안녕하세요. 박성민 전문가입니다.
Q. 술마시면 잘때도 심박수가 빨라요. 체질인가요?
안녕하세요. 술을 마시고 나서 심박수가 빨라지는 이유에 대해 궁금하셨군요. 술은 우리 몸에 들어가면 심장박동을 빠르게 하고 혈압도 약간 상승시킬 수 있어요. 이러한 현상이 발생하는 이유는 알코올이 신경계에 자극을 주어 심장이 더 빠르게 뛰게 만들기 때문이에요. 이러한 상태가 계속되면 잘 때도 심박수가 높게 유지될 수 있죠. 술을 피할 수 없는 상황이라고 하셨는데요, 음주 후 수면 중 심박수를 줄이는 방법에 대해 몇 가지 알아보겠습니다. 우선 술을 마신 뒤 충분한 수분을 섭취해 보는 것이 좋아요. 물을 많이 마시면 알코올의 체외 배출을 도와줘 심장에 미치는 부담을 줄일 수 있습니다. 또한 술을 마신 후에는 가볍게 스트레칭을 하거나 조용한 음악을 들으며 마음을 안정시켜 보세요. 마지막으로 수면 환경을 최대한 편안하게 만드는 것도 중요해요. 방을 어둡게 하고 적당한 온도를 유지해 주세요. 이러한 습관들이 심박수를 조금 더 안정적으로 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 만약 지속적으로 심장 관련 불편함을 느낀다면 병원을 방문하여 검사를 받아보는 것도 좋겠습니다. 항상 건강을 우선으로 생각하세요.
Q. 질문급해요!ㅠㅠ 숨쉴때 왼쪽갈비뼈쪽에서 이상한꼬르륵소리 드럼소리나요.. 이게뭘까요..폐증상인가요
걱정이 많으시겠어요. 숨 쉴 때 갈비뼈 쪽에서 이상한 소리가 난다고 하셨는데, 이 소리는 보통 근육이나 관절의 움직임으로 인해 생길 수 있어요. 특히 갑자기 움직이거나 스트레칭을 할 때 가끔 들릴 수 있는 소리죠. 질문자분께서 흡연도 하지 않고 건강한 편이라고 하셨으니, 심각한 문제가 아닐 가능성이 높습니다. 기흉은 보통 숨쉬기 힘들거나 가슴이 아픈 증상이 동반되는데, 아프지 않다고 하셨으니 기흉일 가능성은 낮아 보여요. 물론 걱정이 되신다면 병원에 가셔서 더 정확한 진단을 받아보시는 것을 추천드려요. 스트레스가 심하면 몸에 다양한 증상이 나타날 수 있으니, 충분한 휴식과 스트레스 관리도 중요합니다. 마음을 편히 가지시고 내일 병원에서 상세한 검사를 받아보세요.
Q. 독감과 감기의 차이점은 무엇인가요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 독감과 감기는 둘 다 바이러스에 의해 발생하는 호흡기 질환이지만 원인 바이러스와 증상이 약간 다를 수 있어요. 감기는 일반적으로 리노바이러스 같은 여러 바이러스에 의해 발생하며, 코 막힘, 기침, 목 아픔 같은 가벼운 증상이 주로 나타나요. 반면 독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하며, 고열, 몸살, 피로감, 두통과 같은 전신 증상이 더 심하게 나타날 수 있어요. 질문자분이 열이 심하게 나고 입맛을 잃는 것은 독감의 가능성이 높지만, 정확한 진단을 위해 병원을 방문해보시는 게 좋습니다. 충분한 휴식과 수분 섭취도 빠른 회복에 중요하니 잊지 마세요.
Q. mmr 2차 접종하고 나잘스프레이 뿌려도 되나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 아이의 건강을 위해 예방접종과 관련해 신경 쓰고 계신 점 존경스럽습니다. 일반적으로 MMR 백신 접종 후 나잘 스프레이를 사용하는 것은 큰 문제가 되지 않아요. 나잘 스프레이는 주로 코에 직접 작용하고, 백신은 전신 면역 반응을 유도하기 때문에 두 약물이 서로 직접적인 충돌을 일으킬 가능성은 낮아요. 다만 아이가 백신 접종 후 특이한 반응을 보이거나 건강 상태가 급격히 변하면 바로 병원에 방문해 주세요. 계속해서 주의 깊게 아이를 살피고, 언제든 궁금한 점이나 걱정되는 점이 있으면 병원을 찾아주세요.
Q. 가슴답답함이 매우 극심해서 너무 불편합니다
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 가슴답답함과 숨이 막히는 느낌, 그리고 등 통증 때문에 걱정이 많으실 것 같아요. 이런 증상들은 여러 원인에 의해 발생할 수 있어요. 스트레스나 불안감이 있을 때 심리적으로 나타날 수 있지만, 심장이나 폐와 관련한 문제일 가능성도 있어요. 특히 가슴 답답함이나 등 통증이 동반될 때는 심장 문제를 고려해보는 것이 좋습니다. 이러한 경우 심전도나 흉부 엑스레이 같은 검사를 통해 원인을 더 정확히 파악할 수 있습니다. 간단한 스트레칭이나 깊은 호흡을 통해 일시적으로 증상이 나아질 수 있지만, 증상이 지속되거나 악화될 경우에는 병원을 찾아 검사를 받는 것이 필요해요. 식습관 개선, 규칙적 운동, 그리고 충분한 휴식을 통해 건강한 생활을 유지하는 것도 도움이 될 수 있습니다.