안녕하세요 조동주 전문가입니다. 꼼꼼한 답변 하겠습니다.
정형외과
Q. 골밀도 정상수치가 궁금합니다.
안녕하세요. 조동주 한의사입니다.골밀도 검사는 정상수치가 나이대에 따라 다릅니다. 그래서 검사결과도 나이에 따라 정상범위를 설정하고 있습니다. 검사 받아보시면 바로 아실수 있스빈다 .
정형외과
Q. 반복적 염증이 생기는 부위에 냉찜질이 맞나요? 온찜질이 맞나요?
안녕하세요. 조동주 한의사입니다.염증이 생기는 부위는 냉찜질을 하는 것이 맞습니ㅏㄷ. 염증은 보통 열을 동반하고 이런곳에 핫팩을 대면 오히려 염증이 번질수 있습니다.그러니 냉찜질 하십시요.
정형외과
Q. 발가락에 쥐가 나는 이유 아시는 분?
안녕하세요. 조동주 한의사입니다.발가락은 많은 인대로 이루어져 잇습니ㅏㄷ. 이것이 스트레칭이 잘 되지 않으면 갑자기 오그라 드는 경우가 있습니ㅏㄷ. 이때 근육 연축이 일어나고 쥐가 생기게 됩니다.
이비인후과
Q. 코로나시국요즘점점만아지는데부스터샷접종해야할까요
안녕하세요. 조동주 한의사입니다. 부스터샷을 접정하는 이유는 2차백신을 맞은후 6개월 정도 지나면 효과가 떨어지기 때문입니다. 이때 부스터샷을 맞아서 2차백신 직후의 항체형성률 까지 끌어올리는 목적입니다. 추가 접종이라고는 하지만 실제로는 2차 접종처럼 항체를 올리는 것으로 생각하시면 됩니다. 그래서 부스터샷도 맞는것이 좋습니다.
정형외과
Q. 무릎이 안좋으면 어떻게 운동을 할까요?
안녕하세요. 조동주 한의사입니다.무릎이 좋지 않다면 체중이 실리는 운동은 관절에 좋지 않습니다. 그래서 권하는 운동이 앉아서 하는 싸이클링이나 수영같은 운동입니다.이것들도 처음에는 너무 무리해서 하지는 맛비시요