 접어드는데 비타민을 처음으로 구매해서 복용해보려는데 어떤게 좋을까요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제는 몸 영양상태에 맞춰 부족한 영양성분을 채워주는 목적이라 어떤 영양성분이 부족한지, 유전적이나 환경적으로 어느 질환에 취약한지, 어떤 증상을 개선하고 싶은지에 따라 추천드릴 영양제 종류가 달라집니다.따로 불편한곳 없이 면역력 증진과 질병 예방목적으로 꾸준히 드실 영양제를 찾으시는거면 유산균, 오메가3, 비타민D 이렇게 3가지를 우선적으로 드시길 추천드리고, 피곤한 증상 개선을 하고싶으면 고함량 비타민B군이 포함된 종합비타민을 추천드립니다. 추가로 많이 피곤하신날만 액상 아미노산 제제를 같이 드셔주셔도 좋습니다.