성모Y마취통증의학과에서 근무하는 이창우 도수치료사입니다.
Q. 주사 맞은 후 운동을 했더니 팔에 멍이 들었습니다 어떻게 해야하나요 무슨 문제가 생겼을 까요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.주사 후 과한 움직임을 하면 안되는 이유에 정석과 같은 현상을 겪고 계십니다.주사 후 혈관 손상이 어쩔 수 없이 발생하다보니 피가 피부 아래로 세어 나오면서 멍이 발생할 수 있습니다.이때 운동을 하게되면 혈액이 과하게 몰려들어 멍이 더 크게 발생할 수 있습니다.그렇다보니 주사 후 운동을 추천하지 않는 이유입니다.환자분의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
Q. 등 운동 후 승모근 통증과 두통이 생겼어요
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.등 운동은 승모근과 능형근 그리고 광배근 등 다양한 후면 사슬에 대한 운동을 진행하게 됩니다.이때 운동 후 충분한 스트레칭을 하지 않게 되면 과긴장이 발생하게 되는데요.승모근을 강하게 사용 후 충분한 스트레칭을 하지 않아 근육의 긴장도가 발생할때 두통이 발생할 수 있습니다.실제로 환자분들 중에 승모근이 약해서 과하게 긴장되어 통증이 발생한 경우가 흔하기에, 강하던 약하던 정확하게 스트레칭과 재교육이 필요할것으로 보입니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
Q. 인대 늘어나서 깁스했는데 안하고 약국붕대 써도 되나요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.깁스를 하는 이유에 가장 중요한 원칙은 바로 다친부위에 대한 고정 유지입니다.깁스 대신 붕대를 대체를 하는건 무리일것으로 보입니다.보통 깁스는 잘때/씻을때 빼고는 꾸준히 착용을 해야되며 만약 이 원칙을 벗어나서 풀었는 경우라면 가급적으로 해당 원칙을 지켜주는것을 추천드립니다.환자분의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
Q. 통풍은 아예 완치사례가 없는병인가요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.요산은은 전반적인 체질에 대한 개선이 필요해보입니다.현재 본인의 몸상태가 만약에 비만(과체중)과 식이습관이 고기 혹은 음주가 잦다면 해당부분에 대한 개선을 우선적으로 하는게 장기적으로 좋습니다.통풍의 원인이 체내 요산이 과다하게 축적이 되어 발생하게 되는데요.채네 요산이 쌓이지 않도록 식이요법 및 체중관리가 필요해보이며 이 요소가 아닌 상황에서 통풍이 발생하는게 아니라면 좀 더 정밀검진을 받아야될것으로 보입니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합ㄴ디ㅏ.
Q. 상완골 분쇄골절 플레이트 제거 수술 후 재골절 증상
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.골절시 이전과 났던 소리와 크게 차이가 나지 않습니다.뚝 하고 나며 골절 후 흔히겪는, 움직임시 강한 통증 및 붓기 등이 발생합니다.특히 통증이 날카롭고 움직이면 큰일날거같은 느낌이 들 정도에 강한 통증을 동반한 움직임 제한이 발생합니다.혹시나 외부로 충격 혹은 과사용이 있다면 정확하게 검진을 받는걸 추천드립니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.