안녕하세요 조동주 전문가입니다. 꼼꼼한 답변 하겠습니다.
Q. 변비와 설사가 되풀이 됩니다 개선방법이 없을까요
안녕하세요. 조동주 한의사입니다.변비와 설사가반복되는것은배의 소화기능 자체의 문제때문입니다.차라리 한 개만 지속된다면그것에 맞는 음식조절이 가능한데변비와 설사를 반복한다면 일상생활이 힘든 경향이 더 있습니다. 일반적으로 식이섬유가 많이 들어간 야채 위주의 반찬구성을 하시고 밥은 쌀밥으로 소화가 잘 되는 식사를 하십시요. 그리고 런닝 같이 뛰는 운동은 장을 활발하게 움직여줘서 장건강에 많은 도움을 줍니다.
Q. 제가 잘체하는 체질인지 잘 체하는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 조동주 한의사입니다.체한다는 것은음식물을 소화시키지 못하고위에 계속있어서 소화불량이 생긴다는것으로 생각할 수도 있습니다다른 분보다 소화기능이 떨어져서잘 체하시는 분들이 있습니다.이런경우는 밀가루 음식을 피하시고따뜻한 물을 마시고배를 따뜻하게 하는것이도움이 됩니다.
Q. 건조한 특정부위는 어떻게 치료하나요?
안녕하세요. 조동주 한의사입니다.특정부위만 건조하다면연고 처방이 가능할 것 같습니다.일반적으로 간조하다는 것은피부의 각질층이 두꺼워 진것으로기본적으로 보습은 잘 해주실것 같습니다.각질층이 두꺼워지면 피부염이 잘 생기게 되고이럴때는 피부과에서 연고처방을 받아발라보시는게 도움이 많이 될 듯 합니다.
Q. 계속 속이 얹히는 느낌이 들면
안녕하세요. 조동주 한의사입니다.소화기능이 태생적으로약한 사람들이 잇습니다.그래서 상기와 같은 증상이 생깁니ㅏㄷ.많이 먹지 않아도 소화능력이 떨어지니가스가 생기고음식물이 위장에 남게 되어소화불량을 일으킵니다.이럴경우 평소에 식습관을 고치시고운동을 많이 하시는게 장건강에도큰 도움이됩니다.
Q. 술병이라는게 도대체 뭐죠? 술병이란 의학적으로 뭔가요?
안녕하세요. 조동주 한의사입니다.술병이란의학적으로 간에서 알콜을 완벽하게분해하지 못해서 생기는후유증입니다.일반적으로 설사 구토같은 위장장애와어지러움 정신이 떨어지는 뇌쪽 문제가 생깁니다.술병이 생겼을때 가장 효과적인 치료방법은수액을 맞는다던가 대금음자 같은약을 복용하는 것입니다.