안녕하세요 노진수 전문가입니다.
Q. 제 와이프 갑상선 문제에대해 궁금합니다
안녕하세요. 노진수 의사입니다.갑상선초음파를 통해 갑상선 결절을 확인할 수 있습니다모양,성상에 따라 양성인지 악성인지 구분하게 되고 양성이면 주기적으로 초음파를 통해 경과관찰을 하게 됩니다.악성처럼 보이면 추가검사를 시행합니다.
Q. 집에서 러닝머신을 '걸을 때' 운동화vs맨발
안녕하세요. 노진수 의사입니다.운동기구를 사용할 땐 신발을 착용하시는게 좋습니다.그렇지 않을 경우 미끄러져 다치는 경우가 있습니다.
Q. 하루 식사는 몇끼가 적당할까요?
안녕하세요. 노진수 의사입니다.개인차가 있을 수 있지만 가능하면 아침은 꼭 챙겨드시는게 좋습니다.그렇지 않을 경우 점심에 과식을 하게 될 수 있습니다.야식은 먹지 않는게 좋으며 적절한 영양소 균형을 맞춰서 식사를 하시기 바랍니다.
Q. 레이저피료 받은날 운동해도 될까요?
안녕하세요. 노진수 의사입니다.시술 당일 및 하루 이틀정도는 가능한 안정을 취하는게 좋습니다.땀을 많이 흘리면 시술부위가 자극이 될 수 있습니다.
Q. 고혈압인데 약 안 먹고 낮출 수 있는 방법이 없을까요?
안녕하세요. 노진수 의사입니다.지금 정도의 혈압이면 고혈압 1단계에 해당이 됩니다. 생활습관개선만으로 치료에 한계가 있을 수 있으니필요하다면 약을 복용하여야 합니다.