안녕하세요 노진수 전문가입니다.
Q. 고혈압에 좋은 음식을 알고 싶어요
안녕하세요. 노진수 의사입니다.짠 음식 등이 혈압을 올릴 수 있습니다. 저염식이 좋은데 가능하면 젓갈,라면 등등은 피하시는게 좋습니다.
Q. 앉았다가 일어설때 많이 어지럽습니다. 해결방법 없을까요 ?
안녕하세요. 노진수 의사입니다.앉아있다 혹은 누워있다 일어날때 어지럼증이 심해지면 기립성 저혈압을 의심할 수 있습니다.정확한것은 근처 병의원에 내원하여 상담받는 것이 좋으며다른 기저질환이 없다면 충분한 수분섭취,적절한 염분섭취가 도움이 되며 자세변경시 천천히 움직이는것이 좋습니다.
Q. 손에 찢어진 상처 빨리낫는법좀 알려주세요??ㅠㅠ
안녕하세요. 노진수 의사입니다.소독을 잘 하는게 제일 중요합니다. 상처 부위 소독을 매일 잘 하시고 오염되지 않게 관리해야 빨리 낫습니다.
Q. 소변보러 화장실 자주 가는데 자주 가는게 좋나요? 조금 참는게 좋나요?
안녕하세요. 노진수 의사입니다.비뇨기계에 염증이 있을때 빈뇨가 있을 수 있고 아니면 평소 생활 습관(다음)때문에 자주 소변을 보는 경우도 있습니다.소변을 너무 오래 참으면 방광염 등이 발생 할 수 있습니다.
Q. 코로나19 4차 접종 꼭 맞아야 하나요?
안녕하세요. 노진수 의사입니다.고령의 노인분들, 기저질환자, 면역저하자 분들은 4차 접종을 하면 중증으로 진행 할 위험을 낮춰준다는 연구결과가 있습니다.현재 유행하는 변이를 예방하는 목적보다는 중증도를 낮추기 위한 접종이라고 생각하시면 되겠습니다.